【更新中】日新又新空空心，14天辟谷“流水账”

江苏空空

2015.11.29.

“明天开始辟谷，今天我们准备什么呢？”早上起来，妞（我对爱人的称呼）问我。
我说：“三个字，净静敬。。。。净，打扫；静，放下；敬，感恩。”说完这些，无缘由地，我觉得今天很神圣。

5:40到健身点，十几个学员在微弱灯光里静静站桩，心里又莫名地很感动。给他们调整身法后，要他们做大爱，拍打身体的活动中，又要他们对身体表达歉疚，说谢谢。我说，之后的十四天，我不再带领大家练习激烈的套路，要辟谷了，大家好奇的眼光看我，我说，不奇怪，你们好好练大爱、练叩齿吞津，以后也可以尝试。

7:00，出发去姐姐家接母亲回农村老家，母亲82岁，眼不花、耳不聋，思维敏捷，但患有心脏病、肠胃病，我给她接回老家，也就可以安心辟谷了……母亲在楼下车库门口等我，我停下车来，她趴在车窗上看我，鼻子压在玻璃上，我不敢开车门，又不忍母亲在风里挨冻，心里再次感动，差点流泪，，，母亲忧我一生，我何以回报！

10:00，回到老家，为父母准备烧炕的木柴，整理院子里外。父母生活简朴，又知足常乐，令我们欢喜。大哥也回老家看望父母，还掏出500银子。。。下午要回城，母亲张罗要我们带些蔬菜之类回城，我照单全收，目的要他们高兴。。母亲又把我带来的苹果拿了一半，让我带回来，我不愿意，佯装生气，她也就罢了。。

15:30，路上有人招手，要搭顺便车，我心情好，就停下，他说要去车站，对我能停车，他千恩万谢，他说我有急事，不得已，才求助，我16:10分的车子，是不是赶不上了？我说，没问题，我尽力，他再次感谢，，，
提前10分钟到，他下车，匆匆赶路。我心情很好，微笑对车窗外的赶路人说：“谢谢你”，他在车窗外合掌……

其时，他并不知道，眼前的这个人，明天就要辟谷了，他从龙腾得到很多爱，他要辐射出去……所以，他说的谢谢是真心的哦(⊙o⊙)…

江苏空空

哈哈好 发表于 2015-11-29 18:09
阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

凡事总是恰恰好，修行得到真谛了！哈哈，，，

江苏爱和自由

当我看到你写的老母亲的那一段时，我感动的流泪了，，，近来，小女子越来越多的感恩感动!谢谢，一切尽在不言中。。。

回春婆

把愛辐射出去，知行合一，你很棒。

江苏空空

回春婆 发表于 2015-11-29 21:49
把愛辐射出去，知行合一，你很棒。

婆婆，谷友们能够拥抱你为荣，如果能在终南山见到你，我要拥抱你5分钟啊，先预约,呵呵！

江苏空空

2015.11.29. 欲静身心常孝养， 和善待世沐祥光。

【记事】

上午，去姐姐家接母亲回农村老家，母亲82岁，眼不花、耳不聋，思维敏捷，但患有心脏病、肠胃病，我给她接回老家，也就可以安心辟谷了……

母亲在楼下车库门口等我，我停下车来，她趴在车窗上看我，鼻子压在玻璃上，我不敢开车门，又不忍母亲在风里挨冻，心里再次感动，差点流泪，，，母亲忧我一生，我何以回报！有这些想法的时候，身上有阵阵能量的流动感，我知道，这是慈母爱的能量……

回到老家，为父母准备烧炕的木柴，整理院子里外。父母生活简朴，又知足常乐，令我们欢喜。大哥也回老家看望父母，还掏出500银子。。。下午要回城，母亲张罗要我们带些蔬菜之类回城，我照单全收，目的要他们高兴。。母亲又把我带来的苹果拿了一半，让我带回来，我不愿意，佯装生气，她也就罢了。。

回程的路上，有人招手，要搭顺便车，我心情好，就停下，他说要去车站，对我能停车，他千恩万谢，他说我有急事，不得已，才求助，我16:10分的车子，是不是赶不上了？我说，没问题，我尽力，他再次感谢，，，
提前10分钟到，他下车，匆匆赶路。我心情很好，微笑对车窗外的赶路人说：“谢谢你”，他在车窗外合掌……

其时，他并不知道，眼前的这个人，明天就要辟谷了，他从龙腾得到很多爱，他要辐射出去……所以，他说的谢谢是真心的哦(⊙o⊙)…


晚饭不吃了，开启神圣的14天辟谷之旅……

【感悟】看见母亲的时候，我身上有阵阵能量的流动感，我知道，这是慈母爱的能量……
辟谷的能量从哪里来？从善待他人、善待自己中来……

回春婆

江苏空空 发表于 2015-11-30 07:38
婆婆，谷友们能够拥抱你为荣，如果能在终南山见到你，我要拥抱你5分钟啊，先预约,呵呵！

一定会，缘分到了不用强求，顺其自然，享受当下。

江苏爱和自由

2015.11.29.辟谷信息来似浪，始信喝风功夫强

【记事】
1.今天是我们俩辟谷的第一天。
我们夜里一点多醒来，就开始听张老师的十月十五日上课发信息的录音。
老实说，这个录音我断断续续听过几次了，按照我的理解，无非是一些心理暗示，再加上较强的催眠术，我一直不相信会有那么强烈的接受信息的感觉。
夜里听这个，无非是为了催眠而已，心想一边听一边睡，兴许就睡着了！
可是从头到尾我俩都没睡，我们开始不久就接收到信息了。确切的说，爱人昨天中午就出现了饱胀不想吃饭的反应。我每次听老师课时也都会或多或少的反应。
昨晚，我体现在打嗝，哈欠，流泪等几个方面。爱人先出现打哈欠，以为犯困了，接着说口水变甜，也不觉奇怪，之前他练功也有过，但是接着打嗝二三十次，胃泛酸水两次，说感觉犹如生病一样难受，赶紧翻身，希望不要太难受，但是打嗝还是一波一波袭来，犹如波浪，连续性的一波打五六个，又引起而且胃里翻江倒海的难受——他之前从未有过。

天将拂晓的时候，他出去锻炼，特分享诗两句：

喝风饮露人世外
含英咀华终南山

后来，他还把自己的反应发给了张老师，张老师给予了鼓励和关注，张老师回信息表示会看我们写的帖子后来，给与关注。爱人又把我们辟谷的信息发到群里，结果得到回春婆，遼33-濱城、黔36-艾施、新36-绿蔓等一群老师们的加持和祝福，合掌感恩，谢谢你们！

9:20左右的时候，爱人说一切都很好，不再反酸，打嗝，，我也一直状态平稳。我相信在喝风辟谷这样的一个有爱的大家庭里，我们的辟谷之旅一定会顺利进行的。最后，让我们一切加油吧！

2.晚上我们有一个朵小时锻炼。经过平时习以为常的地铁站门口的各种各样的食品摆摊，远远的就闻到香味，直入我的嗅觉，让我措手不及，更无可屏蔽。我得说，尽管我的胃很饱，丝毫没有感觉到饿，可是，可是咱的口腔一下子分泌出许多的消化液——小女子当作吞津，咽了下去。(以往怎么就很少有过这么敏锐的嗅觉呢——难不成最后辟谷结束，咱就具有小狗的灵敏的嗅觉?)
哈哈，对自己承诺一下，辟谷结束，我在满足馋！想到张老师的话:我们通常真的不是因为饿去吃食物，品尝美味，多数情形是因为一个字“馋”!

【想法】
午睡醒来，爱人看见茶几上的零食，还有没有吃完的生日蛋糕，突然说，这不是神经病么？这么多好吃的，偏偏要辟谷。晚上，我们出去锻炼，闻见小吃飘出的香味，想吃……
转念问自己：身体需要吃？嘴馋需要吃？

【感悟】
思想飘在外面，乱想，会想吃东西；静下来，慢慢的、静静的、祥和的、松松的，去问自己的身体，就不想吃了~~~~

【数据】
男：晚上体重68.8公斤（有衣服，毛重），无饮食，喝水200毫升左右，晨起有大便，量少，午间有小便量少、淡黄。
女：晚上体重49公斤（有衣服，毛重），无饮食，喝水200毫升左右，无大便。[/color]

容丽妍

好可爱的小夫妻啊！这么步调一致是上辈子修来的好福气啊！

懂得感恩的人从不匮乏

爱出者爱返

心会跟爱一起走

走到哪里哪里亮

走起，，，

一切随风

感谢分享，这也是一种布施，真的很好，加油！

江苏爱和自由

容丽妍 发表于 2015-11-30 11:30
好可爱的小夫妻啊！这么步调一致是上辈子修来的好福气啊！

懂得感恩的人从不匮乏

谢谢荣老师的鼓励和赞美，相信在这个有爱的大家庭里，我们会学习到更多更丰富的生命真谛！

水清秋月

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

鲁紫罗兰

慈爱的目光，怜悯的心肠，助人的情怀，温暖的言语～～～～～～～～～～～～。向你学习！

小主

知行合一，大爱！已经开始辟谷了，加油哦

鄂-明月

津-伶子

“她趴在车窗上看我，鼻子压在玻璃上，我不敢开车门，又不忍母亲在风里挨冻，心里再次感动，差点流泪，，，母亲忧我一生，我何以回报！”我也流泪了。。。。。。

江苏空空

津-伶子 发表于 2015-11-30 14:03
“她趴在车窗上看我，鼻子压在玻璃上，我不敢开车门，又不忍母亲在风里挨冻，心里再次感动，差点流泪，，， ...

慈悲伶子，我当时感受到了来自母亲的爱的能量，直接从头到脚的麻、欲哭~~~

江苏空空

回春婆 发表于 2015-11-30 08:47
一定会，缘分到了不用强求，顺其自然，享受当下。

顺其自然，享受当下。我受教了~~~~

江苏空空

一切随风 发表于 2015-11-30 11:38
感谢分享，这也是一种布施，真的很好，加油！

谢谢随风师兄，请多指教！

江苏空空

小主 发表于 2015-11-30 11:45
知行合一，大爱！已经开始辟谷了，加油哦

和我交流最多的小主也来捧场，真是蓬荜生辉，，，，，