【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生的开始！！

馨予

鲜花儿 发表于 2016-3-18 17:04
六字訣呼吸吐納養生健身法—噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字訣氣功療法
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1 |9 Z* X0 r* d9 D& M感恩关注，感恩支持,感恩这一切！！

馨予

静静 发表于 2016-3-24 15:51
太棒了，改天我也找本老子来读，谢谢分享。

6 |2 U& W; X* X2 ?( F2 l因为辟谷，睡眠少了，精神好了，醒的很早，躺床上也没什么意思，倒不如早些起床读读书，感觉真的很棒，可以试试，从开始辟谷以来，每天读一遍，都已经是习惯了，不读倒是不习惯，呵呵

馨予

3月辟谷第三周，3月15-21日，春暖花开，天气很好，这周清水辟、半辟谷和吃饭相结合，因为到亲戚家帮忙，亲戚不能理解辟谷，也不接受不吃饭，所以这周有的时间是吃饭的，不过不影响辟谷，辟谷次数多了，吃饭就吃饭，不吃饭也没什么感觉，吃完饭说下次不吃了辟谷吧，下次就自动辟谷了，不需要做任何的准备，很自然的，经过这段时间的清水辟和半辟或吃饭，感觉以后即使复食了，也可以做到吃两天饭，然后辟谷几天，吃饭和不吃饭感觉真的一样，没什么特殊的感觉，只要出门了，就可以不吃不喝，真的很省事简单，吃饭只是一种习惯和嘴巴想动尝尝味道的乐趣而已。
. u6 w# i6 P7 z9 j非常感恩身体的配合支持，感恩龙腾，感恩张老师以及其他所有老师朋友们的帮助支持，把这么好的辟谷方法传授给我，感恩这一切！！

东方了凡

【【辟谷次数多了，吃饭就吃饭，不吃饭也没什么感觉，吃完饭说下次不吃了辟谷吧，下次就自动辟谷了，不需要做任何的准备，很自然的，经过这段时间的清水辟和半辟或吃饭，感觉以后即使复食了，也可以做到吃两天饭，然后辟谷几天，吃饭和不吃饭感觉真的一样，没什么特殊的感觉，只要出门了，就可以不吃不喝，真的很省事简单，吃饭只是一种习惯和嘴巴想动尝尝味道的乐趣而已】】
2 ~1 c6 e* B! ^- c9 e3 }& T: L好羡慕这种状态！！！！！！
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迟虞

谢谢分享，您的功夫越来越强了，想吃就吃，想辟就辟，羡慕啊。

津津

{:7_137:}{:7_153:}{:7_141:}{:7_144:}

粤-村夫

看馨予辟谷轻松到如此这般，佩服佩服，

馨予

东方了凡 发表于 2016-3-24 20:52
【【辟谷次数多了，吃饭就吃饭，不吃饭也没什么感觉，吃完饭说下次不吃了辟谷吧，下次就自动辟谷了，不需要 ...

" N% {$ o8 X9 R& |# g; U, w& O+ ~: K你也一定可以的 很多时候都是水到渠成的事情 顺其自然

馨予

迟虞 发表于 2016-3-24 20:55
谢谢分享，您的功夫越来越强了，想吃就吃，想辟就辟，羡慕啊。

. z& U7 s* o* j# M# w多辟几次 你也一定可以做到的 每个人都可以做到 一起加油 我就是比较随性，辟谷的时候不刻意强求自己，想吃就吃个痛苦 想辟自动就可以辟了，如果我辟谷时候刻意强求不吃或吃什么 越是压制越是想吃，越是吃得少不过瘾越是想吃的念头停不下来，干脆就吃过瘾，几次下来就顺其自然，想吃就吃，说不吃也就不吃没有想吃的念头了，就是这样 每个人都是不一样的，多避几次，慢慢体会，找到适合自己的方法，你也一定行的！加油！！

馨予

粤-村夫 发表于 2016-3-25 07:41
看馨予辟谷轻松到如此这般，佩服佩服，

加油，多辟几次，慢慢 体会，找到自己的方法你也一定行的，我现在本身就是辟谷阶段，以后复食了 也准备只要出门就辟谷，吃饭如果感觉吃饱了，吃足了，后面就会几天辟谷，想吃就吃几天，想不吃就辟谷几天 不确定什么时候辟谷 什么时候吃饭，感觉这样也挺好的，加油，你也一定能做到！！

大连滨城

直接加分，随意辟谷啊

宁静致远要辟谷

现在已经复食了吧！一百天到了。

馨予

大连滨城 发表于 2016-3-25 13:30
直接加分，随意辟谷啊

& ]: H. Z2 ^' N- \. s$ z) R2 C! C) V谢谢滨城，谢谢您的关注支持加分，一起努力！

馨予

宁静致远要辟谷 发表于 2016-3-25 21:01
现在已经复食了吧！一百天到了。

1 L5 N, t0 \, j+ v6 a2 r1 U感恩关注，感恩支持，没到呢，按原计划是到4月4日100天，因二月过年期间陪孩子过年是半辟谷状态，所以准备往后延，准备多辟段时间，现在的这种状态很好，准备到6月8日结束辟谷复食，顺其自然吧，状态精力都很好，顺其自然，听从身体的感觉，身体想辟到什么时候就辟到什么时候，每天开心快乐就好，谢谢关注！加油，一起努力多做准备你也一定行的！

海之兰

我是新人，看了您的日志，真的很佩服您！无形中给了自己很多动力，谢谢您！希望自己能够尽快学习，融入到这个大集体中来！

新-快乐一生

向你学习，快乐辟谷。

馨予

海之兰 发表于 2016-3-26 10:06
* X. k% h+ s/ `/ ]( k) h. w我是新人，看了您的日志，真的很佩服您！无形中给了自己很多动力，谢谢您！希望自己能够尽快学习，融入到这 ...

加油，好好准备，一起体验快乐神奇的辟谷之旅吧

馨予

新-快乐一生 发表于 2016-3-26 19:25
向你学习，快乐辟谷。

2 F: O# o: E7 I  [2 M" _9 }& }& X- @好好准备，辟谷是快乐美好的一件事，有心练功无心成功，功到自然成！

北京_幻影

你写的真棒，感恩你的分享，我们一起迎接美好的自己

新-快乐一生

馨予 发表于 2016-3-27 07:00
好好准备，辟谷是快乐美好的一件事，有心练功无心成功，功到自然成！

# d3 p% a1 d5 K% B( @! W6 a" G; v老师，我今天是辟谷第八天。总体感觉良好，一切都在准备中。