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今天辟谷接信息

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该用户从未签到

发表于 2020-11-10 23:35:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天村长发辟谷信息,我没及时点进去听课。凭着自己多次辟谷的经验,我知道自己如何进入辟谷状态。这次辟谷真的是随缘而为,不是奔着辟谷去的。主要是为了参加训练营,刚好大家一起辟谷,那我也乘着这次机会来辟个谷吧。
    近来食欲也不是很好,时时打饱嗝,但我还是会吃到自己吃不下为止,一次次的伤害自己的食欲,伤害自己的胃宝宝,我很愧疚。今天中午同样是如此,感觉就是忍不住想吃,其实自己也不饿,心里想吃。昨晚有一个很有趣的现象。不知是做梦还是自己躺在床上想的。好久没有做过大爱健身法的我,躺在床上突然跟自己的身体沟通起来了,我明白我的身体是最具智慧的,她会指引我找到方向,突破迷雾,直达内心的宁静与温暖。忽然想起村长说起的,神明自在心中,她会指引你找到答案。一切都是最好的安排!
    我相信这次辟谷能够带给我一个全新的改变,不管是从内心还是外在。我会做一个从容自在的自己,微笑着面对一切困难与挑战,顺其自然,相信一切都会变好!这次参加辟谷营不为别的,一为检验自己,一直以来的学习,成果是否达效,想要听大家的分享,也想去分享自己的故事。二是为解惑,自读大学以来,我一直在寻找,为改变自己,成长自己,实现价值,说简单点就是为钱,我想挣钱,学本事去挣钱,所以走过很多弯路,碰过很多壁,在这个不属于我这个年龄段该做的事,我却为此乐此不彼 ,把自己搞的很累,最终也没有得到什么,最珍贵的大概就是经历了很多,懂得了一些道理吧,提前成长了 。我不知道自己是对是错,所以我来找答案。

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2020-11-11 20:30:26 来自手机 | 显示全部楼层
2020.11.11 周三
    今天光棍节,开启我辟谷的第一天。第一天进展很顺利,肠胃宝宝都配合的很好,不馋不饿,到了晚上6点的时候出门存个钱顺带天行健。看着想着外面的美食就有点站不住脚了,心动不如行动,果真我就吃上了,还吃的不少。唉,总是胃不想吃,嘴想吃。欲望先行,挡都挡不住,慢慢来吧。总归要让自己的身体占主导地位才行,每次都吃到吃不下,也有点伤害自己的食欲和身体。这次辟谷就当一次历练,对自己身体的一次唤醒,相信她会越来越棒,什么时候想吃,吃多少,适可而止,身体会给自己最直接明了的答案,而不是欲望和习惯驱使自己去吃,去做。明天辟谷继续,明天回家啦,一早就要去赶车,晚上好好休息。
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2020-11-15 22:02:05 来自手机 | 显示全部楼层
2020.11.15 周日
   辟谷营结束啦,提前回家。这期辟谷营真的收获满满。我开始找到对待生活,对待自己,对待家人,对待身边的一切的心态。发自内心的去欣赏,赞美,夸奖。先发自内心的去欣赏,夸奖,赞美自己,由己及人再发自内心的去欣赏,夸奖,赞美身边的人和物,也就是大爱健身法。中午回来坐车的时候有点不舒服,感觉自己有晕车的征兆,然后立马给自己做大爱,告诉身体,你是最棒哒,马上就快到了,再坚持一下下,你肯定可以的,等下车以后我们就舒服啦,呼吸新鲜的空气,踏实的踩在地面行走着,现在我们就当是玩游戏,一会就过去了。然后我就在车上闭目养神,没过一会就到终点站下车了,身体也没有任何不适感,这时我就立马表扬了我的身体,告诉自己身体你是最棒哒,我爱你们。相信自己会越来越好的,我也会把自己的点滴收获都写在日记里,分享出去,做法布施,越布施越快乐,你快来,我开心,大家一起乐呵呵!
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