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发表于 2010-7-25 13:48:23
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复食一定要注意. [3 n$ Q0 Y% B
不控制好反弹体重不是重要的
; z2 ]& X# a4 R6 a* X( @6 Z$ a3 g把身体搞坏了可是大事
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其实你只要想
O& a [5 _5 ?0 Z9 d. g8 p我这些天没有吃什么& f1 I9 \! W- ~* M5 @" O; A- v6 d
照样很精神很好7 h, _! h: r, |, S
可见人体对事物的能量的要求是很低的
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那就吃个几分饱 7 z. { j9 }& ]
不感到饥饿就行6 u4 o! @! L( {4 b3 ^3 G
时间久了
3 R8 {2 ?" M9 C5 c: d R吃的就自然少了& X T! e3 e& R1 s
. \+ @; s" ~" {% p; H: |一路走的不易- U: e' P# G# ?; i" F, [" \
好好保重! |
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