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立冬到来的时候

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  • TA的每日心情

    2020-11-8 14:46
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-11-9 20:12:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
          辟谷功课已经做了好久、好久了。想着立冬的时候辟谷。
          为了能在立冬时顺利的进入辟谷状态,在立冬的头几天,我就每天的跟胃宝宝聊天。跟怹说:“胃宝宝,你已经好久没有休假了,跟你商量一下,我想立冬开始给你放假,让你好好休息休息,好不好呀?”
          那几天,无论我跟我的胃宝宝说什么,怹都很平静,没有任何的反应。
          立冬的当天,本来中午想吃饺子,可是又特别的想吃涮火锅。好吧,好吧,吃涮火锅。吃的好香、好饱、好舒服、好幸福,心里美滋滋的。
    到了晚上睡觉时,我又继续的跟我的胃宝宝聊天,希望怹明天能够开开心心的好好休假。之后,我便进入了梦乡。
          第二天早上醒来,也就是立冬的第二天早晨醒来,我做叩齿吞津、我给自己的身体对话,这两个动作是每天清晨必做的,己是自然而然的、非常享受的早操了。
          做完早操,我跟我的胃宝宝说,我想今天开始辟谷,如果你愿意,就告诉我一下。如果你不愿意,就还保持你的平静,我们这次就不辟谷了,继续做功课。说完了,我就开始洗漱、打扫房间。不经意间,我打了个鬲。没在意,继续做事。接着又打了几个鬲,我忽然意识到了,胃宝宝在回应我,怹考虑好了,愿意休息、愿意休假。我高兴极了,感谢我智慧的胃宝宝,我爱你!
          致此,立冬辟谷旅程开始啦。
          昨天(11月8日)辟谷第一天,全天不饿、不馋、不渴,精力充沛。下午还去了万链装修设计公司,了解家居装修事宜。
          今天是辟谷第二天。上午正常上班,中午在操场走天行健。下午3点多钟,胃有一点不舒服,轻声的跟我的胃宝宝说:“胃宝宝,你在休假呢,你要好好的休息哟,我不打扰你哟。”怹听了我的话,马上没事了。在快下班的时候,胃宝宝又淘气闹了一下,我想怹可能渴了、或者馋子,所以我就准备了水和一个山楂卷。然后我就问胃宝宝:“你是不是渴了呀?你是不是馋了呀?如果真是这样,那咱们就喝点水、吃个山楂卷,好不好。如果不是的话,咱们就静静的休息好不好呀?”话说完之后,胃宝宝静了下来,直到现在。
          好了,好了,就写到这啦。今晚的答疑开始了,我现在要去听不见得帅哥讲段子喽。

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