TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2014-6-16 18:53:23
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本帖最后由 回春婆 于 2014-6-25 19:15 编辑
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2 |, G' z. L1 K& e+ J, N 全辟谷8天,清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果第九天,早晨白水煮胡萝卜,中午炒土豆芸豆,没有吃五谷。 V6 m/ K5 o' R9 X, Y" b
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今早5点半到6点半静坐练功,痰鼻涕多。0 R" z: l) P! j- b+ A
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9点到10点拉筋。拉筋时右边肩头有感觉。9 s3 {+ E- W: g) ^7 _
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右臂连续胀麻好多了,开始就拇指食指麻的现象没有改善。能做少量不用力的活力。6 @* A# d4 h a/ j0 a8 A
1 w* d" L; g$ V+ \ 今天夜里没有吐痰,白天又吃喝了一天银耳百合枸杞白果,继续吐深处的痰,次数少了。5 _, k w( V" W; g9 }" o# e3 ]" R
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今天还是西瓜吃的不少, 因为喉咙还是不得劲,一会一口凉瓜缓解喉咙的感。 吃了一个桃两个杏。
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