聆听，第二次辟谷，4月21第一天

冀—阿乐

聆听你真有魅力，这么多人为你鼓掌，这么多人为你呐喊。我想我会支持你到底

滇－聆听

冀—阿乐 发表于 2015-5-11 22:50
聆听你真有魅力，这么多人为你鼓掌，这么多人为你呐喊。我想我会支持你到底

谢谢阿乐,有你们对我的关爱,我感到非常幸福和幸运.谢谢你,也谢谢大家,我爱你们!!!

滇－聆听

lzf_1969 发表于 2015-5-11 19:14
状态很好啊！实践的同时，多用心思考。。。。。。

会的,谢谢指导,多用心思考,我明白了{:7_137:}感恩老师.

滇－聆听

7 V' U+ o% T5 D; D4 i1 d% d2 e6 J' E5月11日  辟谷第二十一天
今天工作很忙,午饭时同事们都不叫我吃饭了,哈哈,她们只知道我不吃饭还不知道我是在辟谷,因为辟谷这词她们都不懂.
7 k# |$ |" Q8 I9 m+ d# e6 }所以还是晚些在讲给她们听吧.她们觉得我不吃饭只喝水,是为了减肥,有一天我跟同事们说,因为我在练功气功,所以不饿.她们都笑了.我就没接着讲下去了.
哈哈,当我没有能力让她们相信时,我的选择还是最好不说,说偏了更是误导别人.等她们认为我成功的减肥了,或者是,当我有足够的能力去引导她们辟谷时我在分享给她们听,才能正确的宣传辟谷传统文化带给我们的神奇.和健康!
今天小便三次,中午,喝了一杯咖啡.吃了两个同事带来的小蕃茄干果.本来只想吃一个,同事很热情,所以吃了两个,哈哈.我这个人就是这样,不想扫别人面子.
晚上又去练功了,现在老人们都认得我了,还跟我打招呼,其实跟老年人在一起练功也很好的,每一位老人都觉得很亲近,友善,跟着气功的音乐,一呼一吸,慢慢的动作,微风吹过来,更是舒服啊.感觉整个世界都是那么的宁静,和谐..........

中和

好样的！！

滇－聆听

中和 发表于 2015-5-12 07:08
好样的！！

0 f4 S/ b; w9 Y  F2 v. J0 |谢谢中和的鼓励,有你们的支持,我会好好学习的!!

滇－聆听

9 t. d7 k( T0 j: d7 ?8 t4 q! O5月12日  辟谷第二十二天
# G. X. @8 `; e1 w
今天朋友来找我,中午,大家一起吃饭,我说我减肥,可是朋友们都说,你喝点汤吧.我就喝了一小碗菜汤.
好久不见面了,他们点了一大桌子菜,个个吃饱后还剩下好多菜,才动了一点点,好可惜啊.我发动大家快吃,他们也吃了一点点,没办法,我又叫他们吃,他们就分了一盘给我,说是凉菜吃了不长肉,我只好又吃了几块.因为肚子一点不饿.哈哈,他们都笑我说,你成神仙了,不吃饭那么久只喝点水,我说我在练习气功.朋友们都笑我说,看样子你是提前进入老年人行列了.我无语了.
$ c# n. K8 t+ d, K6 V# I* W7 E
4 @2 r' g, f2 L$ @是不是只有老人才练习气功啊,哈哈,我也不明白,我是真的老了,还是真的心清静了.不管了,自己认定的事自己去做.解释无用,话越说越多,不一定会理解.
今天小便三次,喝汤,吃了一点凉菜,喝了些茶水.
晚上去跟老人们练功,去到哪里突然想起来今晚有语音课,我又打道回府了,哈哈.
今晚听前辈们说,练功要一门深入,我也觉得对,我这种没人教,自己瞎练习,其实我真的莲很多功是属于什么功都不清楚,突然我"醉了".
7 ?, v2 K: P- J如何一门深入呢,如何练习呢,现在我得好好想明白了.就这样吧,练习什么就学习什么直到练会.对!聆听你要加油.相信自己,因为我也想找位老师,可是,现在没人收我,哈哈,引用一句话吧,如果真找不到老师,就自己练习自己的吧,佛主都不派老师来说明我自己能行.也说不定老师正在教我呢,对我有老师了,哈哈,我明白了,就是他!!

lzf_1969

滇－聆听 发表于 2015-5-12 00:22
. ~/ W4 o" O7 H8 e8 a7 D1 c  ~5月11日  辟谷第二十一天
今天工作很忙,午饭时同事们都不叫我吃饭了,哈哈,她们只知道我不吃饭还不知道我是 ...

+ X0 u% W' ~& K7 `7 u跟着气功的音乐,一呼一吸,慢慢的动作,微风吹过来,更是舒服啊.感觉整个世界都是那么的宁静,和谐..........{:7_141:}

lzf_1969

滇－聆听 发表于 2015-5-12 00:22
5月11日  辟谷第二十一天
: ?) \% t+ l7 f( A- F" w' e今天工作很忙,午饭时同事们都不叫我吃饭了,哈哈,她们只知道我不吃饭还不知道我是 ...

: L) r/ ]8 j- R1 K! N% L1 M6 l跟着气功的音乐,一呼一吸,慢慢的动作,微风吹过来,更是舒服啊.感觉整个世界都是那么的宁静,和谐..........{:7_141:}

滇－聆听

lzf_1969 发表于 2015-5-13 07:05
8 E6 J6 M6 |6 A$ n跟着气功的音乐,一呼一吸,慢慢的动作,微风吹过来,更是舒服啊.感觉整个世界都是那么的宁静,和谐.......... ...

是的,我喜欢这样的环境,我喜欢静,我喜吹空气中的味道,哈哈

滇－聆听

$ R6 n: z: v: i! L
5月13日  辟谷第二十三天
今天也是忙了一天,有几次起快了,头晕,哈哈这就是辟谷的正常反应.
# s8 d: x7 T' w: W2 a喝茶水,然后下班前喝了两杯咖啡.
7 K8 ]) ]) W; Z5 C照常跟老人练习拍打,太极十八试,哈哈,只要不听课我会坚持练下去的,练习后鼻子又吸到清凉的空气了.回家写日记,因为昨晚练功后全身一直疼,一直发热折腾了一夜,哈哈,半夜还跑到微信群里乱叫,因为练功后反应太强了丹田火热,头上出大汗,把我吓坏了,心里不安了起来.呵呵.
后来气走督脉,在上百会穴位,然后走了任脉,在走双腿.直到天亮.老师们都说是正常反应,所以很开心,哈哈,现在写完在接着练功.

淘宝旺旺

回春婆 发表于 2015-4-26 04:11
" Y0 q  b" f/ F( }口干，渴就喝水，饿服气不管用就吃饭。

         辟谷是享受，是顺其自然的，不是忍受，忍受坚持都是 ...

学习了，要享受！我认真记下了！

甘礼

你说的真好，我向你学习。

淘宝旺旺

充满正能量的小姑娘，我爱你。

滇－聆听

淘宝旺旺 发表于 2015-5-13 22:49
学习了，要享受！我认真记下了！

; F& Y  K4 t# Q4 w2 i: h( X9 H' ]感恩你对我的关注,谢谢{:7_137:}

滇－聆听

甘礼 发表于 2015-5-13 22:54
9 E2 E8 F4 h: V0 y- i- T' ^' Z5 L你说的真好，我向你学习。

谢谢你,感恩你对我的关注,以后欢迎常来指导{:7_137:}

滇－聆听

淘宝旺旺 发表于 2015-5-13 23:14
/ s/ _( Y0 J4 _$ p充满正能量的小姑娘，我爱你。

好开心啊,其实我不小了,快成中年人了{:7_135:}

冀—阿乐

聆听看到你的帖子就忍不住给你顶顶，更所谓天下谁人不识君啊。

滇－聆听

5月14日  辟谷第二十四天
今天,又忙了一天,出门办事,看到我最爱吃的芒果,买了点回来,是很小很小的芒果,吃了两个.哈哈,其实还是嘴馋了.一个可能有四分之一苹果大吧,等于吃了一半苹果.喝茶水.不知道芒果能不能在辟谷的时候吃.也没看到日记里有人写过,如果不能吃希望有同修指点.
小便两次,听语音课时,打坐,脸上的穴位跳动了二十多秒嘴生津.哈哈

滇－聆听

冀—阿乐 发表于 2015-5-14 22:31
7 Z  F% ^. t4 x7 W. e8 S聆听看到你的帖子就忍不住给你顶顶，更所谓天下谁人不识君啊。

谢谢阿乐,你也很棒啊,期待着你的辟谷日记,我也要去顶你啊{:7_152:}{:7_141:}