TA的每日心情 | 2012-8-14 14:29 |
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签到天数: 13 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2010-1-20 23:33:26
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2010年1月20日星期三 第6天
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早晨照镜子时,舌苔中间很厚腻很白的。走路去上班时,两腿乏力。
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S) |& C7 l" O: L$ T8 h; M1 a下午的时候一直肋骨不时的疼,这次是右边,而上次辟谷时是两边不时的疼,是不是代表左边的病痛已经在上次的辟谷中除掉了?我想是的。
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% a8 {9 w, e; d, \下午吃了几个砂糖桔,因为是直接从外面买回来就吃的,外面的温度低,感觉肚子有点寒,没有喝了热水之后肚子暖暖的感觉。
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还有一件事,我要请教风。: o! L: C- |( Z& j' A
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我昨晚开始学河北版主李氏服气法,我今早也用这个方法服气了,用了两次之后,自我感觉比之前的服气法要好。这个有吞咽送气入丹田的动作,而之前的是用意念。
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$ I, I2 O# x* J3 Y5 N9 h9 w就是闭息数数之后,这个用鼻子慢慢呼气,觉得气不够用,我得再小吸一口气才能把气全部呼出去。是风能解释一下吗? |
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