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发表于 2010-3-31 07:49:05
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本帖最后由 小小蝴蝶 于 2010-3-31 20:03 编辑
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" O. g5 o$ k0 ^& ?9 z3月31日,阴有雨" {0 ~$ e# x3 S) n
- A; r; d5 t6 }) H% [8 Z# Q! Y第五天
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体重:67.9kg; a1 i# b- c6 s I' P. F0 d
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昨晚10点半睡的,早上6点半起来,猫已经恢复常态,要不是穿着恢复服,几乎都要忘记她前几天刚做了大手术。现在照旧趴在我腿上养神。; S7 t2 G1 }4 X0 m2 N7 H
. Y5 h$ A2 v4 K4 Q8 Q# N+ l& C今天起来终于排宿便了,量很少,鼻炎都闻得出很臭,黑色的泥巴状。心里松了口气,说明辟谷到现在一切反应都很正常,身体确实在排毒了。我的信心果然还是不太足,呵呵。体重下降1斤,不错。, C4 P& n* M) A3 p$ I2 x1 g$ b
6 |4 I+ F9 e3 ?" z" w第五天,很多人开始气冲病灶了,我不知道是不是气冲病灶的反应,但是胸口很闷,心悸,仍旧90下一分钟,看来我的心脏真的不好,感觉整个胸部都在跟着心脏一起一起一伏,很闷,有透不过气的感觉,调息以后会好些,但是很快又会开始。做了大爱,还是不行,今天调整心态先忍耐一下吧。% E4 M1 n0 l, x6 i
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但愿上班路上一切正常,感到肠胃蠕动又开始了。. e' Q, \3 @: E0 P. z7 n
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心悸,胸闷,肌肉酸疼,这是现在唯一的感受,比平常缓慢的多的速度步行,觉得手里的包越来越沉重,街上的行人都开始单衣加薄外套了,我还穿着毛衣加羽绒服戴围巾。
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好容易到公司,倒了一杯蜂蜜水喝,坐了一会感觉好多了。头不晕,但是有点昏沉沉的,但是精神和神智都很清醒,做事还是没问题,我很清楚自己要做什么。
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回头看看似乎自己写身体的反应比较多,写精神层面的比较少,现在补一点吧。
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% M! a3 Z) B! S% x/ u) c自从看了大爱接着开始辟谷以来,觉得内心真的是被洗涤了一遍,平静,带着愉悦的平静。每天先对猫咪微笑,然后对自己微笑,然后出门对所有的人微笑。我看到平常吵闹的孩子那天真纯洁可爱的一面,我看到平常聒噪的邻居那朴实热心的一面,我甚至看到拥挤地铁上自私人们辛劳坚韧的一面。路边食物的香气对我来说如同花香一般,吸入,无限满足。
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3 i" B4 U f. f- l平日里工作上对于领导的无理要求也可以平静的跟他讨论到合理,而不是以前那样自己在背后咒骂他。对朋友同事的不同意见也能欣然采纳接受,对BF也不是一味索求,能体谅他关心他。
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; X1 A5 a; E% p总之也许周围的人没有明显的感觉,但是我觉得更容易看到别人的长处与优点,更懂得赞美周围的一切,怀着感恩的心过好自己的每一天。
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晚上回家路上一切正常,不过从地铁出来有点胸闷,上楼到家以后已经有点站不稳了,在床上躺了一下才好,一口气爬四楼原来这么辛苦。$ C' G6 ~- _; T0 z6 c
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突然发现猫痊愈的日子就是我7天结束的日子,莫名的觉得很开心。' Y _/ |# P ]' p! K
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今天下午鼻子突然正常了,呼吸顺畅,味觉灵敏,要知道我可是去年9月份就开始鼻塞,闻不到味道,无法呼吸,最严重的时候都无法入睡,截止本月27号都丝毫没有好转的迹象、短短5天不到,我连身后同事在吃糖都能闻出来,还能闻出是橘子味的。" B& G/ V; A7 j* H. v3 x" b
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真是不可思议,喝了3个月中药都没有好转的鼻炎就这么几天断食给治好了。
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看来复食才是关键,一定要克制住自己的食欲!不能再回到过去了 |
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