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发表于 2010-1-3 09:19:29
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2010/1/2 辟谷第六天
: Y! z( l% }, Q- C+ H5 U! v7 N( T早上7点醒来发现全身冰凉,头痛欲裂,胸闷气短,手还一直在发抖。。。很不舒服。昨晚的梦还记得很清楚,梦到很多很多糖果,我吃了很多。糖果这东西,是绝大的诱惑,不过在我没有辟谷的时候是不太喜欢吃的,怎么就梦到吃这个呢?
; ~3 T% n5 h4 j太难受了,于是坐起来服气静坐了一会儿,稍有好转。但仍是没什么力气,就干脆坐在床上看书。差不多9九点才鼓鼓劲起来。看舌苔,不厚,口气倒还是很重,牙齿也更黄了,眼睛有点肿。喝了杯清水,打开窗户呼吸新鲜空气,稍许,头没那么痛,手抖的现象也没有了。很是觉得奇怪,为什么几天辟谷下来,头痛的现象最严重呢?是因为以前我就有头痛病的缘故?
- m# y d: Z, P" S+ y6 k; Z洗漱干净后就下楼去转了半个小时,顺便买了几个柑橘。又在下雨,便没有出去逛街的想法。上8楼的时候,歇了两次,以前是可以一口气上去的。回到宿舍吃了一个柑橘,只吸了汁,心里却舒服了很多。怕自己控制不住,送了2个给室友,自己留了一个。绣了几个小时的十字绣,脖子酸痛就停工了。下午就看了一下午的电影,标准的宅女生活。; z0 e3 G3 p A, ]
今天喝水不多,嘴里味苦,上厕所小解颜色微黄。下午到晚上,胃一直在隐隐作痛,想必是老毛病现形了。睡觉之前练习了《大爱健身法》,跟胃好好道歉了一番,它曾经受了太多折腾。希望明天它不会痛了。 |
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