辟谷论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 123|回复: 8

顺其自然的开始辟谷啦。

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 616 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷打卡第一天
    小蕾美女,早上好!你最近很喜欢闭目养神,经常回到内在,审视每一个起心动念时的念头从哪里来?
    早上4点多渐渐的醒来,我还活着,第一念:今天开始辟谷,做一个七天的辟谷计划吧。全辟还是半辟随缘,爱身早操做起来……
    辟谷不只是感受身体的变化,还要体会心灵的感应,体验开始……明天早上再见
    AC0A5339-3F3E-498A-9D20-A6E516394C7F.jpeg
  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 616 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷打卡第二天……
    昨天一天感觉精力充沛,心情愉悦,没有一点饿,馋的感觉,天行健一万步以上,并且经常打饱嗝,辟谷前跟身体的沟通非常重要,另外感觉自己在辟谷的感觉中,更重要!我的身体小宝贝儿非常可爱,非常智慧,仿佛看到了一个三角关系,我,内在的我和我们共同的家园(身体),身体是链接内外的桥梁,是纽带,是身心灵美丽的家园
    今天开始全方位的梳理,身心灵三方面的垃圾,断舍离,打扫房间一样的,一个屋一个屋的打扫,
    哈哈思含小蕾从昨天开始就进了4S店,(进店前有七项审批手续,你懂的)开始检修了,这个店是非常高端的,没有工人,没有技师,有的是宇宙中高配的“设备”精密的“仪器”,只要我打开开关,进入了模式,按着程序操作,七天,或者14天后,一个升级版的思含小蕾就可以开出4S店,继续奔驰在人生健康的路上了…………
    FC6C42E5-B3F2-44B7-9851-644725167AFB.jpeg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    前天 10:57
  • 签到天数: 86 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 3 天前 | 显示全部楼层
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 08:29
  • 签到天数: 199 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 3 天前 | 显示全部楼层
    思含小蕾 发表于 2021-1-13 06:27
    辟谷打卡第二天……
    昨天一天感觉精力充沛,心情愉悦,没有一点饿,馋的感觉,天行健一万步以上,并且经常 ...

    真棒小蕾姐姐
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    小蕾姐真棒!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 616 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 前天 07:03 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷打卡第三天……
    昨天一天感觉非常好天行健一万步左右,打嗝,饱腹感强烈,不饿,不馋,这才是真正的进入自然辟谷状态了,早上禅坐,静心,享受跟自己呆在一起………
    下午3点多在快手辟谷分享直播间跟谷友们聊天,很开心,
    辟谷体会:慢生活,慢节奏,做减法…
    12067750-EDAF-4BB7-B56A-41FA88AA2797.jpeg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 616 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 昨天 06:05 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷打卡第四天__
    昨天上午,静心禅坐中,一股股熟悉的香味飘过来,是我最喜欢吃的萝卜丝土豆丝饼的味道,好香啊……如果是平时我会立刻拿起来送到嘴巴里,今天在一次的验证当你的意识在辟谷状态里的感觉,不饿,不馋,没有想吃的意思,这几天一直有饱腹感,只是说明鼻子更加灵敏了,
    中午和爱人一起陪伴爸爸妈妈去洗澡,度过了两个小时快乐时光,下午还有微信上的学习,一直到晚上5点多,爱人给爸爸妈妈做饭,我在躺椅上悠哉悠哉的开会学习,真的很幸福,很惬意………
    快手上跟主播互动也很有意思,还有论坛上看看精品日记都是辟谷人最好的能量场,把自己的辟谷感悟写在日记里也是在做布施,也可以说是能量交换,总之这次自然进入辟谷状态就是非常自然的事,我会每天把日记写下去………
    越来越爱自己了,思含小蕾你真棒加油哦!
    552EABE9-5876-4866-BE8D-A5BE039E05ED.jpeg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 616 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 11 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷打卡第五天……
    昨天一天状态超级好,一直伴有打嗝,饱腹感十足,录了两首歌,中气很足,心情愉悦,下午去父母家做饭,烙饼,炒土豆丝,京酱肉丝,雪里红炖大豆腐,菜是五哥做的,饼是我烙的,一点不饿不馋,我边烙他们边吃,总能吃到热乎的,他们吃完了,我也烙完了,哈哈辟谷人就是牛
    今天早上5点开始静坐,本想梳理一下思绪,观呼吸的时候感受到身体内在如工业城一般,各工厂,车间繁忙有序的运转,道路畅通,一片红火热闹景象,感受到全身血管内血液流通顺畅,手脚都是热热的,头脑清醒,心静从容……
    上午还有跟着快手辟谷教程,辟谷分享两个直播间的小伙伴们互动学习,昨天晚上的张渭廉直播间答疑回放更精彩,下午找时间在听一次,辟谷期间功课更要加强,要想辟谷效果好,辟谷功课不能少,身轻如燕的思含小蕾要去天行健了。
    1C07893E-89FB-4730-91FD-8AC3C364C87C.jpeg
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.17bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|辟谷论坛
    违法和不良信息举报电话:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号-3

    快速回复 返回顶部 返回列表