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发表于 2010-5-12 11:18:54
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六，摄养论（《道藏》称“孙真人摄养论”）：
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正月，肾气受病，肺脏气微，宜减咸酸，增辛味，助肾补肺，安养胃气。勿冒冰冻，勿极温暖。
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# L/ Y+ t c2 m0 ]早起夜卧，以缓形神。勿食生葱，损人津血。勿食生蓼，必为症涸。面起游风。
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勿食蛰藏之物，减折人寿。勿食虎、豹、狸肉，令人神魂不安。
# X* G1 u% q5 _0 P二月，肾气微，肝当正旺。宜减酸增辛，助肾补肝。宜静膈，去痰水，小泄皮肤微汗，5 I' H: X% j3 ^) R
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以散玄冬蕴伏之气。勿食黄花菜，陈醋，菹发痼疾。勿食大小蒜，令人气壅，关膈不通。0 Z- ^/ h- g* U: Y
; | f8 o) y% o! n1 t5 v 勿食葵及鸡子，滞人血气冱精。勿食兔及狐貉肉，令人神魂不安。
/ Z$ C, a4 i; ]" n三月，肾气已息，心气渐临，木气正旺。宜减甘增辛，补精益气。
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慎避西风，散体缓形，使性安泰。勿专杀伐，以顺天道。勿食黄% A! c" S( w% v
* X3 l8 h/ W( ?/ D 花菜，陈醋，菹发症痼，起瘟疫。勿食生葵，令人气胀，化为水
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疾。勿食诸脾，脾神当王。勿食鸡子，令人终身昏乱。 , u% r5 t9 N, ?. y% j, C' c2 h
四月，肝脏已病，心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾助肝，调胃气。勿暴露星宿，
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Z( A& A7 `1 o( m Z, N+ M- F; p! M 避西北二方风。勿食大蒜，伤神魂，损胆气。勿食生薤，令人多涕唾，发痰水。2 S5 a2 \# g% l: y
0 x3 N% p6 t7 Q 勿食鸡，雉肉，令人生疽，逆元气。勿食膳鱼，害人。
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五月，肝脏气休，心正旺。宜减酸增苦，益肝补肾。固密精气，卧起俱早。
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每发泄，勿露体星宿下，慎避北风。勿处湿地，以招邪气。勿食薤韭，以为症
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痼，伤神损气。勿食马肉及獐鹿肉，令人神气不安。
( P: S+ B4 B; }& E六月，肝气微，脾脏独王。宜减苦增咸，节约肥浓，补肝助肾，益筋骨。慎东风，0 p* w5 Z* R. T* L, i3 n
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犯之令人手脚瘫痪。勿用冷水浸手足，，勿食葵，必成水癖。勿食茱萸，令人气壅。: T8 p0 e" }( U% O
/ X; v" A/ @0 w' ]0 _七月，肝心少气，肺脏独王。宜安宁情性，增咸减辛，助气补筋。以养脾胃。勿 f) j# u/ N! ?' j) c
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冒极热，勿恣凉冷，无发大汗，勿食茱萸，令人气壅。勿食猪肉，损人神气。 |
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狗仔卡
发表于 2010-5-12 11:10:44
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