一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
7 V5 F3 _, l/ i1 e& |楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
5月23日
( N* }3 V: W. n今天要继续学习理论知识
1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
辟谷中注意的事项。
) |% ~' N9 z. p; m1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

1 R. J" I# m* v3 @3 w" Q' X, H1 i学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。

' D9 M/ t4 Q1 `一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。
$ f, E* h# O$ e- g" g5 e4 X
如果体弱的人可能反应会多一些。
4 B+ B% l5 P( F4 {. b+ V
$ V7 `; }2 W  V8 R% ~南无阿弥陀佛。
0 `: N6 N9 ]+ @6 L
能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。
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南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
' U. R/ A* z3 F1 }* A5 `3 [5 ?师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

9 u( t* a3 n) g建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
请教师兄：揉腹具体怎么操作？

& ?7 }( g& H: K7 L  i揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

邪师两个字我没说过，我只是提醒。
1 _( I- A0 n! D  W5 z9 _
) x# N1 v0 W, \我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。

闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。
/ D5 A) i; M* P/ D$ W) q' z
5 q# M4 J1 B! R$ Z1 F- g为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。

其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）
1 m, G  k3 h4 d' [9 s+ m1 R
9 m/ r3 [" L2 E8 r- {" j但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）
2 d4 E! r8 Q# X2 L8 S
我在中国佛友网
+ W" M1 @  V: G) ]    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
2 X7 w: ?& c( ]: V) e    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）

) ~- M5 o$ H5 _5 \中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
+ g6 w, F% g" \5 S0 J+ D& ^3 T（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

1 _  X2 N% c. Z5 F7 T另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
- m! H  t" B; Q! j; J5 \
学佛十几年，又能证明什么？

5 q- M7 g9 T$ P! G6 i( N南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
8 {5 J; Y8 t9 u+ U) ]
邪师两个字我没说过， ...

首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。
' x$ e& Q* `7 t8 C
/ x" \: |& r; ]0 h3 l3 E8 _修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。
6 l9 \) x- J# v+ N2 c/ M- ~
不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。
( N* t( ?0 r* ?1 l( q
修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。

/ T8 Z4 ?8 k$ e  Q网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。

佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。

学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。
( D& I: P" W& H
至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。

9 \6 X4 ~5 b8 F; S; g& k! K
何者为佛：肯下心于一切众生者也。

9 ?0 b' v& C# H7 r, e
' k5 ^4 H7 O' l( D0 ^. s# ~一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!

我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。

至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。
( `0 H+ Z4 L7 T
2 ?: u3 c6 x6 z: E5 q* i, ]1 ?总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。

7 m3 o$ P: |  e' s至于说南师的话，我的建议是：止语。
: x/ T, G+ F  K8 N( F( B. F- K
如果您非要不止语也请您随意，
自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。

1 i4 z' k8 p4 w& v$ _$ k2 t  W% W3 @五祖偈曰：因地果还生。

# X6 \) i& X$ v; |6 e请君细思量。{:7_136:}

欲要佛法兴，唯有僧赞僧。
- {3 ~' v) t2 x  @4 P5 u
/ @* @+ p3 v& J  a: \! E南无阿弥陀佛。

继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
: q6 N0 n* C1 @揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

1 P; n1 P! O+ i9 L{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
. k, b! x/ V6 u# ^4 t+ W学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

6 x% Y$ n. z0 R1 L因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

. C( O+ B" t) ^, o' E0 {9 X/ T我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
# ]) v' Z1 R6 }2 p即然要辟谷
1 h' {: P( d$ \2 z就要从辟谷的目的入手

谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
+ ^" N+ h3 y1 t6 i+ j* c$ J谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
! u, P- A& m: t如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
要珍惜自己的命宝。

# g5 y- H5 T( ?5 n- [辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。
  ]' ]  I8 H9 k8 U& ?8 ?
' k8 [/ G; i. h; _) E! S* E" M+ s如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。

/ ?7 i0 c7 O6 P运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。
; J0 X, t, S0 r+ M6 [2 d* A
" L  p  w! q: g/ u% |* i8 ^& P28天以后就要进入五脏安稳期了。

* T. y6 ~! I- ^: N+ K这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。

5 S. j; L) @' {4 M; |南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。
% n6 V& A4 a! I4 s
因为普通人的几个目的都达到了。
! Z9 w% V" k" T+ c1 w% ?- ]- d
身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。
! N; A# y0 N& \7 r
$ u: i0 K" i- c南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

2 Z4 c; v, n& j' R体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷
9 [" m. g" B( @- [. O
, i; j+ ?9 X; a. `. Y清晨便后：69.1kg   

药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增
# p) G: ^' m. X* k, Y! m8 w
蜂蜜水一天三杯。

今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。
" K3 H! x* W/ R2 C8 g5 T
修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，
- c0 }1 Z5 V3 n2 V' T# m  k
但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。

& F+ i$ I# I% ?; q& L  n7 _昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。

说好一处一同看花。然后比赛开始。

* Q& f) f) ^: B6 R  A5 _等道长到的时候，僧已绕花三周。
: \: Z, v6 D. t) {
然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。
* B2 Q& W+ b3 B: W$ j$ ?
道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。
- o' A1 w1 x8 }3 k. _7 v
5 y6 x2 ?0 i* X; `8 U$ R/ Z这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。

只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
道家讲的是：真元神，可以用道法拿。

我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。

南无阿弥陀佛
7 D  R+ v. d; ^6 `7 i5 h

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
南无阿弥陀佛。

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

# d% y3 E* f( ~7 L1 @# ?无需执著，以佛为师。
( B* ~6 _) U4 E5 U2 G2 f% M南无阿弥陀佛！
3 {. C' k' u: f- ~' E6 c


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受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
) ^# J- K* z  ^无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

感恩师兄，南无阿弥陀佛。
以佛为师
以戒为师
以三宝为师

走真解脱的路子
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偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
$ H) g+ H8 i8 E2 i      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
! J# s! @+ X  R3 B深信种如是因，得如是果。
2 V# i. `; U) z" _. |& |毁谤证果 ...

“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。