重新注册，续缘

京—云淡风情

为了统一用户名字，再次注册，把以前的内容搬到这里——
我今年元旦的时候很莽撞的就参加了北京的辟谷，
没有做任何的准备，
本来准备辟谷三天，后天因为好奇就坚持辟谷了7天。
我自己因为月子没有做好，
有风湿，白发，妇科不好，睡眠不好，
曾经抑郁症。
经过近五年的学习、治疗，
现在身体我觉得还不错，
为了身体，也为了修行，
我遇到了辟谷。
而且了解了身体有治愈能力。
这七天中，我感受很多，
前几天有很多的问题，
晚上也睡不着，
心跳的厉害。
到第五天的时候，一种喜悦充满了心间。
结束辟谷后，整个世界都变了，
找到了慈悲与爱。
因为喜欢这种感觉，
2月3日至2月10日再次在家辟谷，
但在家里也会吃一点东西。
准备辟谷21天，这次只辟谷了8天。
为了更好的疗愈我自己、修行自己，
更是因为有缘，
我进入咱们的论坛。

京—云淡风情

2月27日功课：
1、早上读经
2、一小时打坐
3、行禅40分钟
4、有时候会做叩齿吞津和大爱健身
5、一天至少两次练功

京—云淡风情

2月28日功课：
今天的准备工作：
1、早上读《金刚经》一遍
2、一小时打坐
3、行禅40分钟、500心咒
4、2组各5次叩齿吞津
5、两次练功服气
6、大爱健身需要做，因为发现自己不爱自己

京—云淡风情

3月1日功课：
1、早上读《金刚经》一遍
2、一小时打坐，分两个半小时完成
3、行禅40分钟、500心咒
4、2组各5次叩齿吞津
5、两次练功服气
6、大爱健身，吃饭时感恩日月雨露，收获的农民以及做饭的人，还有家人给我的物质以及精神，让我能够享用美食，饭后胃不再老胀，即使晚上也吃饭，体重保持的也不错。所以，我现在想吃就吃，想多少就吃多少，想吃什么就吃什么。神奇的大爱健身。
昨天回家给儿子说了和自己的眼睛对话，因为在听语音课上，张老师说和眼睛沟通、大爱，眼部问题都会好，希望儿子的眼睛更明亮。
儿子的智慧给我很多的启发，在生活中，我看到了小孩儿的自性圆满、纯粹，他们都是那么有智慧，让我再次成长。感谢我的儿子。

京—云淡风情

3月2日功课：
1、早上读《金刚经》一遍
2、40分钟打坐
3、行禅40分钟、500心咒
4、1组5次叩齿吞津
5、1次练功服气
6、随时随地大爱健身

京—云淡风情

3月3日功课：
1、背诵《金刚经》十五分
2、一小时打坐
3、行禅50分钟、500心咒
4、2组各5次叩齿吞津
5、两次练功服气
6、大爱健身

京—云淡风情

3月4日功课：
1、读经十分
2、一小时打坐
3、500心咒
4、2组各5次叩齿吞津
5、1次练功服气

京—云淡风情

3月5日功课：
1、读《金刚经》一遍
2、一小时打坐
3、慢跑20分钟、500心咒
4、1次练功服气

京—云淡风情

3月6日功课：
1、读经一遍
2、一小时打坐
3、行禅50分钟、500心咒
4、2组各5次叩齿吞津
5、两次练功服气
6、大爱健身

豫空竹

继续加油！

豫演权

不错加油

浙红红

亲，感谢分享，棒棒哒

京—云淡风情

豫演权 发表于 2017-3-6 13:41
不错加油

谢谢老师，听您的大爱健身，好美好温柔的声音

京—云淡风情

豫空竹 发表于 2017-3-6 10:28
继续加油！

谢谢老师，爱您

京—云淡风情

浙红红 发表于 2017-3-6 14:31
亲，感谢分享，棒棒哒

老师，谢谢您的支持，爱您

京—云淡风情

3月7日功课：
1、读经一遍
2、单盘40分钟
3、早上快步走50分钟，500心咒；中午快步走50分钟
4、叩齿吞津3次
5、大爱健身2次
6、练功服气2次

京—云淡风情

听张老师的语音课，我的收获：
1、做一个好女人，对他爱+感恩；
2、对儿子放手，相信他会处理自己的事情，安排自己的时间
3、做一个自爱的人

湘_春光明媚

我们一起加油，棒极啦！

湘亚南

您真棒！向您学习!

悟远远

佩服啊，缘分