减重是我永恒的主题

豫一清新

美女一直辟谷带现在啊，为你加油！

陕阳光

感谢分享！

豫往事如风

昨天没有写日记，今天补上吧。主要是心里比较羞愧不好意思写了，这段时间心情一直没有调整过来，无论做什么事情都提不起精神来，不开心的结果很严重的。昨天早上送孩子上学后，去了同学家，一四年盖房子的时候借了同学五千块钱，这几年因为紧张一直都没有还，今年人家要用了，赶紧给人家想办法凑出来还了。本来想买点儿水果之类的东西带上，结果因为太早了，都还没有出来。我同学吃素，肉啊蛋啊之类的东西都不吃的，可这大早上的都没有开门营业呢，附近只有卖粮油的和卖早餐的开着门呢，只能买些鸡蛋了，幸好这几天她父母在家，她父母是可以吃的。我们聊了一会儿，八点多她还要送孩子上学呢，正好我也可以去上班了。回去的路上胃里一直有些不舒服，还是去吃点东西吧，喝了一碗牛肉胡辣汤，感觉好多了，去上班吧。中午给孩子蒸米，煎了三个鸡蛋，用杏鲍菇.土豆丝和西红柿炒了一个菜，结果没掌握好火候，菜有点糊味，孩子不愿意吃，只吃了很少的米，反倒是吃了不少零食。剩下的米怎么办呢，自己吃了吧，现在发现吃饭可以增加自己的满足感，那就吃吧，饭后又吃了一根黄瓜。快两点的时候把孩子送去学校了，我接着去上班了。下午孩子放学后回来就想着写完作业去广场上完儿，我也答应了，没想到他为了能早点出去玩儿，作业写的敷衍了事，字体写的歪歪扭扭的，我的火腾的一下就起来了，忍不住又对孩子大吼大叫，没想到他还犟嘴，我的情绪没能控制住，又动手打了他。唉！我这一天都干了什么呀，自己都不好意思写出来了，今早想想，不管怎样，我都应该正视自己的内心，好也罢坏也罢，都是真实的自己，我无法逃避，我也不能粉饰自己。我其实也一直就和孩子关系的问题在努力调整自己，可是收效甚微，可以说基本没有任何的改变，我感觉自己有时候甚至是变本加利。我为什么会对孩子有这么强的控制欲呢？我为什么就做不到一个慈祥的模样？为什么和孩子的关系会变得像仇人一样？问题都出在自己身上，自己如果不改变，会毁了孩子，害了自己，你能认识到问题的所在，为什么就是做不到呢？问问自己的内心，你到底想要怎样的结果，是想让家庭变成炼狱，自己变成魔鬼么？该警醒了，现在还不晚，一切还来得及，不要等到无法挽回的时候才知道自己是真的错了。把心中的魔鬼赶跑，让天使住进来。希望自己能控制自己的情绪，今天起我不再对孩子发脾气，我会在这里告诉大家我的状态，希望大家来监督我，拜托大家了！！！

豫往事如风

豫一清新 发表于 2017-5-16 09:35
美女一直辟谷带现在啊，为你加油！

是的，清新，谢谢你的鼓励，我会继续努力的！

豫往事如风

今天辟谷第十四天，全天清水辟谷，今天感觉很轻松，情绪也好很多了。早上给孩子蒸了鸡蛋羹，中午孩子想吃烩饼，买了六毛钱的饼块儿，一袋鸡脯丸，一颗生菜，家里有鸡蛋，西红柿，豆角。孩子当时还担心饼买少了，不够他吃，我说不用担心，一放菜就够了。做了两碗孩子吃的一点儿没剩，太有成就感了。看着孩子吃的津津有味，我没有饥饿感也不馋，看来情绪的好坏直接影响辟谷的质量啊。我这次辟谷一直比较欠缺的是体育锻炼，如果体育锻炼跟上来，感觉会更好的。加油，亲爱的自己，你会瘦下来的。也非常感谢前来围观的谷友们，再次感谢你们的关注。

豫往事如风

今天辟谷第十五天，这次辟谷从开始辟谷称了体重后，辟谷期间没有去反复称，但是感觉应该是瘦了的。早上送走孩子，把去年去武汉买的裙子拿出来，试一试吧，看看能不能穿，去年穿在身上是特别紧的，没想到穿上还不错，今天就穿裙子吧，到商场她们看到我穿裙子都感觉我瘦多了，都夸我穿裙子好看，问我瘦了多少啊，我说不知道，我也想知道这次到现在为止瘦了多少。跑到楼下的韵达快递那里去称了称，八十一公斤，瘦了六公斤，这次还是有进步的，往常都瘦五公斤，虽然瘦了六公斤可是离自己的目标还差好远呢。慢慢来，肯定会瘦下来的，今天中午给孩子煮的饺子，做了一个糖拌西红柿，调了几个松花蛋，自己也吃了一些，当是对自己辟谷两周的奖励吧。以后不追求完美，顺其自然就是最好的状态。下午孩子班主任打电话说孩子肚子疼，问要不要带孩子去医院看看，我说看看他能坚持的话，就让他喝点热水休息一会估计会好。老师说那就先观察观察，不行再打电话给我，结果过了不到一个小时老师又打电话说孩子坚持不了了，还是带孩子去看看吧。我赶紧赶到学校，孩子趴在课桌上，手捂着身体侧面很痛苦的样子，赶紧给孩子收拾了东西，回家的时候孩子疼的都站不起来，好不容易坚持到校门口，坐上电动车回家，一路上稍有颠簸孩子就疼的受不了。到了诊所，医生检查了一下，说先打一针吧，能止住疼就没事，不行的话要带孩子去拍个B超，打针后过了一会儿，感觉孩子没那么难受了。带孩子回到家，孩子基本就没事儿了，太好了。今天就写到这里吧，明天继续。

豫往事如风

今天辟谷第十六天，全天清水辟谷。现在感觉状态越来越随意，想吃就吃想辟就辟，真是惬意的很，现在就我和孩子在家，每天只给孩子一个人做点儿吃的就可以了，原来轻易不做饭，做什么也不好吃，现在天天做饭，慢慢的有点儿感觉了，孩子也喜欢吃我做的饭了。现在每天到五点就醒了，以后可以出去锻炼锻炼身体了，转一圈回来不耽误给孩子做饭，天天躺床上也是浪费时间。和孩子也进入互相磨合期，没有家人的干扰，相信我和孩子会越来越好的。先生出去时间还不长，不过这次感觉他真的开始成长了，以前他比较恋家，总也不想去外地工作，这次是自己主动要求去的，虽然那边的伙食不合自己的口味，但他也只是说说而已，这要放在以前，说不干就不干了，现在也学会了忍耐，自己买菜做着吃，非常可喜的变化。我这些天脾气也慢慢降下来了，人啊总是在不断的变化之中，希望大家都越来越好。今天就到这里，明天继续。

辽-如意-盘锦

祝福你心想事成！

豫往事如风

辽-如意-盘锦 发表于 2017-5-19 20:45
祝福你心想事成！

谢谢！一定会的。

豫往事如风

今天晚上又没控制住自己，动手打了孩子，还是因为写作业的问题，可能是我的控制欲太强了吧，总想着他能照我说的去做，可每次都事与愿违，让我特别的生气。今天事后我也给孩子道歉了，可是这弥补不了对孩子心灵造成的伤害。自己都控制不了自己的情绪，还能要求这么小的孩子学会自律，简直是痴人说梦。己所不欲勿施于人。我知道是自己错了，我怎么会一直这样执迷不悟呢？

春羽

学会辟谷，也就不怕减肥减不了，努力加油，减肥一定能成功的！

豫往事如风

春羽 发表于 2017-5-19 23:08
学会辟谷，也就不怕减肥减不了，努力加油，减肥一定能成功的！

谢谢鼓励，曙光就在不远处等着我，一路向前，我会遇见更好的自己。

川朱福素

加油，祝你成功！我也今天开始辟，我们一起加油

豫往事如风

川朱福素 发表于 2017-5-20 10:17
加油，祝你成功！我也今天开始辟，我们一起加油

谢谢！一起加油！我们都是最棒的！

钟管养生爱好者

你跟我一样，管得太多。学会放下，顺其自然，如果不写好作业，老师会批评，允许你儿子去学会犯错，才能够让他健康的成长。我现在也在慢慢调整。

豫往事如风

钟管养生爱好者 发表于 2017-5-20 14:29
你跟我一样，管得太多。学会放下，顺其自然，如果不写好作业，老师会批评，允许你儿子去学会犯错，才能够让 ...

谢谢你的指导，道理都知道就是做不到，不知道什么时候才能大彻大悟啊。

豫往事如风

今天辟谷第十七天，早上五点醒来，决定去锻炼吧，这次辟谷期间，心情一直一般般，所以就没有锻炼身体，今天开始锻炼吧。外面早就天光大亮，我直接围着村子跑了一个大圈，路上也有碰到早起的村民，早晨的空气真好，这一圈下来半个小时，第一天锻炼可以了，循序渐进。回到家孩子还睡得正香呢，我开始把孩子的衣服洗洗，又上楼打扫卫生，时间过得真快，又快到上班时间了，赶紧去冲个澡，自己不吃饭也没给孩子做，孩子自己把昨天剩的米放微波炉里热了热，不过我看他也没吃几口，让他和我一起来商场，他不愿意，那就自己在家待着吧，中午我让弟弟过去看看他吃饭了没。给先生打电话的时候说孩子自己在家呢，结果他立刻给公公婆婆打了电话，让他们过来，我很生气，我想让孩子锻炼锻炼，也想单独和孩子磨合。又打电话和先生吵了几句，不理他了。今天全天清水辟谷，继续努力吧！

豫往事如风

今天辟谷第十八天了，五点半出去天行健四十分钟，连续锻炼两天了，感觉很舒服，回来后完成了公众号文章留言的任务，冲了个澡。孩子今天要去补习班上作文课，婆婆昨天担心孩子一个人在家不安全，过来照顾孩子。早上炸了馍片，家里有豆浆喝纯奶，喝了一袋纯奶，吃了几块儿炸馍片。八点送孩子去补习班，婆婆今天直接回去了。送了孩子我就直接到商场来了，因为还早，商场还没开灯呢，一天的工作就这么开始了。这几天都是清水辟谷，感觉挺舒服的，嘴里还是感觉苦，其他没什么不适的感觉。天天不吃饭，感觉肚子也不瘪

豫往事如风

早上日记没写完呢，一不小心发出去了，刚刚没控制住自己，又把孩子揍了一顿，真的感觉自己被魔鬼附体了。我怎么一直都得不到解脱呢，解脱不了附在孩子身上的枷锁，解脱不了对孩子的控制欲呢？我也深深的痛恨自己，为什么一面对孩子写作业的问题就情绪失控呢？谁又能拯救我？

四川小王

加油吧你一定会减肥成功了