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当归的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-5-17 19:27:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2015年5月17日星期日  晴
    今天辟谷进入第3天,体重50公斤。
    7点去菜市转了一圈,自己不吃,可还有个老公呀{:7_152:}。早上10点前胃不太舒服,感觉无力晕晕的从菜市回来喝了蜂蜜水,吃了一个杨桃,这次杨桃买的小个些。
    中午做了蛋饺,蒸了一锅肉包给老公,一锅猪肉南瓜包给爹妈。
    眯了一下,下午4点多走了2公里去给爹妈送包子。
    感觉出去走走,身体舒服些,人也精神了,胃也不难受了。这样我对明天上班就有信心了。
    今天吃了3个杨桃,一个芒果,水果个头都比较小。一杯蜂蜜水。
    晚上准备出去转转。
    今天和昨天比,昨天最不好受,今天明显比昨天好过多了,明天应该会更好{:7_141:}。

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    参与人数 2金币 +48 收起 理由
    四月春暖 + 18 赞一个!
    风自在 + 30

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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-5-17 19:55:34 | 显示全部楼层
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。
    请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧!!!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:22
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-5-17 22:28:30 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06
  • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-5-17 22:54:05 | 显示全部楼层
    加油。你我一起努力,共同感受辟谷乐趣!
    psb 13.jpg

    张宝胜近况
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-5-18 00:20:14 | 显示全部楼层
    感谢分享,学习了。
    多学多了解,多练多体会。
    {:7_136:}辟谷奇尼

    点评

    多谢前辈的关心,我会加油的  详情 回复 发表于 2015-5-18 21:55
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-18 21:18:39 | 显示全部楼层
    2015年5月18日星期一  晴转大雨
    这几天总是2、3点就醒了,今天早上醒来无力,做大爱和叩齿吞津,喝了蜂蜜水。体重50公斤。
    辟谷第4天了,感觉早上10前总是不舒服,10点以后就会好些,
    今天上班一直忙到下班,到中午感觉还有些晕乎乎,可是做事挺好,头脑也不乱。一直没有大便,小便也少,基本上半天一次,色黄。
    在论坛里看了半天,学到不少东西。
    今天喝了500ml的矿泉水,4个油桃,一个杨桃。
    口水不少,但都是白色泡沫,不论是否做叩齿,几天来都是这种情况。
    我想这可能是我的身体的问题吧。争取能够通过辟谷让身体有个根本的改善。
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-18 21:55:01 | 显示全部楼层
    老花匠 发表于 2015-5-18 00:20
    感谢分享,学习了。
    多学多了解,多练多体会。

    多谢前辈的关心,我会加油的
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  • TA的每日心情

    2018-2-22 10:51
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-5-18 22:03:58 | 显示全部楼层
    不错啊  关注你                              

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    谢谢你的关注,昨天晚上我都有点动摇了,感觉我的问题太多了。  详情 回复 发表于 2015-5-19 09:49
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-19 09:49:11 | 显示全部楼层
    若樵 发表于 2015-5-18 22:03
    不错啊  关注你

    谢谢你的关注,昨天晚上我都有点动摇了,感觉我的问题太多了。

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    看你的日记 没有特殊反应啊 挺好的 多体会下  详情 回复 发表于 2015-5-19 10:56
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-19 10:34:46 | 显示全部楼层
    本帖最后由 当归 于 2015-5-19 17:03 编辑

    今天是第5天了,早上起来还是不好受,喝了蜂蜜水,一片苹果,上班后感觉好了,看来还是运动的少。也不头晕,也没什么感觉,本来早上想吃芝麻糊的,人家不卖小碗的,也没吃成。
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  • TA的每日心情

    2018-2-22 10:51
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-5-19 10:56:20 | 显示全部楼层
    当归 发表于 2015-5-19 09:49
    谢谢你的关注,昨天晚上我都有点动摇了,感觉我的问题太多了。

    看你的日记 没有特殊反应啊  挺好的 多体会下

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    看来真是遇到高人了,这还算反应大呀,我看别人的都没这情况,并且还特精神,请多多指教,谢谢!  详情 回复 发表于 2015-5-19 12:01
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  • TA的每日心情

    2015-5-19 16:20
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-5-19 11:55:29 来自手机 | 显示全部楼层
    好好学习,天天向上。

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    谢谢,我会努力的,感恩辟谷论坛。  详情 回复 发表于 2015-5-19 17:04
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-19 12:01:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 当归 于 2015-5-19 17:02 编辑
    若樵 发表于 2015-5-19 10:56
    看你的日记 没有特殊反应啊  挺好的 多体会下

    看来真是遇到高人了,这还不算反应大呀,我看别人的都没这情况,并且还特精神,请多多指教,谢谢!

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    不敢当 就觉得 什么都需要代价的 能多动动就多动动 科学鉴定结果 说21天可以叫人改变习惯 总得需要过程吧 从身到心 都是如此  详情 回复 发表于 2015-5-19 16:05
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  • TA的每日心情

    2018-2-22 10:51
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-5-19 16:05:53 | 显示全部楼层
    当归 发表于 2015-5-19 12:01
    看来真是遇到高人了,这还算反应大呀,我看别人的都没这情况,并且还特精神,请多多指教,谢谢!

    不敢当  就觉得  什么都需要代价的  能多动动就多动动  科学鉴定结果 说21天可以叫人改变习惯  总得需要过程吧 从身到心  都是如此
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-19 17:04:51 | 显示全部楼层
    无言车站 发表于 2015-5-19 11:55
    好好学习,天天向上。

    谢谢,我会努力的,感恩辟谷论坛。
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-19 17:06:08 | 显示全部楼层
    真是不可思议,今天下午人精神多了,基本上和平时没什么样了,感恩。
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-19 20:37:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 当归 于 2015-5-19 20:40 编辑

    2015年5月19日星期二  阴转晴

        体重49公斤。
        上班前喝了蜂蜜水,吃了一片苹果。
    今天还是同几天一样早上10点前总是不舒服,没什么力,胃说不出是什么滋味就是不好受,10点以后就会慢慢好了。
        有时间就做大爱和叩齿吞津。
        早上上班不是很忙,进论坛看日记,还到群里和大家聊天,下午来回坐了近2小时的车去上级单位送资料,一路上和司机天南地北地聊了一路,我都忘记自己是在辟谷中的人。
        感觉真是从未有过的舒服。
        下班骑了15分的单车,走了30分钟到家,边走边和身体对话、叩齿吞津,快到家的时候碰上红灯,等红灯时感觉有点气喘,看来辟谷期间还是不能太累。
        一天喝了500ml的矿泉水,1个油桃,一个芭焦。
        口水不少,但都是白色泡沫,不论是否做叩齿。
        今天排便了,前干后软,颜色不是很黑,不多,不是想象中的宿便。
        晚上上课时听释音大姐的解释,明白了为何早上起来无力不舒服:因为在夜间睡觉时也是身体在进行修整的过程,所以早上起来要练功,运动才能让身体调整过来。
    感恩辟谷,感恩老师,感恩释音大姐。
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  • TA的每日心情

    2017-2-7 19:29
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-5-20 10:02:44 | 显示全部楼层
    今天早上起来没有前几天难受的感觉了,只是动作不能太急,心情真是好
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  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-5-20 10:11:14 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功,愿所有同学都成功

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    谢谢,我会更加努力的练功  详情 回复 发表于 2015-5-20 22:20
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  • TA的每日心情

    2016-9-25 18:26
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-5-20 10:28:42 | 显示全部楼层
    我才学习期间,看我什么时候才能接到信息啊

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    我尝试着听录音了.也能接到信息.不饿.你试试.  详情 回复 发表于 2015-5-28 14:06
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