闲来无事来报到了哦，

闲来无事

原来以为辟谷只是传说，虽然神往，却从未想自已有一天也有可能会体验一下这种中国古代先贤道士的生活方式。达则兼善天下，穷则独善其身。至少，在我目前看来，辟谷可以使人健康，心境平静，更进一步，至少，对社会来说，一个辟谷的人，懂得，人生原来可以占用社会资源这么少，就不会太贪心了，俭以养德，还可以像苏东坡所说可以宽胃养气，省费养财。益处多多，盼望早日体验第一次啊。

哥是传奇

益处多多，盼望早日体验第一次啊。

逍遥自在

欢迎一起学辟谷！

人间净土

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辟谷养生

闲来无事

今天是2015年3月12日了，前面把12项能做的基本都做了一遍，但因以前还不确定能不能来终南山，所以有些只是看了，了解了一下，并没有做，如，买票，熟悉路线，等等，现在已经确定来终南山了，我想把这十二项准备工作从头到尾重新看一遍，漏掉的重新做好。

闲来无事

今天收到了大爱健身法,但有一个问题哦,我只能在电脑上或手机上看,电脑上看久了有点晃眼,还是没传统的纸上舒服,好像没办法打印出来.

闲来无事

今天再把所有的功课都检查了一遍，心里有了底，基本做好，除了每天做大爱早操，叩齿吞津，在山中散步了这三项每天的功课后，只要把精品日记看上二十篇，就行了，精品日记大约已经看了五六篇了。

闲来无事

今天已经是辟谷中学了，这真是对我的鼓励啊，我得名符其实，多学点东西才行。

闲来无事

今天应该会是辟谷的第一天了，虽然还只是早餐未吃，喝了一杯绿茶，但现在已是中午，胃没有说要吃，所以中餐不吃完全没问题，已煮好了一点小米加三个红枣的粥，待什么时候饿时吃一点，想把辟谷搞得轻松愉快一点，辟谷应该是一种享受，看了弘一大师的十七日辟谷日志，发现其实也只有七天是全辟谷，其余的天数是前后过渡。前面渐减，后面渐增。整个过程是“欢乐康强”。