8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
8.6辟谷第七天
昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
8.5日辟谷第六天。
. U2 X' n$ P4 p, y* T5 ?/ L昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
8 [( H8 |8 u6 j! r% J6 u练功，顺便也看 ...

8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
4 @( n' D8 s# {6 H; Z7 O爆个静坐的照片

一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
% z$ w1 x+ a9 p' u( l1 d明天会更好，感恩
  F0 L* \$ H1 V% a' W6 u  c

老花匠

明天会更好，感恩
; D6 s6 |1 U8 I* ?, ^0 n! e( o, R感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
+ |& B* M/ P* Z+ S         
2 `7 c" O3 b$ E1 C8 s

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
+ B0 h6 K" q# L5 u2 g( e& R# X坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

- \# b0 k8 o0 O+ v3 a婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
8.7日辟谷第八天。

! H& Q9 A1 P0 s8 f1 Q6 z 昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
  q' G! |3 ]& H. f$ b  l$ Z特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
下午静坐两小时。晚上继续练功。
感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

" V8 T% R- _. N师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

% X4 r4 l  `6 {. }一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

" ~/ `8 U4 w) c  l# j( S接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
8.8日辟谷第九天。
7 J) z( J# l' x0 H昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松 ...

: k1 P+ H; X1 p# B; t+ D8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
; g, ?7 r4 \$ R突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
( L' {' z2 l+ ]' l4 @; y. p其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
5 k  `6 H! Z1 u/ o辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！

. e, ]2 T7 E6 A, S& f. ~% O
这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
9 F1 Y, F" s5 e. m$ n晚上继续偷懒
3 n3 u- _  D5 m/ X感恩无限，无限感恩！

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

7 H" O* e0 ?  D. l0 s" N不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8.9日辟谷第十天。
" _+ w; \  f3 j在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

9 m' b; Q) m7 b$ i3 B+ x8 S; M* P8.10辟谷等十一天
' _) ]/ c$ o/ j0 [0 e状态不错，有所改变。
还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
! w3 l/ `# b+ A2 Z8 L& R+ ~- K! J早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
* A6 B) l  H6 q( [/ v( b" s今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
一天下来！
下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
% J$ a6 C/ \# L6 ?- h6 a: R晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}

% q" g7 H5 n8 E% U' Z+ s感恩下雨

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
7 H" U, ^/ _' Y. p, i; D: o, R到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

6 _. X! z' P9 N! p' j8 D+ r) z$ O- [一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}