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楼主: 回春婆

我的大爱健身法

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-7 09:12:24 | 显示全部楼层
    人不吃饭可以饿死成鬼,也可以不吃饭服气成仙。

    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2021-1-19 21:40
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-7 15:06:32 | 显示全部楼层

    无论遇到什么事,笑。

    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2020-3-31 17:30
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-7 22:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    婆婆的大爱健身领教了,太赞了
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-8 07:01:21 | 显示全部楼层
    IMG_3562.JPG


    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-9 06:49:12 | 显示全部楼层
    世界上,从来没有贵人。任何人的贵人,都是他自己,任何人的靠山也是自己。


    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-10 07:38:28 | 显示全部楼层
    人老腿先老,这句话是错的,人老心先老,要使整个身心保持年轻状态,要(复归于婴儿)。

    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-12 08:08:50 | 显示全部楼层
    三花聚顶
    人花 - 炼精化气,人本由精化而生,故精为轮回种子,修道者心必空於下焦,戒去淫欲,精不妄泻,则精满不思淫,铅花生矣;
    地花 - 炼气化神,人之生存赖以气,心必空於中焦,无惊无恐,无忿无怨,则气平顺,道畅通,中气足而不思食,银花生矣;
    天花 - 炼神还虚,精气虽足,无神者,则其体无光,其人无命,故神为主宰,今心空其上焦,不执不着,神满不思眠,常清常醒,则脱壳还虚,归入虚空境界,则金花生矣;
    五气朝元
    一、心藏神,后天为识神,先天为礼,空於哀,则神定,南方赤帝之火气朝元。
    二、肝藏魂,后天为游魂,先天为仁,空於喜,则魂定,东方青木之木气朝元。
    三、脾藏意,后天为妄意,先天为信,空於欲,则意定,中央黄帝之土气朝元。
    四、肺藏魄,后天为鬼魄,先天为义,空於怒,则魄定,西方白帝之金气朝元。
    五、肾藏精,后天为浊精,先天为智,空於乐,则精定,北方墨帝之水气朝元。
    以上为三花聚顶、五气朝元之理。人之修道,必由五行归五老,三花而化三清,始能归原无极本体,而达圆通究竟。

    五气朝元
    气功术语编辑
    其说不一。一指五脏真气聚于上丹田。《性命圭旨》:“盖身不动,则精固而水朝元;心不动,则气固而火朝元;真性寂,则魂藏而木朝元;妄情忘,则魄伏而金藏元;四大安和,则意定而土朝元。此谓五气朝元,皆聚于顶也。”一说为精、神、魂、魄、意各安其位。《金丹四百字·序》:“以眼不视而魂在肝,耳不闻而精在肾,舌不声而神在心,鼻不香而魄在肺,四肢不动而意在脾,故名曰五气朝元。”总之,五气朝元之要,在于收摄身心,心不外驰,情不逐物。
      转自百度

    每天早晨醒来第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-13 07:02:04 | 显示全部楼层
    红尘就是修炼场,逃避现实,躲进深山老林,躲得了身体躲不开心。


    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-10-13 16:49:35 | 显示全部楼层
    每天睁开眼睛的第一件事,坚定地告诉自己:你是最棒的!
    034738t3vccu1ikq1rj3jq.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-14 08:13:04 | 显示全部楼层
    、别以为能救命的是医生,其实是你自己,养生重于救命。——特对!

    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2019-5-5 10:54
  • 签到天数: 93 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-14 10:17:07 | 显示全部楼层
    水调歌头---健康几时有
    健康几时有?垂泪问祖先。不知龙腾辟谷,圆梦多少年?
    我欲蛟龙岀海,不忘二龙戏珠,三阳重开泰。青山绿水聚,快活似神仙。
    天门开,云雨布,水火济。有心练功,成功偏偏无心得。人人神龙摆尾,个个道莅天下,本来皆具足。但愿善摄生,九九共团圆!…………赞赞赞!感恩婆婆!!{:7_421:}
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-15 08:23:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2017-10-15 15:22 编辑

    养生十年,我及家人受益匪浅。

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-16 04:08:35 | 显示全部楼层
    烦恼天天有,不捡自然无

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  • TA的每日心情

    2017-11-2 15:46
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-10-16 13:26:03 | 显示全部楼层
    很喜欢您的文章
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-17 12:44:24 | 显示全部楼层
    我们执着于眼见为实,其实眼见从来非实,我们眼睛(包括所有的检测仪器)看见的真的有限,

    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的 v。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-18 08:08:51 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功,成功往往无意得。

    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 14:27
  • 签到天数: 52 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-18 10:05:48 来自手机 | 显示全部楼层
    您太棒了,学习啦
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-19 06:52:04 | 显示全部楼层
    黄帝内经是给神治病的书

    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定地告诉自己,我是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-10-20 10:22:02 | 显示全部楼层
    不推开一扇门,怎么会认识一群人!
    人生最大的喜悦,就是能遇到一群正直,善良的朋友,充满正能量,充满智慧的朋友时刻感染你,感动你!
    让你学会很多东西!生活更充实,更有幸福感!
    新的一天,新的开始!
    阳光心态,从早起学习开始!

    每天早晨醒来的第一件事,就是坚定的告诉自己,我是最棒的。
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