66期终南山训练营准备

太阳家月亮 · 发表于 2017-11-7 07:53:10

2017.11.7星期二，天行健回来感觉一切都好，心情愉悦，我健康我快乐。拿起手机打开辟谷论坛签到，想起昨天看了67期见面会，回忆起我们66期见面会的情景，仿佛就在眼前，随即写了日记，还附带发了66期训练营我们葡萄组的照片，还有和香蕉组的合影，老公是香蕉组的，我也有幸跟香蕉组其中的几个成员合了影。可是发出去了却找不到发到哪里了，于是给张兵老师发信息告诉他此事，张兵老师说在山上等训练营结束下山了帮我看看，让我把日记先攒着。有缘到终南山的谷友们要认真听村长的心法课哦！村长的心法课将是对身心的一次最最重要洗礼！感恩村长！感恩终南山的导师、义工们！您们辛苦了！

太阳家月亮 · 发表于 2017-11-7 07:55:22

太阳家月亮发表于 2017-11-7 07:53
2017.11.7星期二，天行健回来感觉一切都好，心情愉悦，我健康我快乐。拿起手机打开辟谷论坛签到，想起昨天 ...

还是弄不懂不明白，第四次辟谷准备日记又发这里了

太阳家月亮 · 发表于 2017-11-17 20:45:33

很多天没写日记了，每天天行健，大爱健身，叩齿吞津。我们这里下雪了，可是没有阻挡住天行健的脚步，雪中舞蹈也很异样优美！掌门有我们黑龙江的房间了，今晚跟吉林桂花老师学习了搬运，做了搬运工，美美哒！但我不是今晚的搬运工。感恩桂花老师！辛苦了！我爱喝风我爱自己，我爱家人……

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-1 07:49:20

2018年第一天，从现在开始完全忘记以前的，学习了辟谷养生用新的心态来迎接以后的每一天，改变自己从喝风辟谷开始，让自己走出从前，放下以前放不下的。做自己的事情，先爱自己，再爱家人。

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-2 06:27:39

坚持每天听课，都会有不同的收获。17年最后一天张老师的一段话让我很受益，昨晚志佳老师一语使我认知到追求完美，要求别人做得更好，这就是在zuo是张老师说的坏女人，我就在做着这样的事情。就在昨天早上我和爱人还谈到这样的话题。当时我还不理解老公，结果晚上听课恰好志佳老师就讲到这样的话题。听志佳老师说，我才认识到自己是在zuo。每天坚持听老师们的直播课，总会有意想不到的收货。说不定哪位老师的哪一句话就会点醒自己，喝风辟谷不是不吃饭那么简单，如果把喝风辟谷比作上学，那不吃饭就是学前班，接下来会有更多的学习……

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-10 05:05:05

连下两天雪了今早中午晴天了，昨早去广场扫完雪，在飘动的雪花中跳舞别有一番情趣。美发店现在开始忙了，每天锻炼回来就陆续来顾客，晚上要忙到很晚，老师们的课只能听回放。天行健从广场回来边做饭边听课，来顾客了继续边工作边听课，有时顾客就问你听的什么感觉很好。我就说你喜欢听分享给你吧。有很多顾客也喜欢上了喝风。起床了天行健广场扫雪跳舞，嘻嘻，美好的一天又开始了，爱喝风爱自己……

宁暖洋洋 · 发表于 2018-1-10 11:05:49

我做天行健最好的时候是那天在医院我爸做手术的时候，我表扬自己，很自然的表扬自己，没有一点勉强，身体也很轻快，在环形走廊来回走了走了一万多步，感觉自己就是美丽和健康的化身。

粤一心莲 · 发表于 2018-1-10 15:49:15

分享棒棒哒！前辈做准备工作认真，写日记持之以从未间断，精神可贺，受益匪浅，学习了！

川_莫涛 · 发表于 2018-1-10 17:57:34

感恩分享！

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-10 21:49:32

宁暖洋洋发表于 2018-1-10 11:05
我做天行健最好的时候是那天在医院我爸做手术的时候，我表扬自己，很自然的表扬自己，没有一点勉强，身体也 ...

您好帮！加油！

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-10 21:50:14

粤一心莲发表于 2018-1-10 15:49
分享棒棒哒！前辈做准备工作认真，写日记持之以从未间断，精神可贺，受益匪浅，学习了！

感恩你，相互学习

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-24 11:24:43

本帖最后由太阳家月亮于 2018-1-24 11:41 编辑

2018年1月23日24日两天腊七腊八，民间有句:腊七腊八冻掉下巴。今年的腊七腊八真叫个冷，最低温度37度最高温度25度，这是东北最冷的天，但也就几天。就在这最冷的时候，我们自由舞晨练营的兄弟姐妹们阿姨们有那么十几个人还在坚持着，跟我和爱人一同晨练(天行健)每天从五点多起床天行健到广场，五点五十开始跳舞到六点四十结束收功回家。开心！快乐！健康！永远属于爱运动的人们，这个季节我们这里感冒的特别多，可是在我们晨练营里却没有一个感冒的，个个都特健康！精神头十足。年前正是我们美发行业最忙的时候，有舞友问我咱们到什么时候结束。我告诉她们我会尽可能的坚持着，如果太忙了累了就放假休息，过了年在晨练。他们对我说，只要你坚持我们就坚持跟你们夫妻跳到放假。说实话，这样的温度还能坚持起早晨练跳舞真的都是“战士”。我今天第五次辟谷第九天，没有因为不吃饭感到冷，那么忙的生意没有因为不吃饭感到累，特精神特有力量。每天直播的时间我还在忙，我就第二天听回放，几乎没有落下。这几天舞团里还有两个姐妹也在辟谷，喝风带给我们快乐，喝风不畏严寒。喝风给我们带来的快乐与健康只有我们自己最知道，这两天拍了一些照片，发上来大家一同分享

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-24 11:44:23

太阳家月亮发表于 2018-1-24 11:24
2018年1月23日24日两天腊七腊八，民间有句:腊七腊八冻掉下巴。今年的腊七腊八真叫个冷，最低温度37度最高温 ...

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-24 11:55:00

太阳家月亮发表于 2018-1-24 11:44

腊七腊八冻掉下巴，我们东北有个习俗，到腊八些天都要煮腊八粥，焖粘米饭。把下巴沾住

太阳家月亮 · 发表于 2018-1-24 11:56:59

太阳家月亮发表于 2018-1-24 11:44

快乐舞者 · 发表于 2018-1-24 18:44:31

真棒

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