林森深森的辟谷日记----友情提醒切勿轻易模仿

林森深森

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5 ]' B- w4 O# W% J# ~自我介绍：
% w1 G3 z! H: D5 h$ W. b( Z              男1976年生。
              吃素6年。
" _& M& M9 V# T) d/ E              断断续续过午不食物3年。
              断断续续两餐减半6年。
              断断续续一日吃一餐2年。
. k9 v- L( C% L7 v: s2 R              自然辟谷一天，多次。
              酵素辟谷一天，多次。
' C. y% n$ A' N7 D/ o3 X; ^              3天辟谷，一次。
              以上饮食与辟谷经历均自我瞎折腾，一切按身体需求而定，没有食物的诱惑贪欲，有吃就吃，想吃就吃，不想吃就不吃。自自然然，轻轻松松，不用大脑刻意而为。没有什么目的，没有什么想法。         因此切勿轻易模仿。也没有什么理由可说。
* g0 q: m  K/ y$ `4 S/ ?4 f
( }4 R6 P$ k) l3 p5 {              这次参加2014年25~27日辟谷班已经在家自我辟谷开始了15天。

林森深森

友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
% T4 G) L, Y: z, T( u还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员东大汽车站，售票员说不知道，或许说我坐错方向了，然后下车坐反方向的。结果又问说这个车不到。根本不是4-08。所以又下车过马路，用手机导航寻找。提供信息乘600路然后转车。
; I( z  D) I; n# q8 j另外，地铁站到4-08需要找其他车转站。个人经历是地铁下来先坐600路然后转4-08
* w7 h% G4 \# c4-08未必要到达东大汽车总站下车。在广场就可以下车。

无住生心

林森深森 发表于 2014-3-1 12:52
* c% M+ j8 N0 Q$ I# t, x% m6 w5 m$ e, O友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

# {4 Y& U& K+ |' |9 ^& N7 G7 Z林森深森可是大好人。
这个可真不好模仿，吃与不吃是不可太勉强。

树之语

终于看到这次辟谷的贴子了，吃素的都是好人，呵呵

逍遥自在

小小年纪吃素这么多年值得赞叹！向你学习！

墨海方舟

阿弥陀佛！随喜赞叹！！！   

梨梨的木

森森，你真棒！我可是要开吃了，想顺其自然就好。我以后会以你为榜样，学佛，吃素，慢慢做到日中一食。希望月缘能去你处闭关。呵呵。安了。

央金措姆

好习惯，这也是戒贪。

林森深森

继续辟谷日记
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          24日报到，安排住宿，短暂交流，分组自我介绍，点穴，与组员同学一起出门熟悉场地与外面散步爬山。

9 w; y- k+ i" m! h+ v! j* N# Q          25、26、27日正常上课，课程内容有：
                     一、六字诀服气法，分别是：嘘--呵--呼--嘶--吹--嘻。

& V0 b; O$ o4 x                     二、龙腾九式。
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                     三、大爱健身法。

& J2 Y6 Q1 _3 d                     四、讲解辟谷精髓。

* Z5 U: `7 [! h0 m                     五、辟谷中注意事项，常见问题
                     
: s1 @: I3 `! C% S                     六、哪些人不适宜盲目辟谷

                     七、辟谷与绝食的区别

" t8 o' [; U. Z$ D2 }4 N; d1 O5 C                     八、辟谷与断食的区别

                     九、辟谷的种类
- O* P( y; I& U  J) T6 R
- _( Q* \# ~: b3 F                     十、第一次辟谷应该注意的事项
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                     十一、辟谷中有那些禁忌

" Q6 H, ?% Z7 {! m7 o                     十二、辟谷需要注意的安全问题
! J+ h6 u( U- l2 e6 K% Z+ I' m
& {( X$ B3 M. t, d8 B! L                     十三、辟谷间隔时间多久合适
& S* c4 R. J7 E! ~& W) i
& f) f& C# r2 \9 t8 b, r- w2 e                     十四、怎样写辟谷日记
: _2 w+ h. v: E% ?/ V                     
                     十五、怎样复食

0 ~& D2 A! F" i: H& ^9 s8 P                     十六、辟谷的好处与社会积极意义

. K+ j( t5 A) T6 m     其实课程还有很多内容，张老师讲解精彩，没有时间全部记载，希望其他同学一起来帮助补遗。在此感恩张老师，吕老师给我们授课，感恩义工同学们帮我们安排一切，感恩学员们彼此交流学习，感恩山庄提供场地，感恩住宿的山庄安排早晚热水，还提供电热毯，空调，电脑无线上网。一切非常顺利与圆满。
1 N- C- X4 y6 }5 W2 i3 r/ F
( P3 \2 Z* W1 a: F3 Y    感恩这圆满的一切。         

林森深森

) D+ {2 U. X  f: Q: q
4 f& @% r2 C7 j; @+ A+ b/ @2 R课程心得分享：
. w- v% A0 U7 T. \
2 _/ _9 R1 s( J" E        一、修行的目的是接受自己的不完美
        
        二、潜意识制造了我们的健康与疾病

9 b8 A7 _: `3 r+ T" o( B        三、认识自己没有缺点

& ~& I  x/ T. N$ O& Q. @' r3 ~        四、有心练功，无心成功
' R. Q* _; ?" `- P6 t4 m
3 P$ i3 h+ J! c) F7 X7 ~        五、绝学断智
9 h, M: n  U- q1 a$ I
        六、辟谷过程是气血充足的过程
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        七、辟谷是一种养生的方式，而非带有目的性的工具。
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林森深森

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课程涉及到的知识面：
. T4 R; ~* B5 ^6 y* k
& l4 P" G% |; P' R( E+ B( C           一、 《道德经》

           二、《易经》
( M/ z) {- r) R+ t# L/ D1 {; M2 c. Z
           三、《金刚经》
" Y4 Z; g3 t. u7 E% C
           四、《坛经》

1 {" H; c2 @( p$ o           五、《大爱养生法》《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》

6 v8 I9 V. o5 j- F9 X           六、《却谷食气篇》
  
           七、《梦的解析》
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           八、古今中外名人对待人生，修行，养生，事业，家人。。。。的故事分享来展开生命态度与养生的关系。
4 y. H- Y! T7 Q
           九、道家成熟的养生体系介绍
% t9 `9 Z  S6 O' P: q# S4 n( @
           十、气功的真实案例视频介绍
0 K5 e" ?: Q: A. [) ]- J' P, b# m: F: O
           十一、科学解释意念的介绍
3 i+ L& U: ?; x! n
           十二、力克胡哲等励志人物的分享
( b. {% w' e8 C
2 f% q, \: D) o# C1 Z$ P! x           十三、大量学员的网络分享
! R! S2 f: w$ _2 m2 A) w  _
& r' w6 ~) ]7 a; c! W            感恩张老师的全面解析。让我们学习到了生活工作修行辟谷均是一回事。

釜增

大棒了。回常州定当面学习。

远方胡杨

林森的总结与心得特棒，我这方面很欠缺，向您学习！感恩林森师兄的无私教诲！

无痕せきがな

总结的太棒了！！！太赞了，有个问题想问下师兄，我也吃素戒五辛，但是吃素能不能吃臭豆腐呢？臭豆腐算不算是戒律之内呢？

黑色人生

林森深森 发表于 2014-3-1 17:37
课程涉及到的知识面：

% M. q, m3 |* n2 Q           一、 《道德经》
  H7 V- V/ G! Z1 y- M& D! [

0 _/ u. X$ i1 G0 @! D/ s( O那谈谈个人感受哈
* i; b0 B& M/ R) j# Z5 `6 b' ^

很好很强大，向一堆木学习

柳树青青

强烈关注楼主怎样辟谷。

宽心时代

林森深森 发表于 2014-3-1 12:52
友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

9 l: \( L2 e: ^0 }" l. }楼主真是一个热心人，其实从火车站坐公交车到边家村换乘916路到东大，再倒4-08进山的车即可。只用70分钟。

彼时、年少

赞，加油

小尼子

课程很丰富！好想体验这个辟谷班的学习。谢谢分享

威海蓝天

写得很详细，向你学习！你是最棒的~~~~{:7_136:}