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楼主: 水莎

水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

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玟子
  • TA的每日心情

    2015-4-2 11:10

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2015-2-4 10:28:06 | 显示全部楼层
    是我学习的模范!收获多多
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-2-7 14:56:51 来自手机 | 显示全部楼层
    水莎 发表于 2014-4-15 12:23
    $ t6 n( q, o1 H$ D2014年4月9日 周三 农历三月初十 晴 (复食第四天)
    5 [1 |, q% Q" D# H: ^+ B: F/ M  E! R8 Z. X+ R' D
    早上起床，上眼睑浮肿得厉害，觉得看不到眼睛了，不明 ...
      I  {: i$ w' S6 w: Z+ O) k6 Z3 P
    学习受益，葱葱看了一下，还需要再仔细多看几遍，
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    浩瀚周
  • TA的每日心情

    2020-1-6 09:41

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-2-11 08:35:17 | 显示全部楼层
    水莎 发表于 2014-3-30 17:06 ( Q( p. b$ ?$ u! t3 ]$ h) l( _" ?+ c
    感谢大家的指导和鼓励！也感谢在训练营中各位同期学员对我的关心和关爱！6 P# O# S- R- V' W& V: m

    2 o8 X* V6 _$ u: j# t1 ]; \由于我和波罗密多还在终南山里 ...
    ! I" a4 U- w1 F2 D4 b) D; G* v8 \4 {
    看你的运动量，觉得我的运动量不够，应该向你学习。
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    哥是传奇
  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13

    • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-2-15 08:46:52 | 显示全部楼层
    谢谢分享。重在坚持。。。
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    ☆木玲子
  • TA的每日心情

    2022-11-9 15:09

    • 签到天数: 828 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-2-24 11:22:05 | 显示全部楼层
    水莎 发表于 2014-3-30 17:13 ) F( q0 }! D8 i1 V6 r5 m' g6 Z
    2014年3月29日 周六 农历二月二十九 晴(辟谷第七天)3 ]' I/ x% i) Y' y9 R: z" @+ r6 g
    & D$ _3 `1 U' h; r0 b/ c( B
    早上起床看了舌苔，褐色的区域缩小了，期望14天就 ...

    ! A: T2 _# r$ P/ O# w: g! ?你真是很棒！向你学习！{:7_136:}
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    翱翔天地间
  • TA的每日心情

    2015-3-4 21:10

    • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-2-26 20:25:59 | 显示全部楼层
    水莎 发表于 2014-3-23 11:32 # E! Y1 s1 [& P. c; u
    6. 1分钟靠墙静蹲

    9 S# T, Z9 p3 J# O" a# I辟谷，都要这样锻炼准备吗？？？？？？？？？
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    翱翔天地间
  • TA的每日心情

    2015-3-4 21:10

    • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-2-26 20:41:45 | 显示全部楼层
    水莎 发表于 2014-3-30 17:10 9 y! ?5 M# |0 m. H6 _
    2014年3月26日 周三 农历二月二十六 晴(辟谷第四天) (上课第二天)
    0 E* a, G: Q$ f* _' g: S( U! a% {
    早上起床的时候舌苔很厚而且颜色奇怪， ...
    / E* w9 B0 c5 u
    辟谷——每个人都有这么大的反应吗？？？{:7_154:}
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    我是人间惆怅客
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:22

    • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-3-9 20:22:47 | 显示全部楼层
    强人！这样准备一定能辟谷成功
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    陕-新人
  • TA的每日心情

    2019-3-19 05:23

    • 签到天数: 1108 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-3-13 15:01:17 | 显示全部楼层
    水莎的辟谷反应好强烈，都能坚持下来，太不容易了，估计若是我，就放弃了，复食提醒很重要。感谢分享！
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    复兴的生命
  • TA的每日心情

    2015-3-24 12:52

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-3-14 08:14:28 | 显示全部楼层
    记录很仔细，毅力很棒是我们学习的榜样，注意辟谷后的复食后学参考很好的帖子！
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    李玫儒
  • TA的每日心情

    2016-2-24 10:22

    • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-3-24 07:47:59 | 显示全部楼层
    5 E: \4 {# i0 Y( F* R5 C4 A  c
    复食期，人对于食物的吸收能力以几何倍数在放大，怎么可以照着平时的食量来吃呢？6 f5 v$ o" ^; V8 r1 g
    $ |3 ?' V7 Z/ C# G
    那就等于吃了几何倍数的食物进去，而且还是那么难以消化的肉食，身体能够或者说可能运化么？
    ; W) Z, `0 t7 @3 H! X6 t# ]& @4 I7 F. J4 J& s
    这样的复食反而会伤到自己。/ `- C8 _, j6 h* j; Z' a# Y
    6 X, ?3 s2 u* w* Y" m8 {% K
    ( K8 t0 M4 d$ }* L& ?6 j
    谢谢前辈受教了
    6 y6 Q8 J6 z9 n# m; m3 @6 S
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    鱼鳞
  • TA的每日心情

    2015-11-14 14:46

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2015-7-5 05:32:59 来自手机 | 显示全部楼层
    很棒的日记。是我们学习的榜样
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    泰山水城
  • TA的每日心情

    2015-7-10 21:18

    • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-7-9 12:34:28 | 显示全部楼层
    水莎 发表于 2014-4-20 20:23 6 v1 J" h. w3 z* P3 b
    你也有这反应啊，呵呵，那平时要注意调理哦。7 b- ~1 m" F, s$ h5 k& ]

    % K& E: F; k, w那几天那么恐怖的水肿已经消了

    ; |5 Z0 H0 l+ j& ^+ {' b晕   真幸福啊  我就跟傻子一样  什么感觉也没有 什么动作也不会做    就是别人说给你辟谷了  到现在十天多 还没有感觉  
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    思元
  • TA的每日心情

    2015-7-9 15:58

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2015-7-9 14:26:56 | 显示全部楼层
    写的好详细，看的很过瘾，学习了！
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    紫逍客
  • TA的每日心情

    2015-9-11 11:22

    • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-7-12 15:29:23 | 显示全部楼层
    水莎运动的种类和花样好多，挺有借鉴意义的！
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    紫逍客
  • TA的每日心情

    2015-9-11 11:22

    • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-7-12 15:53:00 | 显示全部楼层
    水莎 发表于 2014-4-20 21:32
    ; ~* B* X5 E9 X5 Z& W慢性自杀标准源自一则关于不健康生活习惯的微博，很多网友表示自己“中枪”，而且很多人还中了多“枪”。不 ...

    ' U& M2 S8 \4 G& G% Y# V这些不健康的生活习惯，偶还是占了有好几个呀~~~~
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    紫逍客
  • TA的每日心情

    2015-9-11 11:22

    • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-7-12 15:54:21 | 显示全部楼层
    要赶紧调整调整，尽量减少不健康的生活习惯
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    紫逍客
  • TA的每日心情

    2015-9-11 11:22

    • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-7-12 15:55:41 | 显示全部楼层
    很详细的辟谷与复食状态描述。那么多的反应，确实很有借鉴意义！！
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    比目
  • TA的每日心情

    2015-8-15 10:40

    • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-7-20 09:10:32 | 显示全部楼层
    谢谢水莎，记录的非常详细，还有相应的总结。受教了！
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    行医道人冯云霞
  • TA的每日心情

    2015-11-16 14:02

    • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-7-20 10:08:43 | 显示全部楼层
    好精彩详细的日记哦，学习了。感恩。
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