【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

洛阳笑颜

回春婆 发表于 2014-4-7 18:20
, A& V# [* J( I转自山药社区清清静版主的帖子：

    看到“我”的力量

5 ?$ y9 Z* x1 ]% Q! _这段话说的太好了，谢谢回春姐姐··

洛阳笑颜

回春婆 发表于 2014-4-7 18:26
0 J# j5 X; n% ?4 H- j5 ~! E转自山药社区清清静版主的帖子：

1 s) m+ x  c* b; F; p1 L    为何有时“爱”会伤人？

唉，，我感觉我对孩子的爱也是有点自私

7 y, J: r, I6 @回春姐姐，你能转这么智慧的文章，说明你也是非常有智慧的人
+ t% G" r+ |) m9 A
8 v5 E8 D( {- g每次看你的帖子，都能发现自己的不足

延吉-无尘

每次看到婆婆的日志，就知道自己不是异类。感恩婆婆的分享，正能量的传递！学习了！

回春婆

. E$ j) @$ j/ @% X! Y
3号。          全辟谷八天，清水辟谷第五天。

4 A" \/ a0 r4 R  @0 I4 o: P& g    早晨5点-----7点静坐练功，痰多鼻涕两次。
8 d" p; w: \" E! r9 R* R    9点半----11点半拉筋。
9 h" h8 H% \: C9 y
' z) w# u# a- [; f7 B1 c    昨天反应可厉害多了，拉筋时右臂麻的厉害，拉筋结束后，继续麻，什么也不能做，本来想给孙女蛋炒饭，只好我说着让老伴炒的，2号下午从儿媳的弟媳娘家带回来好多韭菜，吃不完，想做韭菜酱，只好说着让老伴做了。
+ v+ ~3 z+ E& K! c: V( ^: W5 n, @
    中午吃着饭我和老伴说，一个小时了右臂麻的不能动，一点没有缓解，老伴说，那你拉筋时间短一点，我说我和你不同之处就是，你有一点反应症状就想控制消除，我一看出症状就想帮身体一把让他加大力度修复，老伴说那你热敷吧，就把暖宝通电给我，一下午到睡觉时暖宝不住的通电，胳膊一直热敷。
0 s! T) {* \" P" n" G8 l7 q
2 M- o5 K1 z! X+ X$ E$ L% H" {    中午胳膊麻的，做六字服气也不敢动，一试就停止了，下午胳膊好一点点了，勉强做完六字诀服气和龙腾九式。从拉筋结束就没有上网，右手根本就不能动，晚上语音课，上网勉强用左手打了几个字，不行坐不住，8点就说有事下线躺床上了。
5 g9 I& u2 D) w2 C* k
8 W9 i7 z% g8 w% z2 H- P    昨天没有吐痰，身体好神奇，气血都去修复右臂，就不管吐痰的事了。

回春婆

# w" I0 c; d% T0 i  Y, C& F
1 f) H- j! }: Q! ^+ A# |详细说说我的右臂

3 h% D: @1 u. ?3 b. j# Z. ^    养生前几年，右臂已经不能梳头擦屁股了，能洗衣服不能晒衣服一点不管高抬，衣服从头穿的全部淘汰，换从前面系扣的。
    07年10月15号养生后，不知道从什么时候开始，症状没有好了。
    09年7月12号开始拉筋，开始时10分钟胳膊腋窝落地的腿痛的厉害，右臂甚，左手还能慢慢的活动活动，抬起来，右臂一动不能动，只好用左手慢慢的把右手一点点抬起来，好半天起不来，腿也痛的不敢动，好长时间慢慢的好了，现在每天拉筋两小时，什么感觉没有结束时一下子就起来了。
* a3 Q/ Z+ q) R" h' Q    10年11月20号开始静坐练功，全身酸麻胀痛木热冷蚁行跳.....,，右臂反应比较大断断续续一年多，好了。
    去年11月3号去终南山辟谷，回来辟谷49天，辟谷期间没有拉筋。
8 S* N" ~4 c; D2 \    今年4月去终南山辟谷，回家辟谷期间想拉筋就每天拉筋，从开4月29号始拇指食指指肚麻，并且没有间断的到现在一直麻，从4月30开始拉筋时右臂有感觉，昨天5月3号就出这么大反应，比当时胳膊病时还严重，因为当时没有连续的痛和麻。

    再胡连八扯一下，拇指食指是肺经和大肠经，肺与大肠相表里，十二条经络里是六对，肺和大肠是一对：
5 M& H4 b2 D; Y+ c    我的肺经受了严重的考验的，从65年到75年，是在接尘岗位就是第一位的职业病矽肺病，我们一起的同事好多得了矽肺病的，我没有，从75年到02年，虽然不在接尘岗位了，但是厂区家属区在一起，粉尘浓度也很高。
" E: N/ r& m, S, }$ A5 f   我的大肠，大概从80年代就便秘，果导片，槐角丸....治便秘的药不知道喝了多少，一直到07年养生后才慢慢的好了，09年4月我还专门写了一篇，大肠经回复功能的帖子，每天按时大便，软硬适中，只是颜色发黑，到今天大便颜色养生发黑不正常。
" y) H) B% ^. @3 b4 j! |
    这样看来我的肺与大肠，问题是久病，顽疾，虽然养生多年，修复多次，只是修复的浅层的东西，因为气血不足，达不到深层次，这次静坐练功，辟谷，拉筋，还有每天练功时和睡觉前通小周天，才启动了修复肺与大肠的深层次问题。
& l& p! t+ i$ t/ o) a3 W
      看我帖子，自己鉴别，误导别找我啊！
   

回春婆

' J, Y4 |. w( }2 q3 ~1 C8 _( K
+ n- G& h. M! ]& t3 e8 s- V全辟谷八天，清水第六天。
' S5 v: l  a1 R6 R! T7 k
          今早五点到六点半静坐练功，少量痰，没有鼻涕。
  Q9 O) p7 e' j8 l4 f! Q3 Z
6 P# ^- M+ F7 ~4 i0 ?           九点到十一点拉筋，右臂继续麻，左肩头也有轻微感觉。
% Q4 C! ^, \2 }
7 |/ S  t- ~9 z            勉勉强强做六字决服气和龙腾九式'。
+ ~. ?; Q: t: z
            什么也不能干，坚持写完日记就下线。
6 g5 h* ]# \+ S' f$ O+ ]
            

流浪婆

1.面朝上平躺床上，头和手臂最大限度垂到床下，脚用力伸直，脚的大拇指交替相压，坚持多久算多久。
2.面朝上平躺床上，腰臀部在床沿上，腿支撑在床下，或静止或摇动，反复交替，能坚持多久算多久。
, O# x! H& E4 T- d& `
8 [, h( ~; U5 X请试试看。
7 ~4 _8 t: e% _3 t: K7 F" X
; n5 T1 E5 x" h  s" F, Y7 {

回春婆

3 [0 C6 p0 e8 S: z" S3 G; ?' _! S$ ]2 B
全辟谷八天，清水辟谷第七天。
      
4 S" C' O3 U, t  a       今早五点到六点半静坐练功，少量痰没有鼻涕。

           十二点到十四点拉筋。

+ K# @& z8 z7 d- h3 D( T, {" H            右臂继续麻，不敢动什么也不能干。

             今夜做一梦，早晨孙女给我叠完被，我和孙女说，做梦我带着红领巾，一会又在喂小孩吃饭，不知道谁家的孩子，大米饭我放嘴里尝尝凉热，孙女说奶奶你吃东西了 ，我说没有我知道在辟谷我吐了，孙女说奶奶你做梦还有思想，我都是醒了才知道应该怎么做，我说，我也很佩服自己，居然梦里还知道自己在辟谷，论坛里好多辟谷的在梦里吃东西。
, t- G4 ]. q' _! D" P

小妖精

回春婆 发表于 2014-5-2 19:07
全辟谷8天，清水辟谷第四天。

! T. W8 p& w0 H+ |     今早5点半----7点半静坐练功，痰多少量鼻涕。

在潍坊上学过，好想回去看看啊

小妖精

回春婆 发表于 2014-5-1 16:29
% ?9 B; K( W4 |/ l! J# J7 o# f全辟谷八天，今天第三天清水辟谷。

    今早6点----8点静坐练功，痰多，鼻涕少量。

" }" c  }2 g5 Q$ }6 G" j好厉害啊，我也想辟谷了啊

小妖精

回春婆 发表于 2014-4-22 05:07
转自好友山西----馨语的空间

                           幸福其实很简单

. I3 M" H) Y% v说的真好，呵呵啊{:7_141:}

回春婆

* l0 J7 c" p. f; b7 `
全辟谷第八天，清水辟谷第八天。
9 w1 j2 S3 U: o. I: M  m6 X4 K
        今5点半到6点半今早静坐练功，少量痰，没有鼻涕。
) u+ S! \% v4 v' @) _5 P- q
         13点到14点拉筋，昨天拉筋坚持两个小时，今天实在坚持不了了，拉筋一小时。
  w! e9 K) R2 Z! I
         右臂第四天麻，不得不做的事用左手。
. P0 _% a" S( Z  p* L
           每天用毅力坚持，非做不行的事，就是六字决服气和龙腾九式。写日记。
6 O  t- `: i0 }8 A5 r
3 N1 ^9 ~9 x* u, s( ?' ?) `  a7 S             今天上午去商品城买衣服，一下公交车头一下子出现一种感觉，不是痛，不是麻，不是胀，吸气不明显，呼气耳朵一鼓 一鼓的，又像耳鸣，又像一个大空间。
        鸣天鼓，按压听宫，围耳朵按压一圈，都不缓解，最后按压风池穴，有点作用，但是右手又不敢用力，只好用左手按压缓解，两个小时回到家，低头解鞋扣，头一下子清晰回复正常了，人真的太神奇了。
4 L/ g0 S* u. g
0 _$ N' k' _3 d# g         

回春婆

全辟谷8天，清水辟谷第九天。

    今早5点半----6点半静坐练功，少量痰没有鼻涕。
) W* C$ B0 m9 |7 |# W2 A
    9点---10点半拉筋，感觉右臂麻有点减轻。

    中午后，又开始不住的吐痰。

$ T5 r5 @+ R, o7 c0 Y     难道右臂修复接近尾声，气血又开始排痰了。身体真的这么神奇。

回春婆

全辟谷8天，清水辟谷10天。
4 i; P0 |$ B7 B5 u& [
8 z& Z$ p7 _3 Q* e  J! \; S6 r        今早5点半到6点半静坐练功，痰多，没有鼻涕。
5 V3 s( e* ~* u+ B% D4 M# X  M
         9点到10点半拉筋。

  ^, J6 D6 M* ~5 V$ z9 k# V          右臂全麻缓解，但是里面一根筋麻胀，胳膊还是不敢动，手可以轻微动用一点点力。
+ z9 b4 ~9 O. j. K4 M3 h
' L- J7 W; v. u- \           全天吐痰不断。

蓝鲸

佩服您的毅力，我也要多学习，多实践

回春婆

全辟谷八天，清水辟谷十一天。

        今早五点半到六点半静坐练功，痰多没有鼻涕。

1 O, _* X3 u, R" z: V- K2 Y          九点到十点半拉筋。

' A  A& @9 J" @% d, `6 l           第七天右臂胀麻，什么也不能干，每天用最大毅力坚持做六字决服气和龙腾九式。

7 g2 W6 A" ]  x8 n" [7 @           每天上网用左手勉强写日记。

回春婆

$ {7 \7 s2 T9 m5 u% s
全辟谷八天，清水辟谷十一天，水果第一天 。
& b9 s1 k$ }: u0 o
        今早起来，右臂右腿抽搐，不能控制，没法动，只好又躺下，过一会起来，去卫生间，小便后站起来，又出现右臂右腿抽搐，怕摔倒，赶紧蹲下，很长一会才起来，慢慢的回到卧室，坐下练功。
: ~; y7 `; {/ a1 @( N        坐下练功后，右边头又胀麻，我想大脑和身体是交叉支配的，为什么右边身体抽搐，右脑有感觉，不是左边？

4 d( \2 x5 s$ [; `6 Q0 t         五点半到七点静坐练功，痰多没有鼻涕，收功后又吐痰到八点。

3 T( c8 {; j9 g$ J& X7 i          九点半到十一点拉筋。

- w0 T, b9 |5 l+ v5 Q           右臂继续里面一根筋胀麻，不敢动，强忍者服气龙腾九式。

           今天早晨出现这种症状，上午喝了蜂蜜水，中午和晚上喝了，苹果和西瓜打的汁。

央金措姆

回春婆 发表于 2014-5-6 17:16
全辟谷第八天，清水辟谷第八天。

4 Q! \1 f, [/ L# m        今5点半到6点半今早静坐练功，少量痰，没有鼻涕。

  k3 N" C  h) x1 @) p9 g我辟谷时也有耳鸣现象，怎解？

央金措姆

回春婆 发表于 2014-5-9 18:19
全辟谷八天，清水辟谷十一天。

        今早五点半到六点半静坐练功，痰多没有鼻涕。

看到这每天用最大毅力坚持做。。。。。。可以想象有多么不舒服！婆婆加油！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-5-10 17:40
全辟谷八天，清水辟谷十一天，水果第一天 。

        今早起来，右臂右腿抽搐，不能控制，没法动，只好 ...

气冲病灶冲过去就好了，婆婆你真是厉害，熬到现在不放弃！为你骄傲！