yeyezi的辟谷日记

yeyezi · 发表于 2009-5-12 14:45:06

大家好，我是耶，我现在体重是113斤，160CM。第一次辟谷，希望大家鼓励监督
哪里可以辟谷

安安 · 发表于 2009-5-12 15:38:31

呵～～祝你成功，一起加油:victory:

梨花小院落 · 发表于 2009-5-12 17:42:28

不容易一起努力哈

yeyezi · 发表于 2009-5-12 18:28:34

谢谢姐妹的支持，加油哦

yeyezi · 发表于 2009-5-12 20:52:57

今天没有觉饿，可能是昨天吃的太多的缘故吧，今天下午洗了个温热的澡，担心以后几天体力不支，连澡都洗不成了，哈哈。。。洗过澡称了一下，也没轻多少。也许明天就有效果了。我的体质不算好，特别的怕冷，还有后背疼得厉害，如果这次辟谷能使自己的身体健康起来，那才是真是天上掉馅饼了，哈哈，为了我们的健康加油！！！

yeyezi · 发表于 2009-5-13 15:15:02

辟谷第二天，中午有点饿，不过挺了过去。今天喝的是菊花茶，按说应该喝生水，那就明天开始吧。妈妈过来看我家的黑熊苍尼，老公趁机告状，妈妈吧我数落了一番。妈妈说她的，我做我的，嘿。。。心脏跳的有些快，不过一切还能忍受。明天早晨告诉大家我的体重。加油哦！！！

安安 · 发表于 2009-5-13 19:34:44

我为了让家人支持我，我还给我公公婆婆特意拿回去一本断食健康法的书，所以现在不管是我家人还是老公家人，对我都很支持，今天我妈妈去了我婆婆家，婆婆还特意让我妈妈看着我点，别在补食的时候一下吃多了，把胃搞坏了！:lol我老公开始也像你老公一样！但现在弄的，我公公婆婆都说他也应该像我一样做断食;P
全家人从反对，到理解，到支持，到看着你，帮你断食！我觉得我这方面是挺成功的！现在就是不知道能坚持几天呢！

yeyezi · 发表于 2009-5-14 08:19:39

呜呜，告诉大家一个很不幸的消息，昨天下午妈妈知道我辟谷后，怕我继续不吃饭，到了晚上搬来救兵，把我父亲喊来了，在父亲严厉的斥责声中，只好把老公送到嘴边的一块蛋糕吃掉，还喝了一碗小米粥，另外再加一个咸鸭蛋。为了以后能更好的继续辟谷，晚上我细数了辟谷的种种好处，但他就是听不进去，我就告诉他，如果我忍受不了，会自动放弃的，不用为我担心。今天继续辟谷

cherry · 发表于 2009-5-14 08:42:21

嗯嗯嗯~~~其實我對辟谷沒有多大的了解呢!!
但是也在嘗試辟谷中!今天是第二天了!!

yeyezi · 发表于 2009-5-14 09:11:00

哈哈，我也是，不过感觉还行，一起努力吧

cherry · 发表于 2009-5-14 13:51:17

那你打算辟谷幾天呢???

yeyezi · 发表于 2009-5-14 15:06:59

我想最少辟谷7天，我在别的帖子上看到白细胞能量爆发最多的日期是辟谷的第十一天，如果坚持12天最好，12天现在对我来说，只能说是个美好的数字。哈哈。。。。我家的阻力大，老公老拽我后退，我不吃，他也不吃，拿他没办法。

安安 · 发表于 2009-5-14 19:42:19

:P我觉得7天就是一关了！头一次7天就可以了吧～！？你得教育你老公，给他多看看这方面的书，让他觉得你并不是了为减肥而断食，而是为了身体建康才这么做的！

yeyezi · 发表于 2009-5-14 20:17:11

哈哈。。。谢谢安安哦，今天中午我陪老公吃了点东西，晚上他虽然给我沏了两个柴鸡蛋，我就是说什么也不吃。他应该拧不过我。他认为我体质本来就不好，这样一不吃，更会垮掉的。反正我会坚持7天的

williamzw · 发表于 2009-5-15 07:41:45

家里人不太支持。。。。。。。。。不容易啊。

开始时，我媳妇也不支持，有段时间为这个我们还吵架。不过，经过不断努力，她现在总算不反对了。我不禁暗自得意。

媳妇是要哄滴，比如我经常给他说我们群里的事，搞诉她辟谷群短短几天时间就发展到80人，很多女生初次辟谷都能做到10多天，另外，有的高手能辟谷100天。辟谷都有什么神奇功效。。。。

你老公也一样，慢慢哄他。其实他也很好奇的。如果他真的和你一起不吃饭，那最好啦！

yeyezi · 发表于 2009-5-15 09:59:36

哈哈，向你学习，争取把他搞定！！:lol
现在系统一下辟谷以来的记录：
5月12号第一天辟谷，当时体重113.4斤，喝的是蜜蜂水，一天很轻松的过去了。
5月13号第二天辟谷，晚上被逼吃了一通，辟谷失败。
5月14号第三天辟谷，中午被迫吃了点焖饼，辟谷失败。
5月15号第四天辟谷，也就是今天，早晨上称称了一下108.8斤，今天一定挺住不再吃东西。

安安 · 发表于 2009-5-15 19:45:56

亲爱的，我现在好辛苦:'(:'(

yeyezi · 发表于 2009-5-15 21:34:54

:hug:抱抱宝贝，别着急啊，你那疼痛的部位赶快去咨询一下辟谷的资深人士，可能未必是坏事。真的很佩服宝贝的毅力，也羡慕宝贝的幸福家庭，相信痛苦是暂时的，会好起来的，把心放平静些。:hug:大家都给你力量:victory:

yeyezi · 发表于 2009-5-15 21:57:34

5月15号辟谷第四天，早晨起来洗了个澡，开始用的温水，然后用的冷水，感觉很舒服。9点半喝了一口蜂蜜，咽到肚里很难受，然后喝菊花红枣水。今天没觉得饿，就是眼睛依然雾蒙蒙，跟睁不开似的，晚上就好多了。体力也不错。向第五天进发。安安好些了吗？为你担心呢！

安安 · 发表于 2009-5-16 10:20:56

亲爱的，谢谢你这么关心我，真的，好感动！我好了！我一点也不疼了，也不难受！:lol精神状态特别好！可能是我身体不好在调节吧。。。现在全好了！坚持吧！我都觉得我自己好棒！加油吧。。。继续前进:victory:

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