TA的每日心情 | 2016-3-20 22:01 |
---|
签到天数: 417 天 [LV.9]辟谷大学II
|
楼主 |
发表于 2015-1-29 23:28:59
|
显示全部楼层
协力者辟谷第十二天
本帖最后由 京-协力者 于 2015-1-29 23:36 编辑
' L. [- ^4 T' T7 e! n京-协力者 发表于 2015-1-27 22:27
$ [! I( G% G4 R9 b! K# m1月27日(辟谷第十天) t& v' x! R" V2 C" B) H
9 l3 ~ U$ \. _/ P2 W3 y, A0 L
连日来天天能接到几十个朋友的电话,关切、担心的语气溢于言 ... 9 |( n0 F% p1 J3 H7 P+ M: n
自从结束龙腾辟谷威海训练营回京以后,天天有朋友打电话问什么是辟谷这个问题。辟谷是一种精神、一种理念、一种信仰,辟谷不是简单的断食和绝食。这是我之前一贯的回答,但很多朋友还是不甚理解。
7 i3 ]' B( Y9 F. |7 A; l
4 A+ \2 K) M( F. l! o w! O 后来,我告诉他(她)们,辟谷是一种有计划、有准备的修身养性、养生的生活方式。所谓准备就是注册加入龙腾辟谷论坛,按照老师的指导,顺序完成十二项准备,进入QT语音免费辟谷房间,收听老师的授课,并与老师进行互动。报名参加龙腾辟谷训练营,通常在当期训练营报道的前3-5天,接收老师的信息,在接到信息之后即可尝试开始辟谷,如果没有接到老师的信息,可以好好吃饭,到达训练营之后在老师的指导下再辟谷也不迟。* n' H% f6 I2 e% M5 k% X( z
' N1 F' `! S' M, W0 d, B
总结我自己的经验,从心里层面上的准备更加重要。你必须坚信能够接到老师的信息,你必须坚信辟谷对自己的身体大有益处,必须坚信你能够获得身体所需的来自宇宙空间的能量。如果你从内心之处不认可这些理念,甚至怀疑这些理念,那么我不建议你辟谷,勉强辟谷效果也有限,这是缘分不到的表现。也体现心诚则灵的道理。* ^$ q6 W- q8 d7 C$ w
# t6 K% Z7 }% D$ [
没有经历辟谷的人,还是不能理解我的上述解释,因为还是没有告诉他们辟谷的状态、感受到底是怎样的。看来,还需要用更加通俗的理解给他们讲。
% [5 @7 _4 X) Q$ t# q5 U& G6 f
- U, N- u1 H6 |: P _$ _ 以下是我结合自己辟谷感受所总结的一点认识,如有不当之处,敬请各位同修包涵:: K' Q3 |" v7 \5 S( ~
7 N# F% m; G/ k, f9 T
1、辟谷就是,当你不再通过嘴和食道向体内运送食物,或者也不会借助任何其他工具向体内输送所谓的营养液时,你还和正常人一样工作、生活、学习、运动,该做什么还做什么,不仅不会乏力、无精打采,反而比辟谷前还要精神饱满,除了辟谷后前3日或前5日内你可能还有一些不适的感觉外,越往后越正常,换言之,你所获得的能量一点都不少。这才是真正意义上的辟谷状态。$ H" \) C+ I) ?/ j' n+ I
" H2 Q+ h( @* s/ P 2、如果你辟谷后,仍然对食物充满留恋,且饥饿感严重,自感心慌、体虚、腿软,且出现在辟谷后前3日或前5日,还属正常,可以辅之以老师点穴,减轻症状。但如果过了3日或5日,你还有上述表现,尽管你毅力惊人,仍能坚持,但也不是真正意义上的辟谷状态。' S+ V5 C; ?" p
2 ^$ x7 O$ |8 ^% k6 s' \ 3、涤除玄览,能无疵乎,如果你没有将你思想意念深处的各种杂念、欲望清除掉,你就不可能进入真正的辟谷状态。; ]7 l4 G8 T/ e4 h, w9 E
9 \, e% }3 Q9 a( D" L+ I 1月28日(辟谷第十一天):体重80.5公斤,比前一日减少0.4公斤。
. [' B& J, r& ]
& h3 g" [0 b) w' G% s 1月29日(辟谷第十二日):体重80.1公斤,又减少0.4公斤。 q% r; K h% K2 I
5 O0 e4 t! Q, _7 C6 e; {: M
! y( \0 O/ N2 f! {( d; ]! H
|
评分
-
查看全部评分
|