2017元旦参加中国（杭州）祈福走运大会随缘中迎接第二次辟谷

容丽妍

新年快乐红红要火火啊

浙红红

容丽妍 发表于 2017-1-19 23:21
新年快乐红红要火火啊

非常感谢你的光临！我们一起红红火火{:7_141:}

浙红红

2017.1.19  半辟谷第16天
日子还真是过得快，就这么到了16天了。今天收工早，下午去菜市场买了牛肉、豌豆、春笋、水芹菜、青菜、香菇。今晚用豌豆春笋炒牛肉（芹菜调味），放了点辣椒，再香菇炒青菜。家人吃饭，我坐旁边喝水。
做饭也是一种乐趣啊，呵呵。

浙红红

2017.1.20  半辟谷第17天
今天是小年，下午早早收工，看了一会维密秀，就开始准备了饭菜（虽然是辟谷期间，还是对做饭挺享受的挺乐意的{:7_135:}）今天是大寒，所以准备了羊肉、鸡块、大葱、冬笋、胡萝卜、水芹菜。今晚的菜是羊肉鸡块炖胡萝卜冬笋，蒜泥炒水芹菜。{:7_141:}
羊肉和鸡的做法：
1.羊肉、鸡切块，焯水时加姜片、料酒适量，然后用冷水冲洗干净，沥水备用。
2、大葱切段，冬笋、胡萝卜切滚刀块，大蒜仔少许、姜切块。
3、放油少量，煸炒大葱、大蒜仔、姜，炒出香味后加入羊肉、鸡块翻炒片刻，再加入冬笋、胡萝卜一起炒。
4、加酱油、辣椒酱、蚝油各适量炒入味（不爱放辣椒酱的，可以考虑放黄豆酱或者豆瓣酱等，或者不放酱）。加料酒半斤，再煮一会。放入高压锅炖。
5、炖好后，放炒菜锅里，再老抽调色、糖、盐各少许调味。
OK 可以准备开吃了。{:7_141:}今晚吃了点菜，有点容易饱，到现在十点还是饱饱的。{:7_135:}
今天语音组是快乐之姐姐和我值班。晚上7.15到掌门等候开课。
明天继续半辟谷，这次计划21天，想必一定能顺利达到目标。{:7_141:}
爱一切，感恩一切。祝福天下好人快乐安康{:7_144:}{:7_144:}

黑～一切随缘

美女妹妹的日记写的很详细，辟谷真是一件快乐的事情，姐姐为你加油了，我爱你！我爱你！我爱你！

赣~龙胆草

恭喜红红姐当群主了，你太棒了！

浙红红

赣~龙胆草 发表于 2017-1-21 21:59
恭喜红红姐当群主了，你太棒了！

多谢妹妹关注！呵呵！我们一起努力，一切会更好！{:7_141:}😊

浙红红

黑～一切随缘 发表于 2017-1-21 03:47
美女妹妹的日记写的很详细，辟谷真是一件快乐的事情，姐姐为你加油了，我爱你！我爱你！我爱你！

我也爱你，宝贝姐姐{:7_141:}你这么早来论坛，真心积极{:7_141:}

浙红红

2017.1.21  半辟谷第18天
昨天是小年，所以晚餐吃了点素菜！不影响辟谷，今天继续{:7_141:}每天走路、练功已经成为习惯！今天出门，开往火车站的公共交通已经有很多人带着行李了！我再享受工作生活4天，也要离开杭州了！
祝福自己，祝福家人，祝福所有的亲们快乐安康，感恩万物{:7_141:}

黑～一切随缘

美女妹妹祝福你

辽-深山

红红每次都分享那么多好吃的，自己还不吃好馋人，下次我辟谷就看你日记望梅止渴。

浙红红

辽-深山 发表于 2017-1-22 19:20
红红每次都分享那么多好吃的，自己还不吃好馋人，下次我辟谷就看你日记望梅止渴。

哈哈！其实有时候到网上看看美食图片，也是一种享受！！过瘾{:7_141:}

赣~龙胆草

跟着红红学做菜，跟着红红学辟谷

浙红红

2017.1.22  半辟谷第19天  {:7_141:}我自己都佩服自己，哈哈，19天啦！

浙红红

赣~龙胆草 发表于 2017-1-23 09:01
跟着红红学做菜，跟着红红学辟谷

中国菜也是非常有魅力的！菜系多，品种多样，搭配多样，酸甜苦辣咸脆鲜香酥软……东西南北炒煎炖焖……中国人真好{:7_141:}

浙红红

2017.1.23  半辟谷第20天
哈哈，这么快，20天啦{:7_138:}今天6.30起来的，起来洗漱、大爱、服气、龙腾九式，温水一杯，红枣一颗，姜一片！便便一次！出发开工！步行3.2公里到客户家，今天遇到了一个可爱的女宝宝，很喜欢，还抱着玩了一会，宝宝长得好看！
今天工作行程安排比较满，晚上九点才到家！为了听课特意包了5g本地流量，也没有耽误语音组的值班和听课！回家路上听着掌门，有品品姐的答疑、美女分享、村长上课，路上两趟公交一趟地铁也没发现很远！
今天的脚不如平时热乎，虽然今天步行累积不少于7公里，但始终不如以前那么热乎！估计是排寒吧！不要紧哈！晚上继续好好泡脚，对脚做大爱！其实我的脚挺好看的，多年前的一个夏天，我在银泰买凉鞋，一个温州鞋厂老板问我是否愿意去他的厂里做脚模特{:7_141:}
泡脚中写了今天的日记，嘿嘿！一会鉆被窝里给身体做大爱啦{:7_141:}
亲们，晚安！我爱大家，感恩一切{:7_144:}

赣~龙胆草

浙红红 发表于 2017-1-23 17:32
中国菜也是非常有魅力的！菜系多，品种多样，搭配多样，酸甜苦辣咸脆鲜香酥软……东西南北炒煎炖焖……中 ...

特别是中华民族的传统文化，那真是博大精深，身为中国人我骄傲

浙红红

赣~龙胆草 发表于 2017-1-23 22:43
特别是中华民族的传统文化，那真是博大精深，身为中国人我骄傲

中国文化那绝对是棒棒滴！做中国人真好{:7_141:}

黑～一切随缘

美女妹妹真快辟谷二十天了，下次一起辟谷吧，互相加持！分享的好棒每天的心情都在里面，谢谢分享了。我爱你

浙红红

2017.1.24  半辟谷第21天
愉悦地辟谷计划达标了{:7_141:}我好棒！一切就像春风、阳光一样的美好！感恩父母赐予我的一切，感谢自己，感谢每一位遇见！{:7_141:}