心天天晴的辟谷准备贴

心天天晴

心天天晴的辟谷前准备

注册有一段时间了，自从注册后每次语音课都没落过，从今天起要开始写准备贴了。
听了语音课后，受益颇多，特别是从心态上，特别是张老师不厌其烦地回答每个人的问题，还有胡俊华老师、容老师，他们解答时透出的大爱让我很感动。
　　今年因不能成行去西安面授，我就先潜心学习着，等明年下半年去面授。
　　现在每天下午下班后快步走13里，睡前起床后做大爱健身法，叩齿吞津做得不好，想起来就做，没有把它当一项作业固定时间去做，以后尽量多做。
　　
　我的其他贴：

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4、悠悠中华情
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心天天晴

昨天处暑，气温预报41度，地面温度也很高，我就决定赤足走，下班后出了公司大门，我就脱了鞋，赤足快走了80分钟，13里地，地面热热的，洒脱、舒服，走着走着自己就不由自主笑起来，难道这就是传说中心里美。

回春婆

跟屁虫

我爱国旗

幸福的天晴,为你加油......

多丽丝

有心练功，无心成功，功到自然成！

心天天晴

　　昨天下午跟往常一样下班后快步走，走步前意念百汇、膻中、劳宫、会阴、涌泉穴全部打开，全身放松，汗孔全部打开，排除身体的浊气、病气，吸收宇宙能量，并鼓励了腿、心肺，说咱们要跑步了，你们辛苦了，开始走步，并结合南老所说的看东西要让东西跑眼睛里，不要让眼睛跑进东西内，这样对眼睛有好处，我摘掉眼镜，还结合“吹”字，因为此时肾经当令，看到碧绿的小草和美丽的花花，就将花草的精神吸进脑海里，存到心里，这也是宇宙的能量吧。
　　另外，快步走时，我身着宽松，一点束缚也没有了，女人们，你们懂的，呵呵。边走边打嗝，有几次干呕，只好停下来吐了好多白泡沫，快到家时，嗝停了，时间正好是19：25分，换掉衣服，躺在床上，听辟谷语音课。
　　天渐渐黑了，我喜欢窗外照进来的星星点点的月光，静静地洒在屋内，是那样的安静，那样的舒适，生活是如此美好，希望时光多停留在那一刻，这，显然是一种奢望！那就放松身心，享受此刻吧！

稀饭和粥

快步走时，我身着宽松，一点束缚也没有了，女人们，你们懂的，呵呵。

呵呵，懂！！

我爱国旗

天晴 再看看 哈哈 爪印必须留 ..........

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

回春婆

1、        孝敬双方父母，理解父母；
2、        亲兄弟家人，节约自己，帮助兄弟，尽心尽力（感恩）；
3、        疼爱儿子，以前经常陪儿子玩耍、大了经常跟儿子谈心；
4、        疼爱妻子，凡事为妻子着想，买房家事件件大事你在前面遮风挡雨从不让我愁（感恩）；
5、        不吸烟不馋酒不大赌不撒酒疯；
6、        脑子聪明、动手能力强、自强自立；
7、        人勤快，不爱睡懒觉；
8、        处处为他人着想；
9、        总是让着妻子，不跟我计较；
10、        有修养，1、        孝敬双方父母，理解父母；
2、        亲兄弟家人，节约自己，帮助兄弟，尽心尽力（感恩）；
3、        疼爱儿子，以前经常陪儿子玩耍、大了经常跟儿子谈心；
4、        疼爱妻子，凡事为妻子着想，买房家事件件大事你在前面遮风挡雨从不让我愁（感恩）；
5、        不吸烟不馋酒不大赌不撒酒疯；
6、        脑子聪明、动手能力强、自强自立；
7、        人勤快，不爱睡懒觉；
8、        处处为他人着想；
9、        总是让着妻子，不跟我计较；
10、        有修养，不暴粗口；
11、        对家庭家人负责，没有不良嗜好；
12、        不乱花钱，节俭自己，对他人大方，特别是帮助兄弟（感恩）；
13、        心胸开阔；
14、        挣了钱交给家里；
15、        喜欢旅游、经济、房产；
16、        有些护犊子；
17、        喜欢运动；
18、        看重亲情、友情；
19、        工作认真、能力强；
20、        不挑食；
21、        看得开；
22、        每次回家都陪妻子买衣服，从来没嫌烦过；（感恩）
23、支持并鼓励妻子养生，为我创造条件

回春婆

1、对人热情真诚
2、性格开朗
3、孝顺父母、尊敬兄长
4、爱好中国传统文化， 如戏曲、中医
5、善于与人沟通 6、爱好祖国大好河山
7、会照顾人，对丈夫、儿子无微不至
8、遇到困难不畏缩，敢于面对
9、不追名逐利
10、注意节约，花钱不大手大脚
11、对于家庭亲属不小气，给人以温暖关怀
12、注重身体锻炼，且能持之以恒
13、注重饮食健康，杜绝垃圾食品
14、无不良嗜好
15、对工作负责
16、说话和颜悦色、幽默
17、对家庭永远投入百分之百的热情
18、善于团结同事，不勾心斗角
19、对领导不卑不亢
20、对事物观察细致，爱好以优美的文字记录
21、不贪图不劳而获，不沾小便宜
22、穿着得体，不浓妆艳抹
23、喜欢健康生活、作息有规律
24、看事情看的远，不斤斤计较小事
25、在非工作领域善于学习，且较好的掌握多门技能
26、讲究卫生，家庭收实干净

中博

天晴加油，执行能力超强，你一定会成功的。

微笑(昆明)

准备工作做得真好，以后上山肯定会成为辟谷明星！

心天天晴

　　昨天下班后继续快走13里；
　　昨晚、今早对身体进行了大爱，感觉还不是很强烈，我有时就把她当成孩子、朋友或家人，抚摸着她们，说着悄悄话，感谢她们多年的陪伴，很辛苦，对不起，我爱她们！
　　昨晚下了一晚上雨，早上继续下着，有点冷。儿子上学走后，我静下心来坐在床上，忽地感慨这些年来一直在大院里上班，家离办公室也就一百来米，不受风吹日晒之苦，不用挤公交，一日三餐能回到家里吃到自己亲手做的饭菜，感到是多么地幸福！这是多大的福报啊！自己要珍惜，努力工作，珍惜一切！
　　感恩父母，家在农村，父母年迈，吃了多少苦才把我供出大学，父母恩几世都难报，祝天堂的父母一切安好，不再有牵挂！
　　感恩兄嫂，包容我，上学时接送我，接济我，特别是可敬的大哥，家里的顶梁柱，十几岁就顶起了家，吃了最多的苦，长兄如父，大哥，是我永远尊敬的大哥；
　　感恩老公，让我今生遇到你，这辈子值了；
　　感恩儿子，给我们带来的欢乐和幸福，今生做你的妈妈，是我们几世的缘份，要珍惜；
　　感恩领导，这些年来的帮助和关爱；
　　感恩求已群的兄弟姐妹、阿姨、婆婆们，我们来自五湖四海，不是姐妹胜似姐妹，朋友、知已，这里已是我们心灵的世外桃源。
　　感恩一切......
　　

苏-老朱

看了这样的准备贴，我才知道自己是多么不用功

晋-拈花一笑

赞......顶一个         

悠悠蜜淘

加油~ 一起感受辟谷的魅力~

比目

过来串个门，问个好，呵呵。天晴，你准备的真好

心天天晴

悠悠蜜淘 发表于 2015-7-18 09:21
加油~ 一起感受辟谷的魅力~

谢谢关注，一起加油！

容丽妍

好棒的辟谷准备帖！值得我们学习！更欣赏你尽心致胜的生活感悟，感恩你的分享！！！