准备参加四月份集体辟谷

雪花雨 · 发表于 2010-5-12 11:10:44

........正在努力学习中，越来越觉得不会的知识咋这多呢:L
自然醒发表于 2010-5-12 07:13

[/quote]
我有同感:victory:

自然醒 · 发表于 2010-5-12 11:18:54

六，摄养论（《道藏》称“孙真人摄养论”）：

正月，肾气受病，肺脏气微，宜减咸酸，增辛味，助肾补肺，安养胃气。勿冒冰冻，勿极温暖。

早起夜卧，以缓形神。勿食生葱，损人津血。勿食生蓼，必为症涸。面起游风。

勿食蛰藏之物，减折人寿。勿食虎、豹、狸肉，令人神魂不安。
二月，肾气微，肝当正旺。宜减酸增辛，助肾补肝。宜静膈，去痰水，小泄皮肤微汗，

以散玄冬蕴伏之气。勿食黄花菜，陈醋，菹发痼疾。勿食大小蒜，令人气壅，关膈不通。

勿食葵及鸡子，滞人血气冱精。勿食兔及狐貉肉，令人神魂不安。
三月，肾气已息，心气渐临，木气正旺。宜减甘增辛，补精益气。

慎避西风，散体缓形，使性安泰。勿专杀伐，以顺天道。勿食黄

花菜，陈醋，菹发症痼，起瘟疫。勿食生葵，令人气胀，化为水

疾。勿食诸脾，脾神当王。勿食鸡子，令人终身昏乱。
四月，肝脏已病，心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾助肝，调胃气。勿暴露星宿，

避西北二方风。勿食大蒜，伤神魂，损胆气。勿食生薤，令人多涕唾，发痰水。

勿食鸡，雉肉，令人生疽，逆元气。勿食膳鱼，害人。

五月，肝脏气休，心正旺。宜减酸增苦，益肝补肾。固密精气，卧起俱早。

每发泄，勿露体星宿下，慎避北风。勿处湿地，以招邪气。勿食薤韭，以为症

痼，伤神损气。勿食马肉及獐鹿肉，令人神气不安。
六月，肝气微，脾脏独王。宜减苦增咸，节约肥浓，补肝助肾，益筋骨。慎东风，

犯之令人手脚瘫痪。勿用冷水浸手足，，勿食葵，必成水癖。勿食茱萸，令人气壅。

七月，肝心少气，肺脏独王。宜安宁情性，增咸减辛，助气补筋。以养脾胃。勿

冒极热，勿恣凉冷，无发大汗，勿食茱萸，令人气壅。勿食猪肉，损人神气。

自然醒 · 发表于 2010-5-13 05:17:15

2010年05月13日

☆~安琥天使的翅膀☆~

落叶随风将要去何方
只留给天空美丽一场
曾飞舞的身影
像天使的翅膀
划过我幸福的过往
爱曾经来到过的地方
依昔留着昨天的芬芳
那熟悉的温暖
像天使的翅膀
划过我无边的心上
相信你还在这里
从不曾离去
我的爱像天使守护你
若生命直到这里
从此没有我
我会找个天使替我去爱你
爱曾经来到过的地方
依昔留着昨天的芬芳
那熟悉的温暖
像天使的翅膀
划过我无边的心上
相信你还在这里
从不曾离去
我的爱像天使守护你
若生命直到这里
从此没有我
我会找个天使替我去爱你
相信你还在这里
从不曾离去
我的爱像天使守护你
若生命直到这里
从此没有我
我会找个天使替我去爱你
我会找个天使替我去爱你☆~
我会找个天使替我去爱你☆~

自然醒 · 发表于 2010-5-13 05:18:23

:):)爱曾经来到过的地方
依昔留着昨天的芬芳
那熟悉的温暖
像天使的翅膀
划过我无边的心上
相信你还在这里
从不曾离去

地天泰 · 发表于 2010-5-13 11:32:09

http://box.baidu.com/widget/flas ... 1%E6%9C%8B%E7%89%B9

地天泰 · 发表于 2010-5-13 11:37:48

http://6.cn/p/WPtNyCL9ptFErO1T7L6ijg.swf

地天泰 · 发表于 2010-5-13 12:39:00

安琥的歌我最喜欢三首，你发的是其中一首，还有两首
“如果有一天你不在我身边 ”
http://box.baidu.com/widget/flas ... =%E5%AE%89%E7%90%A5

“会有天使替我去爱你”
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTYyODU0OTA4/v.swf

http://box.baidu.com/widget/flas ... =%E5%AE%89%E7%90%A5

自然醒 · 发表于 2010-5-13 13:25:19

八月，心脏气微，肺金用事，宜减苦增辛。助筋补血，以养心肝。无犯邪风，

令人骨肉生疮，以为疬痢。勿食小蒜，伤人神气，魂魄不安。勿食猪肚，冬成嗽

疾，经年不差。勿食鸡雉肉，损人神气。

自然醒 · 发表于 2010-5-14 16:22:18

九月，阳气已衰，阴气大盛，暴风数起，切忌贼邪之风。宜减苦增咸，补肝益肾，

助脾资胃。勿冒风霜，无恣醉饱。勿食莼菜，有虫不见。勿食姜蒜，损人神气。勿食

经霜蔬菜及瓜，令人心痛。勿食葵，化为水病。勿食狗肉，减算夭寿。

十月，心肺气弱，肾气强盛。宜减辛苦，以养肾脏。无伤筋骨，勿泄皮肤。勿

妄针灸，以其血涩，津液不行。勿食生椒，损人血脉。勿食生薤，以增痰水。勿食

熊猪肉，莼菜，衰人颜色。

自然醒 · 发表于 2010-5-15 19:12:08

十一月，肾脏正旺，心肺衰微。宜增苦味，绝咸，补理肺胃。勿灸腹背，勿暴温暖，

慎避贼邪之风：犯之令人面肿，腰脊强痛。勿食貉肉，伤人神魂。勿食螺蚌、蟹、鳖，

损人元气，长尸虫。勿食经夏醋，发头风，成水病。勿食生菜，令人心痛。

十二月，土当王，水气不行，宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。勿冒霜露，勿泄

津液及汗，勿食葵，化为水病。勿食薤，多发痼疾，勿食鼋鳖。

自然醒 · 发表于 2010-5-15 19:12:16

七，存神炼气铭：

夫身为神气之窟宅。神气若存，身康力键；神气若散，身乃死焉。若欲存身，先安神气。

即气为神母，神为气子。神气若俱，长生不死。

雪花雨 · 发表于 2010-5-16 09:14:14

:victory::victory::victory::lol

地天泰 · 发表于 2010-5-16 20:18:05

http://box.baidu.com/widget/flash/mbsong.swf?name=%E5%88%AB%E6%8A%8A%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%94%BE%E5%BE%97%E5%A4%AA%E9%81%A5%E8%BF%9C&artist=%E5%88%98%E9%9B%81%20%E6%AC%A7%E9%98%B3%E5%8B%87%E5%BE%81

自然醒 · 发表于 2010-5-17 05:31:59

2010年05月17日

复食后感觉食欲好很多，吃粥吃习惯了，现在也是以粥为主，体重上升到97斤了，辟谷中体重最少的时候是85斤，四月22日开始复食的，呵呵上升挺快的，我的目标是105斤。
天气变暖了，每次练功的时候手心都有些许汗意了，不知为何练睡仙功的时候常常有东西在行的感觉，说痒不是痒的感觉，让人闹心，练不下去的感觉，怎么回事呢？:dizzy:
上个月辟谷中月经提前，经期延长，这个月又删删来迟呢？
现在每天去做中医的按摩。

雪花雨 · 发表于 2010-5-17 16:01:11

不知为何练睡仙功的时候常常有东西在行的感觉，说痒不是痒的感觉，让人闹心，练不下去的感觉，怎么回事呢？............
晕,许多人期望的气感来了你却将他拒之门外啊..........:L

自然醒 · 发表于 2010-5-17 16:41:01

不知为何练睡仙功的时候常常有东西在行的感觉，说痒不是痒的感觉，让人闹心，练不下去的感觉，怎么回事呢？............4 P& E6 l3 i. g+ x: n
晕,许多人期望的气感来了你却将他拒之门外啊..........:L2 h5 ^' Y' k% }; y, w5 W2 P2 A
雪花雨发表于 2010-5-17 16:01

啊、、、、、、、、、

地天泰 · 发表于 2010-5-17 17:11:50

哈哈，我说你呀，这个还要闹心，干脆别练了，不练什么睡仙功，你这只猫咪不是睡得挺香的么。:lol

要不就不管什么麻不麻痒不痒，练你的就是，让它自己打通奇经八脉，三脉七轮什么的:lol

自然醒 · 发表于 2010-5-19 14:30:45

哈哈，我说你呀，这个还要闹心，干脆别练了，不练什么睡仙功，你这只猫咪不是睡得挺香的么。:lol
" X, |2 o2 V% f( i0 {- X7193
- x3 l( F9 S6 n$ N/ @7 n* B# }; l, D1 ~- I
要不就不管什么麻不麻痒不痒，练你的就是，让它自己打通奇经八脉，三脉七轮什么的:lol
0 a. i; h8 W7 H% x地天泰发表于 2010-5-17 17:11

啊、、、啊、、、:lol

自然醒 · 发表于 2010-5-19 18:44:07

2010年05月19日

真快复食快一个月了呀，四月二十二日开始复食的，昨天不知怎么胃很痛，用大爱交流都不好用了，蹲在电脑前抱着双膝听了一晚上的歌，呆呆的想着自己胃痛的根源、、、、
上个月十号MC来的，二十号结束的，直到今天才又悄然而至:lol每月相约的日子不来也挺让人纠结的哈，做女人真麻烦，:D下辈子俺要做个男银！！！！:lol然后娶个如猫一样的女子:lol:lol

自然醒 · 发表于 2010-5-20 17:26:55

2010年05月20日
哇噻，今天520，听说是网络情人节那俺行送自己一束花吧:lol

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