王阳明:知行合一，做事是最好的修炼

水舞萍

【佛心慧语】生命无处不在体悟真谛
2016-07-01

闲闲地，沏一盏清茶；淡淡地，听一首古曲；静静地，读一本旧书；默默地，写一纸素字。书中无甲子，寒尽不知年，字里行间行走，平仄跌宕中摆渡，缕缕清风，掠过心湖，漾动了情弦，纯澈了心魂，丰沛了思想。人生无时不在品尝寻味，生命无处不在体悟真谛。人生在世，最美的情怀，莫过于有一颗安静的心，和一份幽谧的情操。

安静，不是无所事事，更不是百无聊赖，而是寻觅并享受心灵的澄净，提升和完善灵魂的底蕴，在纷纷扰扰、光怪陆离的大千世界里，用一颗素简平静的心灵孕育出最繁盛的绚丽与丰硕，当是人生的最终追求。如果不能把曰子过得如行云流水，那就努力让自己的心灵尽量丰腴和快乐淡定吧！

水舞萍

学会与孤独相处
2016-07-01 琢磨先生


　　我马上就到不惑之年，或许我的人生已经过了一半，这就意味着我要从“偶像派”变成“实力派”了。昨天午夜醒来，回顾了一下走过的路，觉得有几件事非常重要，身体要健康、运动要保持这样基本的事情我就不唠叨了。我就讲几件其他的事情，当做是一个大哥善意的建议，希望给那些正在奔向我这个年龄的年轻人一些启发。

1
读书非常重要



　　一个善于读书的人，能够完成自我对学习的需要。当然不读书也没什么坏处，只是太过沉溺于现实世界，容易让人狗苟蝇营。比如你可以通过读一本传记，窥见别人的人生；你可以读一本心理学的书，洞悉自我的处境；你可以读一本历史的书，看刀光剑影，明白再辉煌的生命也会尘埃落定。读书，让你在历史、未来、现实和虚空中来回穿梭，然后发现自己生活有更多的可能。

　　所以读书对于一个人来说，永远都是进行时，而不是完成时。

　　通过读书来提升自己，提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的多是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮、普拉达或LV。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑Say Goodbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。

2
学会与孤独相处



　　一个不能享受孤独的人，其实是很寂寞的。很多人天天参加各种聚会沙龙，他无法让自己安静下来，因为他害怕孤独，害怕跟自己相处。因为只要跟自己相处，就需要跟自己的内心对话。所以他需要热闹的环境，在其中寻找自己的存在感，所以他其实很寂寞。一个无法跟自己独处的人，一般不会有什么大智慧。

　　孤独，其实是一种极高的人生姿态。因为你懂得如何照顾自己的内心需要。

　　总有一天你会明白，不管你多么努力，其实并没有多少人在意。更多的人只愿意看到结果，你的过程如何艰辛，跟他们没什么关系。我曾经辗转几个航班行李丢失，在机场耗到下半夜，再坐大巴去石家庄不眠不休，早晨八点到九点开始上课，只为对客户的承诺，我觉得自己很伟大。

　　客户悠悠地说：“你这么憔悴真不应该。”

　　所以说，你翻山越岭，无人体会你的辛苦。你振臂高呼，也少有人分享你的喜悦。

　　说到底，人生就是自我对孤独的一场救赎，你越早学会越好。

3
找到自己真实喜欢的事情



　　匆匆短暂的一生，如果没有做自己喜欢的事情，岂不是白白忙活了这一遭？做喜欢的事情才能真正激发自己的潜力，也才能完成生命的使命。有人说我想开个花店，那你怎么不去开呢？又说条件不成熟，那你怎么不去创造条件呢？

　　写不出好文章，我曾经以为自己电脑不够精美。每天不去跑步，我曾经以为是没有买到喜欢的运动鞋。懒得去旅行，我曾经以为是还没有买到心仪的相机和镜头……给自己找了很多理由，来当做不去开始某件事的借口。其实就是缺个一咬牙一跺脚的开始。

　　很多事情，只要开始迈出第一步，就根本停不下来。

4
做真实的自己



　　不要去讨好所有人，讨好获得人际关系是不稳定的。只有做好自己，才能吸引真正的朋友，而这种关系才能真正持久。对谁都好的人，注定没什么真朋友，谁都不得罪，也就没原则。同样道理，对谁都爱的人，也就没有真爱，真爱一个人就是——我对世界上的人充满爱，但给你的与众不同。所以遇到说爱你的人，不必激动万分，没准他对谁都是如此暧昧。爱上一个人，就是会不同，就是会把世界分成别人和你。

　　不要把所有人都当做朋友，很多关系不必靠得太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，“你好”“我叫某某某”“很高兴认识你”“再见”……君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离得太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。

　　谁是自己的知心朋友呢？价值观一致，有一些相同的爱好，在一起有话说，最好有趣一些。

　　交朋友，有趣是很重要的衡量标准，有趣可以体现在对某个领域的钻研，可以体现在美食上的精通，可以体现在不羁世俗的某种勇气，也可以体现在聊天时的奇思妙想。因为有趣所以让人放松，因为有趣而不必苦大仇深，让人唯恐避之不及。有趣，或许可以归纳为一点，因为找得到自己，所以不给别人带去压力。

5
成熟地处理感情上的事情



　　随着年龄的增长，你必须明白一个道理，就是你谁都占有不了。你喜欢一个人，喜欢到发狂，你也占有不了她，她永远是她，也绝对不会变成你的一部分。每个人都属于她自己，你能做的只有陪伴。任何占有对方的企图，都会最终被挫败，沦为感情的囚犯。

　　相爱之后，谁都无法保证不会再遇到更心动的人，更有钱、更好看、更温柔、更符合期待的人，你是缴械投降，还是坚贞不屈？所以爱情绝不仅是冲动与激情，而是一份承诺。爱上你所以对你有承诺，因为这份承诺，再心动也会把心中的荡漾控制得波澜不兴。

　　我觉得这才是成熟的人格。见一个心动的就爱一个，这种人就是滥情了，而滥情的结果，最终就是陷入虚无主义，因为对谁都爱，便无法获得专注的回报，没有这种回报，就谈不到幸福感。

6
接受离开自己的人或物



　　人岁数大了，也逐渐要有心理准备接受一些现实，比如父母会衰老离去。在这之前扪心自问，是否有回报养育之恩，不管在外如何春风得意，只要父母健在回到他们身边就觉得自己还是个孩子。如果有一天推开父母的门，已经没有熟悉的脸对你微笑，也就意味着这个世界上，再也没有人用生命对你无私地爱了。

　　除了父母，朋友也可能会离开你。在人生前进的这条路上，会不断有老朋友离开你，他们或许跟不上你的步伐，也可能选择了其他的路，不要悲伤，他们一定自有好的归宿。当然，这一路上也会有新朋友靠近你的身旁，他们被你坚定的步伐和独特的气质所吸引。人生不同的阶段有不同的朋友相伴，珍惜这段同行的时光，能不能一起走到最后，何必强求。

　　朋友会离开，爱人同样也可能会。我爱的人如要离开我，我定是只会说两个字：好的。绝口不问为什么？你怎么可以这样对我？到底我哪里做得不对让你如此？既然你决定要离开，必定有你准备好的理由，我不想听你谋划许久冠冕堂皇的借口。凡是离开的必然本就不属于我，祝你好运，从此云淡风轻，过往一笔勾销。人生短暂，我不活在记忆中。

　　最后我总结一下我现在的生活态度，就是：尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错即改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。

　　如此一生，甚好。

水舞萍

如何觉察自己的振动频率
2016-07-01
导  语：
我们常说，跟着感觉走。其实是跟着心走，但是如果内心蒙上了灰尘，外在的境遇便是模糊不清的，前方的路也看不清了，但如何知道我们的内心是否光亮，又如何知道我们的目标是否没有偏离？创意作家李欣频是这样做的：

外在的境遇是内在振动感觉的投射
如果我在某一天老遇到塞车或是迷路，表示自己正处在能量壅塞与心灵迷失的状态；
如果遇到的人都很工作狂，表示我自己正处在不放松的状态；
如果家人生病，表示我自己也不健康；
如果有人入侵我的私领域，表示我防卫心太重，对人不够信任，这引起了别人想入侵的动机；
如果今天老是听到施工噪音，隐喻着我的心也很躁乱；
如果浴室的水道塞住，隐喻着我此时的input太多、output太少，得调整一下流速；

今天一整天出现在我面前的人事物、所有外在环境的呈现，都是显而易见的征兆。

事实上不是外在的人事物让我们心情好或不好，而是我们心情创造出外在相对应的人事物状态。你的心情就是最好的创造频率，这频率会像涟漪般扩散，与这频率相对应的人事物，会自动进到这频率波中，加大这频率波的显化力量与速度！

我再举个切身的例子：我在北京半年期间，每天得请小区管理员帮忙叫出租车，有时非常顺利，五分钟就到了，有时等了半小时却等不到车，就算发脾气也没有用，于是我开始以放松愉悦的心态等车，不看表，享受在等车的过程，彷佛时间停止了，通常在这种状态，即使是高峰期，车子仍会在五分钟内抵达

我会随时看出现在我面前的外在环境状态，来检视自己目前究竟是在哪个振动频率带上，因为只有相同振动频率的人事物，才会被吸引在一起。



也就是说，如果平时对你非常好的朋友，今天突然莫名其妙地对你乱发一顿脾气，但她当天对别人却还是非常好，那你就要检讨自己究竟是在怎样的心灵状态，而不是就地跟她在“同一层”里开始吵起来。

简单地说，今天你所遇到的这些人事物，引发你有着怎样的情绪，就清楚地标明你在哪一层，清楚地显现你此刻的振动频率；如果你还有旧情绪，表示还在旧楼层上继续着你的旧模式。

正因为情绪是立即性的、不自觉的，所以就像照妖镜般地骗不了人、更骗不了自己，当你看到自己还反应着旧情绪，不要急着躲开，要像是照镜子一样看到自己的真正状态，并立即清扫自己，因为情绪就是最准确的指标，如果第一时间躲开了，就像是把镜子收起来，于事无补。

情绪会告诉你当下的想法与频率，是否与自己的本源（Source Self）频率相符合，当两者频率不一致的时候，你的感觉就会变差，当你感觉到爱或喜悦，或者任何正向的情绪，你就是与生命要你成为的“扩展版本”合二为一了，当你感觉到恐惧、愤怒或沮丧，或者任何负面的情绪，这个时候，就表示你的注意力已转向别的地方，没有让自己成为“扩展版本”，你没有让自己跟上自我发展的新脚步。

让本源频率为自己的梦想指路
如果你正在你的梦想之途，现在就会有征兆告诉你──梦想不是未来的某个定点，而是现在就有沿途闪灯的征兆，如果你所设的梦想，在今天现况里没有任何对应的征兆，表示这条路的灯都还没打开，要不就是你又岔错路了，将来也不会发生。

所以当你把自己置放在你想要的状态中，你会发现不适合你新状态的朋友会自动离开，符合你新版本生命的新朋友、新机会开始一一出现。当你准备要去英国留学，而且你现在就已经活在那状态里，你会自然而然开始留心所有关于英国的事，包括天气、新闻、旅游展等等。如果你想要检验你的梦想是否已归进你的路线频道，很简单，就是看你今天是否在不刻意安排的情况下，有意外看到、接触到关于英国的讯息──检视每天生命中与梦想相应的征兆与巧合点，这些点就是你所埋下梦想种子的新萌枝芽。

编后语：“相由心生”是个很积极的认识，所有外在的遭遇都像是一面面镜子，照出我们的内心是否蒙上了灰尘。跟着感觉走就是跟着心走，如果内心常拂拭，便不惹尘埃，内心光亮，梦想的道路就亮堂，走得清晰，也走得舒心。

水舞萍

如何才能让自己时时刻刻都拥有强大的正能量
2016-07-02
我们的身边总有这样两种人：有一种人一天到晚都感觉有使不完的劲，总是精力充沛、活力四射。另外一种看着就让萎靡不振、灰头土脸、无精打采、浑浑噩噩的。二者对比之下，前者更像一个孩子，后者更如一个老人。是什么会造成这样截然不同的结果呢？那就是取决于我们自身生命能量的多少！
　　提及能量，我们会立马想到太阳能、石油、电能、风能等，那什么是生命能量呢？
现代量子力学的研究成果，为我们揭示了这样一个事实：世界上的万事万物都是由能量构成的。我们眼睛所能见到的物质都是由小到几乎等同于无的粒子组成的，它们以各种不同的频率高速振动而形成的能量场，各种物质其实都是不同振动频率的能量。
　　如果大家仔细观察，就会发现：有的人总是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一举一动都有强大的感染力和号召力，与他在一起时，大家都会情不自禁感到快乐；而有的人总是悲观、沮丧、消极、懒惰，与他在一起时，任何人都感到莫名地压抑和不快乐；有的人浑身散发着喜悦与爱的能量，就像绽放中的美丽花朵，给每一个接近他的人带来愉悦的感受；有的人浑身充斥着冷酷、自私与怀疑的能量，这种能量可能会吓退本想亲近他的人。
　　能量虽然有多种不同的类型，但对于人的能量场来说，我们可以将能量划分为两大类别：负能量和正能量。
　　使我们消极、低落、自卑、沮丧、丧失斗志，找不到生活乐趣和目标的，就是极其糟糕的负能量，一个人生命的振动形式越是以负能量的状态存在，他的生活可能变得糟糕。而使我们充满热情与信心，让我们永远乐观、积极、阳光、自信，使我们能展现出无穷魅力的就是美好的正能量。
　　如果我们能有意识地让自己持续处在正面的能量场中，那么成功与幸福将是唾手可能。
　　为什么不同的能量，会使我们的生命出现完全不同的结果？这是因为能量具有吸引性和传染性两大特性。
　　所谓吸引性就是说，相同振动频率的能量会互相吸引，引起共振。所以负能量往往会吸引坏事，而正能量才会吸引好事。
　　“屋漏偏逢连阴雨”“锦上添花”“好事成双”等说的都是能量的吸引性和共振性。此外，能量还具有传染的特性，长时间跟某种能量的人一起，我们就会感染他的能量。“近朱者赤，近墨者黑”说的都是能量的传染性。
　　那么，我们如何才能让自己时时刻刻都拥有强大的正能量呢？
　　秘密一：锁定好你的焦点
　　我们的生活，我们身上所拥有的正负能量的比例完全是由我们看待事物的角度和心态，即所关注的焦点来决定的！当我们能够掌控好自己所关注的焦点时，我们就把握了生命的主动权。
　　能量法则最重要的原理就是：我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多。如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射了很多负面的能量，那这个负面能量首先会回馈给我们自己，我们生命中的负能量就会发生灾难性的增长；如果我们能真诚地向自己、向他人、向世界传递和发射爱、感恩与欣赏的能量，那么首先被爱、感恩与欣赏的能量滋养的也是我们自己，我们的人生一定会越来越好。幸福、成功和喜悦将永远与我们相伴。
　　秘密二：对于负能量不要抵制，只能转化
　　能量原理中一项很重要的法则就是：我们抵触的东西，是我们害怕的东西，我们试图消除的东西都一定会持续存在。因为无论我们抵触什么，我们害怕什么，我们恐惧什么，我们都是在给它关注，而给它们关注也就是意味着给它能量。所以，我们抵触的东西往往会持续存在，并且它的能量会越来越强大。
　　秘密三：管理好语言、视听与生活环境
　　我们的语言是一种频度极高的能量。当我们在祝福别人的时候，实际上自己也在被祝福；当我们在咒骂别人的时候，自己也在被咒骂；我们攻击别人，其实等于是在自我攻击，我们攻击别人10000次，就相当于自我攻击10000次，因为我们是最忠于自己感受的那个人。

　　秘密四：分享带来更多美好能量
　　在一生中，我们奉献、给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强。当我们吝于付出，吝于给予时，也就是生命凋谢的开始。
　　秘密五：爱与感恩创造世间最大的正能量
　　感恩穿越时空，改变我们的过去；感恩塑造喜悦，彰显我们的现在；感恩梦想成真，创造我们的未来。懂得感恩的人，心中必有爱，有爱的人才会对生活充满期待，有期待就会去追求幸福。在这个过程中我们就会不自觉地寻找并积极获得正能量。
　　所谓“赠人玫瑰手留余香”,这里的“余香”其实就是一种正能量的体现。
　　怨天尤人的人，只会被人遗忘在墙角，然后自怨自艾。因为他们生命中缺少正能量，一个人如果学会并且试着去关注美好、去做分享、去感恩、去奉献爱心，去让自己生活在阳光笑语下。根据能量的两大特征，你的生命自然就会充满正能量！

水舞萍

我该如何来爱你，我的生命…
2016-07-02

                 


即使过了这么长时间，太阳也从未对大地说：“你欠我一份恩情。”看哪！带着如此伟大的爱，它照亮了整片天空。——哈菲兹





       当你爱上生命时，每一种限制都会消失，你破除了金钱、健康、快乐，以及你在人际关系中体会到的喜悦的限制；当你爱上生命时，就不会有任何阻力，而且无论你喜欢的是什么，几乎都很快就出现在你的生命里。



        那么要如何爱上生命呢？就跟你谈恋爱时一样——你会喜爱对方的一切！和某人坠入爱河时，你看到的、听见的、说出口的，通通只有爱，而且会全心全意感受到爱！这就是运用爱这股终极力量和生命坠入爱河的方式。

感恩是强大的倍增器



在日常生活中，我们很难理解自己得到的其实远比付出的多，也很难理解唯有通过感恩，人生才会变得富足。——迪特里希





        感恩始于简单的三个字——“感谢你”，不过你必须全心全意觉得感恩才行。你越常说“感谢你”，就越能感受到它，然后你就会给出更多爱。想在生活中运用感恩的力量，有三种方式，而这三种方式都是在给出爱：



对你人生中已经获得的一切感恩（过去）。

对你人生中正在接收的一切感恩（现在）。

对你想要的事物感恩，仿佛你已经得到了（未来）。



1
对金钱的感恩



        当你改变对钱的感受时，你生命中的金钱数量就会产生变化。如果你对目前拥有的金钱感恩，不管有多么少，你都会得到更多钱。



        如果你的钱不多，那么收到账单时你的感觉不会好。要改变自己的感受，你必须使用想象力将你的账单变成某种让你感觉较好的事物。你可以想象它们其实根本不是账单，而是因为你得到了很好的服务，所以好心的决定捐钱给提供这项服务的公司或个人。把账单想象成你收到的支票，或是对寄给你账单的公司表达感恩，想想看你从他们的服务中得到的好处——例如有电可用或有房子可住。你可以在付账时，在账单的正面写下：“感谢你，已付清。”





2
对一段关系的感恩

关系的秘密，快乐取决于我们自己。——亚里士多德



        如果你对一段关系感恩——即使它并不完美——这段关系将会变得更好。生命将各种事物呈现在你面前，让你可以选择自己喜爱的。而生命给你的礼物其中一部分是，你会遇到各式各样的人，因此你可以在那些人身上选择你喜爱的地方，然后避开你不喜欢的部分。你不用刻意对不喜欢的人身上的特质产生爱的感觉，只要转身离开，不要对它们有任何感觉就行了。



        远离他人身上你不喜欢的一面，代表你轻松以对，而且很清楚生命给了你选择权。你不必和他们争论谁对谁错，或是去批评、责备他们，或者认为你才是对的，而想要改变他们。因为如果你做了这些，就不是在付出爱——确实就是这样！

        当你在爱的感觉频率上时，只有那些跟你处于同一频率的人才能进入你的生命。当你快乐时，只有他人的快乐版本才能进入你的生命中，但是你必须先快乐起来，才能接受到其他人的快乐版本！不过这并不表示你要为别人的快乐负责，因为每个人都要负责自己的人生和快乐。

   





3
对工作的感恩



        如果你对目前的工作感恩——即使它不是你梦寐以求的——你将会在工作中获得更好的机会。



        拿到薪水时，要对它感恩，这样它才会倍增！大多数人连别人付他们薪水时也不会感觉美好，以为他们担心是不是每个月都能持续拿到薪水——这些人错失了每次拿到薪水时可以付出爱的美妙机会。当一些钱来到你手中时，无论金额有多小，都要感恩！记住，不管你感谢的是什么，都会倍增！



        在一天当中，无论你在做什么、无论你身在何处，都要寻找你喜爱的事物。你可以找一找自己喜欢的科技和发明、喜欢的建筑物、喜欢的车子和道路、喜欢的咖啡馆和餐厅、喜欢的商店；逛街时，尽量刻意去寻找你喜欢的东西；在他人身上寻找你喜欢的特质；在大自然中寻找你喜欢的每一样事物：鸟儿、树木、花、香味，以及大自然的各种色彩…


            
        去想、去说、去做你喜爱的一切，因为当你做这些事情时，你正在感受爱。

水舞萍

如此，甚好


春已临，水将暖，天将阔，花香在叩门，莺燕在探路，取一条幽径，织一帘幽梦，醉一份静穆，醉在百花深处，醉在万木葱茏处，以一颗云水禅心，默待菩提花开，收获光阴的舍利子。

红颜白骨皆是虚妄，青青翠竹尽是法身，郁郁黄花无非般若。在这充满繁芜和狂热的世俗里，静守一份默然，不为浮名所累，不自甘消沉，做一朵艳不求名的倔强的陌上花，开也自在，谢也随意，如此，甚好。

水舞萍

决定孩子一生的不是学习成绩，写得真好




　　蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！

　　孩子从小的教育影响着以后的发展道路，孩子的教育又要身系父母，那么正家庭教育应该是什么呢？来一起看看给父母的八个关键教育指导吧。

　　身为现代父母，您知道现代孩子该怎样去教育吗？很多父母认为，家庭教育就是开发孩子的智力，也就是让孩子从两三岁开始背唐诗，四五岁学英语，上学后要请家教、上辅导班，成绩一定要名列前茅，将来一定要上名牌大学。似乎只有这样，父母的教育才算成功，孩子才算成才。实践证明，这是对家庭教育的极大的误解，是升学教育在家庭教育中产生的不良后果。家庭教育最重要的任务应该是建筑孩子的人格长城。

　　试想，如果一个孩子缺少对生命的认知（一遇到挫折就产生轻生的念头），没有梦想的能力（自己将来想做什么都不知道），不懂得保护自己（做了博士生依然被农民拐卖），无法与别人共享（腰缠万贯却不快乐），那么，即使这个孩子门门功课考第一，又能怎么样？

　　当今最该改变的是父母，是父母的教育观念。那么，正确的家庭教育应该是什么？是父母应该帮助孩子建造一个良好的人生平台，让孩子有很好的人格修养，懂得做人，懂得成功的真正含义。

　　只有父母的教育观念发生了转变，我们的孩子才能接受良好的家庭教育，才能终生受益。

　　第一大关键，如何让孩子树立乐观向上的心态
　　１、接受现实是走向乐观的第一步
　　２、培养乐观的性格，让孩子坦然地面对生活中的不幸
　　３、让孩子保持一颗平常心
　　４、孩子把大量的精力耗费在焦虑上，就不能发挥其固有的能力
　　５、幽默感看似『小伎俩』，实则『大本事』

　　第二大关键，让孩子学会感恩，懂得宽容
　　１、心胸狭窄只会让孩子一生痛苦
　　２、拥有爱心，就有了求知求美的动力
　　３、恶作剧会『惹祸』，及时引导孩子改正
　　４、及时消除孩子的残忍行为
　　５、懂得感恩，才会成长

　　第三大关键，培养孩子直面挫败的勇气
　　１、孩子是脆弱的，教他勇于正视失败
　　２、培养孩子的意志力不容忽视
　　３、对挫折感到陌生的孩子，很难融入社会
　　４、用自信取代自卑
　　５、总是责备孩子的失败，孩子将会变得『无能』
　　６、对孩子进行夸奖，但不要过度

　　第四大关键，教会孩子自我保护
　　１、教会孩子一些安全常识，冷静应对伤害
　　２、依靠父母的孩子，总免不了挨摔
　　３、孩子缺乏处世能力，随时都会有被生活吞噬的危险
　　４、过分地保护，就等于『伤害』
　　５、提高孩子的『免疫力』，从容面对诱惑

　　第五大关键，让孩子敢于梦想
　　１、有梦想才有创造
　　２、不要训斥孩子的『梦话』
　　３、孩子有梦想时，催促他向梦想迈进一步
　　４、拒绝孩子问的『为什么』，就等于剪断了他思维的翅膀
　　５、善待孩子的兴趣
　　６、善于创造的孩子，往往具有一个奔驰的头脑

　　第六大关键，培养孩子良好的沟通技巧
　　１、懂得社交礼仪的孩子，能够拥有好人缘
　　２、孩子善于谈吐，最能弓l起别人的兴趣和注意
　　３、尊重他人，就是尊重自己
　　４、孩子勇于承认错误，则错误已经改了一半
　　５、合作能力比知识更重要
　　６、懂得倾听的孩子具有人格魅力

　　第七大关键，教会孩子合理使用钱财
　　２、孩子越早接触和学会使用零花钱，长大后就越容易赚到钱
　　３、正确处理孩子的压岁钱
　　４、养成储蓄的习惯，让孩子终生受益
　　５、授之于鱼，不如授之于渔
　　６、纠正孩子盲目攀比的心理

　　第八大关键，帮助孩子正确认识自我
　　１、鼓励孩子主动与人交往，消除孩子的孤僻
　　２、长期处在害羞之中，孩子容易产生自卑感
　　３、学会欣赏别人，才会欣赏自己
　　４、让孩子每天发现一个自己的优点
　　５、懂得『舍』才会有所『得】

水舞萍

最厉害的人，是能控制自己情绪的人

                          
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最厉害的人，是能控制自己情绪
                     
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导读

人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。
张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。

听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。

没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。

控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。

最该掌握的能力是控制自己

现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。

现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。

真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。

真正的天才是怎样的

梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。

巴洛特利天赋异禀，但脾气火爆。在训练时会与队员内斗，在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。而梅西则是球场上的谦谦君子。

有人评论说，如果梅西也像巴神一样暴脾气，动不动就骂娘动粗，他一定少不了对方球员的报复加飞铲，最后在一次次伤病中无奈退下神坛。

而事实是直至目前为止，巴洛特利还没拿过金球奖，尽管他已经不能称为神童了；而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。

挥霍情绪十分有性格，但也是在挥霍自己的才华。而像梅西一样的人知道，与其将激情挥洒在外，不如省点力气，想想如何让自己变好。

自信的人，不靠情绪表达自己

能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。

《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。

老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手，甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。

在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。

再控制不住情绪，也要学着控制

林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。

信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你在干嘛？”

“当然是寄给他啊。”部长不解地问。

“你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说：“我生气的时候也是这么做的，写信就是为了解气。如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止！”

心里产生负面情绪，需要疏导发泄，像林肯就用了写信的方法。

中国古人的境界要高一点，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到这么高境界，就找一件心爱的事倾泻所有情绪。

清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”

郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。

没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。

水舞萍

静坐常思己过，闲谈莫论人非

静坐常思己过，闲谈莫论人非
                     


导读

禅语道，一个人的意境幽雅高深，才能远离心胸的涨落。胜则骄，败则馁。看得到的地方，用眼看，看不到的地方用心看。
一个人的宽容来自一颗善待他人的心；一个人的涵养来自一颗尊重他人的心；一个人的修为来自一颗和善的心。

眼里容得下别人的人，才能让人容得下他；懂得尊重别人的人才能得到别人的尊重；柔和待人的心态才能让自己处处祥和。



不要以自己的判断去评论一个人，不要让自己的情绪波及其他人。

每个人都是一个独立的个体，应尊重他人的选择。人不能霸道，霸道无友；心不能自私，自私则困。 心中有爱有情谊，眼中能容有世界。

路，不在他人的行动里，而在自我的修为里。

静坐常思己过，闲谈莫论人非。

做事要留些余地，说话要留些口德，恶语出口不足以丧身，却足以丧德。言语之恶，莫大于造诬。人的嘴要吐真话、善语，不要无中生有，信口雌黄。



口是伤人斧，言是割舌刀。出言有尺，戏谑有度。

知人不必言尽，留些口德； 责人不必苛尽，留些肚量；

得理不必争尽，留些宽容；凡事不必做尽，留些余德。 多一些扪心自问，少一些争执指责；多一些观心自省，少一些挑剔苛责。 有所觉悟会从自身找问题，没有觉悟只会把箭射向别人。

用自己的认知去评论一件事，事事都不完美；用自己的心胸去度人，人人都有不足；用自己的心眼去要求别人，人人都不达时宜。

眼是一把尺，量人先量己；心是一杆秤，称人先称己。



挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退；眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。

目中有人才有路，心中有爱才有度。与人为善，与己为善；与人有路，与己有退。

他人有过不究，于人有恩莫念。爱人先爱己，责人先问心。 地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。

人人都如同有缺口的杯子，只要你不从缺口处去看，杯子就是完整的。假如朋友对你说了慌，应考虑他是否有难处；假如他人给你带来麻烦，应换位淡定面对。


看事不要武断，做事不要赶尽。智慧不生烦恼，慈悲没有敌人。

真正的爱心，是照顾好自己的这颗心；真正的慈悲，是在日常的一言一行里。

爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬者。尊重别人是一种修养，更是一种品德。

心的高度决定了自身的际遇，自身的品味决定了所处的环境。要想有一个良好的圈子，首先要审视自身。虚伪的人交不到真心朋友，自大的人得不到人心。

做个真实的自己，以一颗诚心真心对待缘分；做个行为端正的人，以一颗自重心来爱护自己。

懂得尊重，赢来尊敬；懂得自重，赢来尊严。

水舞萍

善良是为自己留下的路标（深度好文）



撒哈拉沙漠，又被称为“死亡之海”。进入沙漠者的命运：有去无回。直到1814年，一支考古队第一次打破了这个死亡魔咒。

当时，荒漠中随处可见逝者的骸骨，队长总让大家停下来，选择高地挖坑，把骸骨掩埋起来，还用树枝或石块为他们树个简易的墓碑。但是，沙漠中骸骨实在太多，掩埋工作占用了大量时间。

队员们抱怨：“我们是来考古的，不是来替死人收尸的。”

但队长固执地说：“每一堆白骨，都曾是我们的同行，怎能忍心让他们陈尸荒野呢？”

约一个星期后，考古队在沙漠中发现了许多古人遗迹和足以震惊世界的文物。

但当他们离开时，突然刮起风暴，几天几夜不见天日。接着，指南针都失灵了，考古队完全迷失方向，食物和淡水开始匮乏，他们这才明白了为什么从前那些同行没能走出来。

危难之时，队长突然说：“不要绝望，我们来时在路上留下了路标！”

他们沿着来时一路掩埋骸骨树起的墓碑，最终走出了死亡之海。

在接受《泰晤士报》记者的采访时，考古队的队员们都感慨：“善良，是我们为自己留下的路标！”

在沙漠中，善良，是为自己留下的路标，让我们找到回家的路。在人生道路上，善良，是心灵的指南针，让我们永远不迷失方向。

不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。

凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己。







你若想被爱，就要先去爱人；你期望被人关心，就要先去关心别人；你要想别人对你好，就要先对别人好。

如果你希望交到真心的朋友，你就必须先对朋友真心，然后你会发现朋友也开始对你真心；如果你希望快乐，那就去带给别人快乐，不久你就会发现自己愈来愈快乐。

水舞萍

你放不下的，其实是你自己




人是很容易遗忘的生命，但是对名利就是忘不了。其实忘不了就是放心不下，我们都只是人间的过客而已，空手来，又空手来回去。 有一首诗写得好：

苍田青山无限好，前人耕耘后人收。
寄语后人且莫喜，更有后人乐逍遥。

就是我们住的地方，不知经过了多少地主，他们也和我们一样，以为那土地是他的，现在他早已不存在了，但土地仍在那里。秦始皇、凯撒大帝都拥有万里江山，但人是带不走的，还是易手他人。

清朝红楼梦的作者，曹雪芹作了一首劝世歌，叫《忘不了》，其实是叫人“忘了”，歌意是能无忧无虑，逍遥自在乃神仙生活。人们知道功名利禄到最后还是空的。但总是依然贪恋痴求世俗的一切，忘不了那一切，却忘了神仙生活，这首歌词是：

世人都晓神仙好，惟有功名忘不了。
古今将相在何方？荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金钱忘不了。
终朝只恨聚无多，及至多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了。
君在日日说恩情，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了。
痴心父母古来多，孝顺子孙谁见了。

在此物欲横流的时代，人很容易迷失他的自性。为了名利贪赃枉法，终至倾家荡产，身败名裂。为了子女有更好的生活，拼命的赚钱，身体累到了一身都是病，到老了被送进安养院。许多活生生的例子，都是放不下造成的。

南非开国元勋罗德斯临死前，叹口气说：“我在非洲发现了无限的财富：钻石、黄金、矿源、土地，现在临死也不能带走。我心灵很空虚，我其实是一无所有。”

亚历山大帝临终时，他吩咐他的宰相说：“当我死后，你把我的身体带到墓园时，让我的手伸出灵柩外。”首相问：“这不合传统!为什么?你要这么做?”

亚历山大帝说：“我想让人们看到，我空手而来，而我空手而走，我整个一生都浪费掉了，让我的手伸出灵柩外，好让每个人都能看见──甚至亚历山大帝也是空手而走的。”

人为什么会痛苦?放不下名位、金钱、感情、孩子、丈夫、牵手……这样对关系的执著，对肉体和外物的我执，即是整个痛苦的根源。所以常常有人说，我放不下工作、我放不下孩子、我放不下…

你真的放不下他们吗?你放不下的其实是自己，放不下的是你对“他们”执著，若能无我，当下你就能放下。

我们来世间，不过是个过客，小住数十载就要回到老家。一切一切都是过眼烟云，我们可以如神仙般的逍遥自在享受一切，享受自己现有的一切。不要想占有，你就能放下一切，就能忘了那一切。

水舞萍

让心回到本初

                 
                              
         

让心回到本初

每个人都有自己的福气，只因脚步匆忙，忽略了最近的幸福。而人最大的遗憾是，当走了太远才醒悟该珍惜那一切时，却发现一切已不是当初的样子。每一个现在，都是我们心中曾向往的远方，让心回到本初，把每一个现在当成一个新的开始，做好现在的工作，过好现在的生活，珍视拥有的……  耳朵不去听是非，眼睛不去看争斗，嘴里不说伤人的话，心里面全是慈悲智慧。常常听闻善法，所见皆是上品之人，所言都是做人之语，恒常思维真理之道，世间一切善恶你却都知道，又能看破放下而不说破，这就叫有福，有福人生如意。

水舞萍

忍辱不辩，寡言不争（深度好文）
2016-07-02



以前结识过一些能言善辩、巧舌利嘴的人，当时曾认为那是他们的一种才能，并没有认真考虑过善辩与善恶的关系问题。

后来又结识了一些忍辱不辩、寡言不争的修炼人，就感觉到了他们的精神境界差异很大。
  
直到有一天，看到了老子在《道德经》中的最后收笔之言：“圣人之道，为而不争”，顿时感到恍然大悟。是啊，巧言令色其实并不是真正的才能，忍辱不辩才是人生修养的最高境界。





“善者不辩，辩者不善”出自于《道德经·第八十一章》，原文是“信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。”

意思是说：诚实的话不一定动听，动听的话不一定诚实。世间的好人不会花言巧语，能言善辩的人不一定是好人。聪明的人不一定博学，见多识广的人不一定真正聪明。人生的修行重在于行，而不在于辩。

真理没有必要每天去争辩。一天到晚争论不休，也未必就能辩论出来真理。一切真理与正道，只有真正用心去实修，才能真正领悟。

孔子在《论语·里仁》中说：“君子欲讷于言而敏于行”。在《论语·学而》中又说：“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言”。由此看来，在人生中应该少说多做，这一点孔子与老子的主张是完全一致的。

因此，不管是人生的修行还是一般的社会活动，做任何事情都应该脚踏实地，不能只说动听漂亮的话而没有实际行动。
  


　　
细思之，善良而有能力的人不需要去与别人辩论什么，不会只用言论去证明自己是正确，即使面对诽谤或人身攻击，他也能用行动来证明自己的无辜和清白。
　
忍辱不辩的人往往都是在埋头做事，他必定有一颗与世无争的心。与此相反，那些天天与别人辩论的人并不是真正有能力的人，尽管他们在与别人辩论时处处表现自己的能力，然而真正善良的人不需要用花言巧语去赢得别人赞许，空谈而没有实际行动的行为将一事无成。
　
修口德就要先远离高谈阔论，不对他人评头论足；真诚待人，与人为善，遇到磨难时忍辱不辩，才是正人君子之所为。

水舞萍

【修身】稻盛和夫：人之上者的三个资质，聪明只排第三
2016-07-02


对一个合格的经营者来说，最重要的不是知道多少复杂的知识和理论，而是懂得珍视那些看似简单、“引导人们采取正确生活态度的原理原则，即哲学”。这种哲学“不是晦涩难懂的书桌上的学问，而是从经验和实践中产生的生动的哲学”。

这些哲学看上去“像小学教室里贴的伦理或道德纪律方面的标语一样”。聪明的人往往对这样的哲学一扫而过或视而不见，但那些不那么聪明的人却极其珍视它，“不仅用脑筋理解，还要用灵魂领悟，使其变成血肉的一部分。”

“深沉厚重，是第一等资质；磊落豪雄，是第二等资质；聪明才辩，是第三等资质。”——明代思想家吕新吾《呻吟语》。

换言之就是“人格、勇气、能力”。吕新吾希望居人之上者兼备以上三个资质。这三个资质如果按顺序排列，就是

人格第一，
勇气第二，
能力第三。
谦虚、内省之心、克己之心、尊崇正义的勇气，或者不断磨砺自己的慈悲之心——一言蔽之，就是他必须是抱持“正确的生活方式”的人。这就是中国古代所提倡的远离“虚伪”、“自私”、“放纵”和“奢侈”的人生态度，也就是说，不能虚伪、不能有私心、不能我行我素、不能有奢侈之心。

在漫漫的宇宙历史长河中，人生也许只不过是短暂的一瞬。但是，我以为，就是在这一瞬间，将生命即将终结时的价值高于生命开始时的价值，这就是我们生命的意义和目的。再进一步说，在为此所付出的努力过程中，就有人的尊严，生的本质。
六个“精进”
1、付出不亚于任何人的努力；比任何人更多钻研，而且一心一意保持下去。如果有闲工夫抱怨不满，还不如努力前进、提高，即使只是一厘米。

2、戒骄戒躁；“谦受益”是中国的古语，谦虚之心能召来幸福、净化灵魂。

3、每天自我反省；每日检查自己的行动和心里状态，是否只考虑了自己的利益，是否卑怯的举止等，自省自戒，努力改正。

4、感谢生命；只要活着就是幸福，培养对任何细小的事情都心怀感激的心性。

5、行善积德；“积善之家有余庆”，提倡行善、积德，特别注意要有同情心，行善积德有好报。

6、摒弃掉感性所带来的烦恼；不要总是忿忿不平、杞人忧天、自寻烦恼。相反地，为了不致事后后悔，更应全身心地投入。

忽视自己而利于他人，致力于后自己而先天下。一旦产生这种利他之心，人类就能不受世间欲望的迷惑而生存。而且，有了利他思想，烦恼的毒素才能消失，欲望的污秽才能被消除而显露出“美丽的心灵”，美好的愿望才得以描绘。如果是远离自己利益和欲望的美好愿望，那么愿望一定能够实现，而且能够持久实现。

我认为人类真正能衷心感到喜悦的是工作。也许有人反驳一个劲儿地工作枯燥无味，他们认为人生需要兴趣和娱乐。　但是，所谓兴趣和玩乐，只有在工作充实后才能体会得到。工作不认真即使能够在兴趣和游玩的世界里得到快乐，那也只是暂时的快乐，一定不能体会到从心底涌现出来的喜悦。在劳动中获得的喜悦是特别的，绝对不是游玩和兴趣可以代替的。认真、努力地工作，克服痛苦和辛苦后取得成功时的成就感，是人世间无可替代的喜悦。

布施就是具备为世间为他人的利他之心。为他人谋利，对他人有怜悯之心。人需要经常有意识地培养这种精神。通过布施、持戒、精进、忍辱、禅定五个修养的努力，就可以达到宇宙的“智慧”，即参悟的境界。那个时候，就可以靠近制约天地自然力大本理和掌管宇宙的真理，换言之就是释迦牟尼所说的智慧。

劳动时所感受到的精神的愉悦，在单纯劳动中加进自己的创意技巧，使工作更愉快，不是被他人强制的“被动工作”，而是自己成为劳动行为主体。把劳动当作只是为了获取生活所需食粮的物质手段是错误的。

为家人工作、帮助朋友、孝敬父母——虔诚、细小的利他行为一点点延展为为社会、为国家、为世界那样的大规模的利他行为。人类原本具备希望为社会、为他人做点什么的善良之心。人的内心充满至深至纯的幸福感，不是在满足自我，而是在满足了“他人”的时候。

“奉献于社会，奉献于人类”的利他精神——即谋求公共利益甚于私利的精神——曾经是初期资本主义的伦理规范。“奉献于社会、奉献于人类的工作是一个人最崇高的行为”。为了不停留在低层次的利他上，重要的是养成更广视角看事物，立足更大范围对待自己的个人行为。

有道是“君子爱财，取之有道”，追求利润并非罪恶。但是，方法必须是符合人道的。并不是不管干什么，只要能赚钱就行，为了获取利润必须走正确的道路。“真商人须思客立则己立”。“动机善则事必成”。

人生受“看不见的手”的驾驭。而且，“看不见的手”有两只。第一只手是命运。另一只手是“因果报应的法则”。命运掌握在自己手中，命运不是宿命，能够通过因果报应的法则而改变。上天决定的命运也可以通过自己的力量改变。不断思善事、做善事，因果报应的法则就能发挥作用，就能度过一个比命运好得多的美好人生。

“行善而不见其益，犹如草里冬瓜，自行暗长”。因果报应需要时间。牢记这句话，不要为暂时没有好的结果而焦躁，每日孜孜不倦、一心一意积累善行，最终一定会有好结果的。

宇宙自身具备使一切更好的意志，促使从属于它的一切万物成长发展。因此宇宙中的一切事物不断成长、发展是必然的，我们人类也不例外。如果思维方式、生活态度与宇宙的意志相同，工作和人生必定都会通畅顺达。

我认为人的内心有多重结构，是由多个同心圆分层组成的。从外层说起：
1、知性——后天掌握的知识和伦理；
2、感性——掌管五感或感情等的精神作用；
3、本能——为了维持肉体的欲望；
4、灵魂——是围绕在真我之上的现世的经验与孽；
5、真我——在内心深处，是核心部分。充满真、善、美。
努力勤奋地工作、心怀感恩之心、善思善行、诚恳地反省并约束自己、在日常生活中持续磨炼心智、提高人格。努力做到这些看似理所当然的事情才正是人生的意义。除此之外我以为没有别的活法。

龚权

谢谢您的法布施！谢谢