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发表于 2010-1-14 20:43:19
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我回来了~~~我先打自己pp!5555/ k# s8 I% b' a m, \# x/ w
检讨:去婆家真是一件死要面子活受罪的事情--第一天还好,客人不全,老公很袒护我,做了紫菜鸡蛋汤,说我胃不舒服。可是喝了汤,更不舒服了,在卫生间全吐了,是因为里面的虾仁?不得而知~6 K5 q k+ f7 V& y- ~- j( w6 u
晚上婆婆特意为我做了小米粥,惭愧~,老公说,别太让大家都注意你,给自己个暗示,复食吧。我想了许久,站在屋外望着明亮清晰的星星,我服了7遍气,回屋慢慢喝掉那晚热腾腾的粥。居然没有要吐的感觉。老公偷偷给我竖起大拇指~,我心里反倒轻松了。那就复食几天吧。半辟也好,软食也罢,就像风老师说的,我也细嚼慢咽来着,可那粥没几下就进肚了,别的食物也是尽量嚼成食糜,但不够36下,又跑到肚肚里了。:lol:lol3 M4 ?, j! N4 \1 o0 C w/ ]0 h
第二天,客人都到齐了,我这“城里"来的,当然应该“平易近人”,除了酒,每样蔬菜都有品尝,当然量少而且吃的很慢。除了觉得胃很饱外,也有不舒服,其实还是不吃最舒服~! [, D- j0 ^9 Q- o9 U/ D9 z$ n% s
第三天,还要重复昨天的故事。吃了很多葵花籽。
8 a- d$ S$ ]( D4 X. ~第四天只吃了早饭,吃了两个油炸春卷,半小碗豆腐汤。中午就赶紧怂恿老公回家。晚上又吃了点葵花籽,结果就觉得传说中“伤食”的感觉,看来这复食真的不能小看呢!
( g& ?# f( p7 j+ K+ d! X0 M回家上称---128斤,5555555555,长了3斤。
& t1 W3 z4 Z. a/ M9 S至此,我的轰轰烈烈的目标49天的辟谷,在23天的时候,结束。
2 S: ]. Z) l7 O/ R) N: `: L这23天中,前14天特别“纯”---全辟,只喝蜂蜜水。元旦三天有吃东西。三天算在23天中。之后就有点乱。到11日开始算复食吧。
; l% z$ Z) V; X& S9 i8 f/ _0 p这23天,体重从135斤--125--130--125--128斤这样被我折磨着反反复复。5 |7 O& x# ?, R, B
舌苔是我能看见变化最好的地方,已经是最正常的.% ?2 y$ v# S. b3 [* z
脸色在10天前最差,14天最好----------------------------
& Y2 M* s& S: H8 V0 i(写到这,频道1032365开始了,我终于听到各位老师的声音了,激动中~~)一边听,一边写,因为我没麦。!1 @$ _3 u5 \; F2 E2 m
身体的反应一直都有,但貌似和我以前的身体反应一样。但乳房在经前的反应比以前重。涨疼的厉害。
- u" B H1 K+ l) Y4 y3 P手指脚趾疼的厉害。
! Q& F e' w! f* y3 Z总体心里感觉很轻松,身体反应也不大,体重吗,嘎嘎~~ |
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