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楼主: 觉慧敏

辟谷前准备日记

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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-27 17:57:41 | 显示全部楼层
    2017年6月27日,自5月29日建立石城免费辟谷群已近一个月,虽然队伍不大,但总算有了自己的阵营,举办活动更方便了。6月24日,邀请到新疆免费辟谷领军者,德高望重的绿蔓老师,在家里举行了石城首届沙龙活动,且圆满成功,大家畅所欲言,分享着自己的辟谷经历和感悟,从他们身上我再次感受到辟谷给大家带来的身心巨变,同时感慨万千,作为免费辟谷的受益者,我唯有感恩,而回馈的方式就是做好义工,帮助更多的人结缘喝风免费辟谷,使他们找到一条步入身心健康的光明大道。张老师又要发信息了,准备了两个月,我又想跃跃欲试了,一切顺其自然吧。
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-28 23:41:49 | 显示全部楼层
    2017年6月28日,每天按部就班的做着16项功课,除此之外,今天穿着裙子观看了老年大学的汇报演出,这是今夏第一次穿裙装外出,不由自主的夸起自己来,你真是太棒了!我的腿宝宝你们也是最棒的!我知道以前没有很好的保护你们,让你们受风寒了,经过两次辟谷历时5个月,你们完全不怕冷,不痛了。我爱你们!谢谢你们!今天第二次吃了西瓜,味道特别的甜,胃宝宝没有不适,在饮食上已经做到百无禁忌。下午到单位办点事,同事们夸我气色好,很精神,一改以往的一脸病魇,呵呵!我又找回了自信。在做个新发型吧!女老板夸我的头发好,虽然有白发,但黑发发质又黑又硬,辟谷改善了我的发质,满头秀发不是梦喽。与老板攀谈当中她说我仿佛变了个人,我给她讲了我的辟谷经历,以及龙腾心法,她很感兴趣,已然加入群学习了。我若盛开,蝴蝶自来。这就是喝风免费辟谷的魅力。
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    2017-7-24 02:32
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    发表于 2017-6-29 23:52:32 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-6-28 23:41
    2017年6月28日,每天按部就班的做着16项功课,除此之外,今天穿着裙子观看了老年大学的汇报演出,这是今夏 ...

    从你参加新疆训练营到6月的沙龙,短短2个月你给我的感觉是脱胎换骨,为你骄傲{:1_323:}
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    发表于 2017-6-29 23:55:04 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-6-27 17:57
    2017年6月27日,自5月29日建立石城免费辟谷群已近一个月,虽然队伍不大,但总算有了自己的阵营,举办活动更 ...

    我们一起哦,把喝风免费辟谷如种子撒播到全疆各地,让更多身边的有缘人受益{:1_327:}
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2017-6-30 06:55:41 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-6-29 23:52
    从你参加新疆训练营到6月的沙龙,短短2个月你给我的感觉是脱胎换骨,为你骄傲

    哈哈,蔓姐,那个旧版的自己被我彻底杀死了,新版的我基因重组,涅槃重生了。
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2017-6-30 07:19:16 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-6-29 23:55
    我们一起哦,把喝风免费辟谷如种子撒播到全疆各地,让更多身边的有缘人受益

    星星之火可以燎原,我们一起点燃火种,让喝风免费辟谷燃遍大疆南北。
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     楼主| 发表于 2017-6-30 07:55:49 | 显示全部楼层
    2017年6月29日,又到了张老师发信息的时间,我回避了,前两次辟谷准备时间都不足两个月,太有心成功,急功近利了。不知足,妄作凶啊。自前天定了去喀什的火车票,我彻底断了此次辟谷的念头,我不但要欣赏美丽的风景,还要品尝诱人的美食,哈哈,贪是贪了点,也算是随顺身体的感觉吧下决心去喀什玩,也是一个小小的进步哟。以前有很多旅游机会都放弃了,一方面要请假,一方面心疼钱,放不下种种,哈哈,我也要来一次说走就走的旅行。今天又观摩了老年大学舞蹈展演,她们的年龄有得高达七十多岁,她们舞姿翩翩,风采依旧
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2017-6-30 07:58:09 | 显示全部楼层
    我也要加入其中,找回自信。
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    2017-7-24 02:32
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    发表于 2017-6-30 22:35:50 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-6-30 06:55
    哈哈,蔓姐,那个旧版的自己被我彻底杀死了,新版的我基因重组,涅槃重生了。

    真为你高兴和自豪,最棒的赞送给最美的你{:1_303:}
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    发表于 2017-6-30 22:36:29 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-6-30 07:19
    星星之火可以燎原,我们一起点燃火种,让喝风免费辟谷燃遍大疆南北。

    嗯嗯,就这么愉快地决定了哦{:1_314:}
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    发表于 2017-6-30 22:38:00 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-6-30 07:55
    2017年6月29日,又到了张老师发信息的时间,我回避了,前两次辟谷准备时间都不足两个月,太有心成功,急功 ...

    祝玩的开心哟,多带些美照回来哦{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-6-30 22:53:49 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-6-30 22:38
    祝玩的开心哟,多带些美照回来哦

    美丽的喀什噶尔多么令人向往,我先睹为快了,姐姐过不了多时就会遇见她的,那里的谷友等着你哟
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     楼主| 发表于 2017-7-1 16:54:51 | 显示全部楼层
    2017年6月30日,几天没有到景观河了,正是雨过天晴时,继续赤脚天行健,脚踩温暖的大地,练完龙腾九式,我的脚步更轻快了。迎面走来了还在就职的单位领导,看到我气色很好,我就分享了我的辟谷情况,他有糖尿病,吃着药血糖时高时低,脾气不好,经常发火生气,一看就是一个坏男人,我给了他电话号码,随缘吧,我们喝风免费辟谷只帮助有缘人,凡事不可强求。
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     楼主| 发表于 2017-7-10 15:57:28 | 显示全部楼层
    2017.7.10.有些时日没有写日记了,今天补记日后对查,7.2.乘坐到喀什的火车,一连18个小时的旅途,活动少,有空调身体不适,睡眠不足,头痛脑胀。7.3.逛了喀什的老城区,观赏了民族异域风情建筑,传统工艺制作的木器,铜器令人目不暇接,惊叹于传统手工业者的技艺。在新疆最大的艾提尕清真寺前留影纪念。7.4.上午逛了张骞公园,参观了张骞纪念馆。下午逛了东巴扎和高台民居,见证了喀什的繁盛和悠久的历史。美食当然不能错过了,牦牛肉烤包子和缸子肉至今让我回味无穷。虽然没有刻意练天行健,一天下来很累了。7.5.坐着先生开的车,日行千里,体会到先生常年出车的辛苦,晚上在高速服务区小憩了4小时,又驱车赶往吐鲁番。在那里我游览了闻名遐迩的交河故城,参观了世界三大工程之一的坎儿井。交河故城遗迹乃是世界罕有的土建建筑群,坎儿井再次见证了劳动人民的智慧和创造的奇迹。前者违反自然废弃了,后者顺应自然保存至今,由此可见养生亦是如此,顺者生,逆者亡。
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     楼主| 发表于 2017-7-10 16:28:12 | 显示全部楼层
    7.3.例假如期而至,量大血块多,历时5天,感谢身体自行调整。7.6.晚腹泻,浑身发冷打摆子,盖厚被子,后半夜缓解,6月份也有类似情况,应该是排病反应吧。7.7.开始两腿发痒,起了很多红疹,也应该是排病反应,前两次辟谷期间,也起少量红疹,这次复食准备阶段却发的如此壮观,辟谷排病反应持续时间
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     楼主| 发表于 2017-7-10 16:30:56 | 显示全部楼层
    贯穿了包括复食的整个过程,感恩我这个智慧的身体!感恩一切!
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     楼主| 发表于 2017-7-11 22:32:33 | 显示全部楼层
    2017.7.11.这两天持续高温天气,天行健时换上短裤T恤,宛如18岁少女活力四射,哈哈,连先生也夸我漂亮,似有返老还童之意。今天腿上的红疹不痒了,留下了抓挠的疤,算是留念了。今天鼻塞,有痰,也许是前两天开空调吹的,对不起了我的身体,我没有照顾好你,相信你很快会自愈的,谢谢你,我爱你!6日至今大便偏稀,我的胃宝宝是不是想休息了,明早再观察一下,如果还是这样就辟谷吧。
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2017-8-1 00:20:52 | 显示全部楼层
    2017.7.31.复食第13天,29日早和我家先生打羽毛球,战了没几个回合,脚扭着了,赶紧抚摸患处做大爱,不一会疼痛缓解了,不想去医院,买了喷雾剂用就行了。30日呼图壁开沙龙,行动不便没能参加。妈妈来电话让我到医院拍个片子确诊一下,那就去吧,不能让妈妈担心。呵呵,还真骨折了,且打了石膏,多亏先生忙前忙后,折腾了大半天。这次意外事故,一定有隐喻的,有待考量。这也许是我下次辟谷新的一项准备功课吧!这两天没有天行健身体很倦怠,胃口也不好,明天还是要想办法活动活动,否则一月下来我会是什么样子,一切是最好的安排!
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2017-8-1 22:13:58 | 显示全部楼层
    2017.8.1.这几天躺在床上的时间多了,身体也懒了,睡到先生叫我吃早饭,不能天行健,在家做简单的活动,按摩一下腿脚做大爱,期待早日康复。昨天报名新疆第四期训练营,功课还是要做的。连续四天读诵《金刚经》,似懂非懂,迷迷糊糊,经典要通过实证才能领悟,慢慢学起来就是了。今天张老师答疑,本想问一下骨折的隐喻,还是自查一下吧。脚骨折首先是逃避相,脚伤了就可以不行动休息了,这让我想到10年前左脚的相同部位也骨折过,在家休息了一个多月。学习辟谷以前曾经测过骨密度,骨质疏松了,吃过钙片,辟谷以后就没吃了,有时候看到钙片内心就纠结了,潜意识对我的纠结做回应了,你担心你的骨骼不够强大,我就弱给你看。打羽毛球是我陪先生锻炼,因为比起天行健他更接受打羽毛球,我脚扭伤后,他再没出门锻炼过,潜意识通过这种方式告诉我,不要试图改变谁,做好自己是最重要的。修行的道路是曲折的,生活中的无常,就是你的功课,老老实实做好功课,才能修得正果。
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