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每天天行健 打卡第一天

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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:07:14 | 显示全部楼层
    京~雨后彩虹 发表于 2017-8-16 16:05
    第七次打卡
    走了三四千步吧,听语音课回放,叩齿吞津,大爱,渐渐养成习惯了。婆婆公公今天走了,上车饺子 ...

    加油
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:07:38 | 显示全部楼层
    京~雨后彩虹 发表于 2017-8-20 15:41
    第八次打卡
    自打婆婆走了以后就开始打扫卫生,沙发下,床下面,仔细的打扫了一番,然后学着断舍离,把一些 ...

    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:08:09 | 显示全部楼层
    京~雨后彩虹 发表于 2017-8-22 21:38
    第九次打卡
    下雨,没有下楼天行健。其实吧本来想打着伞在雨中走来着,突然想起先生要一个抱枕,睡觉时用。 ...

    你好棒!
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:08:37 | 显示全部楼层
    京~雨后彩虹 发表于 2017-8-22 21:41
    上个图,显摆一下,手工DIY

    Ok
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    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:09:13 | 显示全部楼层
    京~雨后彩虹 发表于 2017-8-22 21:43

    很好
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:09:39 | 显示全部楼层
    京~雨后彩虹 发表于 2017-8-24 11:04
    第十次打卡
    昨天楼下天行健,心情美美的,走了八千多步,一点不觉得累,反而莫名的欣喜。这几天大爱和叩齿 ...

    你真棒!
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:09:50 | 显示全部楼层
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:09:55 | 显示全部楼层
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:09:59 | 显示全部楼层

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    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:10:02 | 显示全部楼层

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    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-26 22:10:05 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2017-4-30 15:19
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-29 11:50:52 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-8-26 22:09
    你真棒!

    谢谢
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-29 12:15:16 | 显示全部楼层
    京~雨后彩虹 发表于 2017-8-29 11:50
    谢谢


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    2017-4-30 15:19
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-29 13:05:41 | 显示全部楼层
    D11天打卡
    说走就走的旅行~青岛
    玩了三天,挺美的,蓝天白云微风大海。青岛的美与大连或者北戴河是不同的,看图吧
    还有美食
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    2017-4-30 15:19
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-29 13:15:00 | 显示全部楼层
    要不我也来张自拍?记录一下未来的岁月中最胖的这个时刻?好吧,真的勇士敢于面对自己微胖的人生
    131500avamif9zmy2hpvsz.jpg
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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-29 13:59:47 | 显示全部楼层
    京~雨后彩虹 发表于 2017-8-9 12:31
    果断收藏
    龙腾九式
    蛟龙出海——冒险精神和创新精神

    真棒
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 15:19
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-30 20:14:07 | 显示全部楼层
    明媚的云朵 发表于 2017-8-29 17:08
    学习了

    一起学习
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 15:19
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-9-7 16:18:29 | 显示全部楼层
    好几天没有打卡了,最近工作有点忙,其实每天也都能走个几千步,只是没有像以前那样下楼去天行健。这应该只能算运动吧
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 15:19
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-9-8 20:44:03 | 显示全部楼层
    一花  一茶
    代表是家长的信任
    是对我们工作的认可
    和无上的荣耀
    那么
    于此借花献佛
    感恩生命中的每一位老师
    一路上有您的指导
    才不会迷失方向
    犹如
    漫漫黑夜中一盏盏明灯
    指引方向
    给予希望
    204403p812ak8wz0v28dml.JPG
    204403pgq8ie89sli0ugg8.jpg
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