一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

拥抱明天 发表于 2014-6-5 12:48
人总是在自己不懂，不知道的情况下好为人师。---------应该好好反省自己，我们常常做这样的傻事。

+ R8 p3 D: ?' E$ m9 J; ]在没有深入的研究和深入的实践的时候，切不可妄为人师，这样就是误己误人，
8 i3 S( N! D; G) S$ u4 j3 C( u9 S也很难受到别人的尊重，南无阿弥陀佛。

卢无不才

受益非浅 发表于 2014-6-5 11:36
' R, Z+ x0 G4 ^% m/ z) A在辟谷中性生活一次所消耗的能量大概要在辟谷中10天左右才能恢复过来。
我十天前就已经，面部充满光泽和气 ...

说得对，辟谷要有明师的指点，不要盲目辟谷。

卢无不才

受益非浅 发表于 2014-6-5 11:36
在辟谷中性生活一次所消耗的能量大概要在辟谷中10天左右才能恢复过来。
" ?" [! ]$ L" ]. u: ~我十天前就已经，面部充满光泽和气 ...

2 z( t8 [- p# r8 @( u  a“无知者无畏”，。
8 I7 s2 h9 h7 |1 I& b$ Y! S6 M别把性生活看成那么可怕，只要不纵欲，对身体应该没有什么影响的。

受益非浅

白云悠悠 发表于 2014-6-5 16:45
感恩分享，好好学习！阿弥陀佛

阿弥陀佛，请问您和中国佛教论坛，夏一文请您，您讲了禅宗七经白云悠悠是一个人吗?南无阿弥陀佛。

受益非浅

白云悠悠 发表于 2014-6-5 16:56
好想去啊，可惜现在请假太难太难，总是担心自己不会的话误入歧途

阿弥陀佛。呵呵!有空就请个年假吧。

受益非浅

卢无不才 发表于 2014-6-5 18:36
- l. X) G8 V8 G6 a0 T! H“无知者无畏”，。
+ s5 t7 n' r  |( H6 l( S3 e& l7 v别把性生活看成那么可怕，只要不纵欲，对身体应该没有什么影响的。

阿弥陀佛，感恩您的回复。

受益非浅

6月6日
体重：69.5KG
现阶段还在稳步的下降之。
药饵 夏天了我又加了一个茯苓粉，每天早晚各一小小勺。

: i" m! ]: h9 Q7 P" T) j% }其它的药饵还是在继续的服用之中。
1。大枣三枚
3。花生10枚
4。杏仁6枚
+ a& m! R* h& s' a, L8 N5。核桃仁1枚
8 S4 @3 g2 u6 q) o6。枸杞子5枚
$ G& L/ @1 _+ h7。黄精5厘米
; R$ A8 S1 k2 s3 `8。又加配了黑豆+黑芝麻+茯令粉：在超市发就有卖的一天2小勺勺
4 A3 b0 a- B3 |4 Y: r3 o  J* W9。蜂蜜水两杯
/ c+ r5 f9 x5 |* c* |! F
看这辟谷一天吃的可是够多的，呵呵!

现在服气越来越得力了，气咕咕的就咽下去了。
4 n- F, ^% a% r9 `2 o3 V
吃的差不多，现在需要半个小时左右的时间。(这个时间一定要保证，不然会饿的)
+ P/ g( l! S* ^! K: e4 m尽量找空气好的地方，比如小公园之类的地方。

0 v0 }6 Q0 V+ I% s4 N" J揉腹200下以上，一边揉一边念佛
% D) P7 B2 [; Y$ m: n甩手1000下，一边甩一边念佛
  a9 p" O& k- u" }* D  }9 t双盘静坐让气血流通，并加引导，20分钟以上。

: q$ _( B  c: Q我吃这么多的药饵并非贪食，一方面胃肠适应给一些时间，第二就是保险起见。
& F4 {; i- W, O. b1 `我就是服气不如法，还有这么多的营养，所以就是给自己买一份双保险。

等功夫日见成熟后，我还是选择清水辟谷，感觉这个层次会更高一些，

3 l- ?4 Y9 R5 c; d可以进入到完全的无我状态，可以进入到完全的自我修复模式之中去。

远离

lz又是论坛冉冉升起的明星啊。呵呵。

受益非浅

远离 发表于 2014-6-6 06:20
' `+ q" J: s1 e6 {0 Flz又是论坛冉冉升起的明星啊。呵呵。

这个不敢当，也是边学习，边练习，学以致用。
知行合一。

大家都是共同学习，共同进步{:7_136:}

受益非浅

今天在检点自己的心态，人千万不能以怨报德，对自己有恩之人，一定要铭记在心。
' Z( B. k0 C  y$ S! l/ b
为人处世之方：报怨以德方为真有福之人。真福受用无穷。
$ d, Z! O7 I3 ?; i2 d7 W+ ]! e$ r
南无阿弥陀佛

练习真气

感恩楼主分享的知识，非常有益！南无阿弥陀佛

黎丽燕

感恩随喜师兄，南无阿弥陀佛！

受益非浅

练习真气 发表于 2014-6-6 09:00
( q4 Z9 t2 H6 N" u6 m2 z$ E9 U4 t感恩楼主分享的知识，非常有益！南无阿弥陀佛

. n( \& |. p" n# U7 @4 v, B4 n7 \7 ~5 E阿弥陀佛，共同学习一起进步。

受益非浅

黎丽燕 发表于 2014-6-6 09:26
, g8 Z1 G) P) r5 V感恩随喜师兄，南无阿弥陀佛！

阿弥陀佛，也随喜您。同修同证，同证菩提。

紫竹鹿儿

谢谢您的回复，我明白了。

拥抱明天

受益非浅 发表于 2014-6-5 14:52
在没有深入的研究和深入的实践的时候，切不可妄为人师，这样就是误己误人，
也很难受到别人的尊重，南无 ...

( K- ^7 f. ?# u% _- O7 t说的很有道理，赞同你的观点。

凰凰

感恩楼主，南无阿弥陀佛！我是小菜新入门、、

" Z, I" ], y) {/ h" B将继续关注发帖、、、

受益非浅

凰凰 发表于 2014-6-6 15:13
/ F3 O/ d$ m! ~& ^; D/ H' Q3 v5 D感恩楼主，南无阿弥陀佛！我是小菜新入门、、

. W( W( Q/ s) z2 w* j. x将继续关注发帖、、、

4 r* P  h. d2 u* s# A阿弥陀佛，共同学习，共同进步。
/ E" |8 u2 n# l

受益非浅

练习功法，在辟谷中有着非事凡响的作用。
因为前几日摔倒，身体现在还是很痛，所以乎略了练功，这是大忌呀。
- Q' s9 v. v( X# j, y; p
0 l2 ~1 t% m$ M南无阿弥陀佛。
9 w: u- X8 S: M+ H
九腾九式可不是闹着玩的，可以打通气脉，助精气运行。

受益非浅

最近服气有些少，有点饿，现在加大服气量，并且增加了功法，现在精气神立即就恢复了。
/ ]% G2 F) p' K4 t( L, L! R$ h呵呵，运动少了还真是不行呀。
: w7 c* O8 O' w# B
运动以适度为益，每天练功二次每次二十分钟到半个小时。
静坐最好也能半个小时。