TA的每日心情 |
2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号
& C, }+ w, W, P$ K9 M2017-07-04 辟谷论坛0 k% J$ ?8 ?! S h k
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责编：水珠
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1、畏寒! ^+ S. k! _' z' |& c0 C
可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。, |* h3 U) s [5 G" @4 Q, Q* O
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2、血压变化' ]! \) \+ }9 L2 K# E6 k
血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。8 ^4 ?3 v4 _% h$ O
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3、感官更为灵敏# T R2 @- v9 l' ~( Q
视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。6 m' v$ r: M A
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此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。! a I0 z4 K* V. {5 |. B
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4、口腔反应
/ J+ r! [/ V$ J4 _+ L可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。: |9 U" ]1 V* i+ z
- h+ X4 Y* m( Q. g( d [8 m沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。( c8 _& m; g% j# v. u
5、体臭
- R6 z3 Y* E; m1 g) n废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。
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: v5 J( v3 o3 h, [6、皮肤变化
. W. T4 o# w, r; q$ @1 ^' ~. f辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。
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8 @' u2 {( r4 m$ D- [& a. e8 L7、排泄反应* V& ?! t' R; Z5 @/ ^
排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。+ A8 n2 A: y! R/ X8 p
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还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。
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8 F* O+ R" K: J% Q) W通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。- w! C* Z! P( A8 c
8、患病部位
% i# G) Q0 a- s7 w辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。# O& i: l: {+ A) W$ _
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9、体重变化
. q2 D5 z, ]2 P7 y. [9 t# K8 K随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。& }% k- b- Z! Y- z) [! j: m. R
1 t2 w9 M" |; J! n. ^* |10、头昏、恶心、呕吐现象5 @$ m9 r$ @$ ]+ V7 M, U) L
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。8 U% F/ ~7 K5 J1 l# a" l0 G0 B
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还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。
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如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。8 Y J1 |/ Y" C; x7 O5 @6 @
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发表于 2017-7-3 13:31:38
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