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与心灵的约会

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该用户从未签到

发表于 2020-9-23 12:38:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天辟谷第8天,清水,早晨送完孩子上学后公园天行健8千多步,越走越轻松。

学习辟谷2年以来,这次辟谷是最轻松的一次,辟谷真不是靠不吃饭解决问题的,不吃饭只是敲门砖而已,真正辟的是心念,只有打破之前陈旧观念,树立不吃饭还很精神,我健康我快乐我富有,老公孩子都是最棒的观念,新的人生观向一株新芽破土而出,茁壮成长,随着心底的观念变了,不吃饭简直就是水到渠成,分分钟信手拈来。以前只停留在文字表面,体会不了多大意义。这次参加训练营,带给了我心灵碰撞,一遍又一遍冲刷着我的灵魂。

以前辟了好几次,每次也就一个多星期,从训练营回来就不停偷东西吃,一吃就停不下来,干脆就复食了。这次完全没有偷吃欲望,我知道是我心念变了。我几乎忘掉了去年我动手术的事,我就是那么健康的一个大美人,每天都在笑,看着孩子怎么看就怎么可爱,聪明。以前真不知道珍惜,总在责骂,批评,催促他俩,我真的要感谢是他们给了我生命完整,让我有毫无顾忌的去爱的机会,让我体验生命的神秘与奇迹。
  • TA的每日心情

    2016-9-1 13:22
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-9-24 08:58:04 | 显示全部楼层
    大美人,晒张照片呗,哈哈哈哈。
    两个孩子的幸福妈妈。希望有机会在辟谷见到哦。
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  • TA的每日心情

    2020-11-9 12:44
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-9-24 09:57:30 | 显示全部楼层
    心态转变发现美好,加油
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  • TA的每日心情

    昨天 09:29
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-9-24 16:47:05 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2018-7-14 06:54
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-9-24 17:58:33 来自手机 | 显示全部楼层
    健康大美人加油
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     楼主| 发表于 2020-9-25 13:28:39 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第10天,清水,辟谷期间睡眠很少,零晨三点醒来摸着肚子默默做了一番大爱后,不知不觉又睡着了,送完孩子上学后,与爱人在江边一起天行健。

    江水涛涛,洪波涌动,偌大的一条大江怒号着永不停歇滚滚向东流去,江面上升起一层薄雾,似轻烟袅袅笼罩在江面上。

    暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留。何须浅碧轻红色,自是花中第一流。快到中秋了,路边的金黄色的桂花香迎面扑来,一阵阵沁人心脾,那青青的叶片低垂着,保护着它那像金子碎屑一样的黄色花朵,伴随着清脆欢快的鸟鸣回荡在行人稀少的湿地公园。他一路不停的喃喃讲述着他工作计划以及家庭未来的规划,我细细的倾听着。

    回来后在电梯里打开手机看到一条信息,是关于借钱的,这令我有点为难,好在求助于小姑,小姑毫不犹豫的答应下来帮忙,于是这件事情便很快顺利的解决了。小姑这些年对我们家帮助很大,刚结婚那几年,我和她性情处于磨合期,时不时的都会有点小误会。学习辟谷后,放下身心的一切负担顾虑,此时的我已不再生气、不再抱怨,接纳、接纳、全然的接纳。当心存善念,感恩时,奇迹就会在身上出现,是那么的愉悦与幸福。

    其实人首先得学会欣赏和接受自己,学会自爱,自信,因为在做的最真实的时候能量最大。不管别人怎么看我,我就是我。前年底在终南山时,村长就说我只要运用好大爱健身法就能解决我的问题了。回来后事情多,也没有静下心去细细的体会大爱健身法的奥妙,现在,我每天都在赞美着自己的身体、肺腑,经络、心情等,不停的在给自己一个强烈的心理暗示,一切都很棒,一切都很顺利,让自己身体越来越好,越来越棒。
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     楼主| 发表于 2020-9-25 13:30:00 来自手机 | 显示全部楼层
    张兵最帅 发表于 2020-9-24 08:58
    大美人,晒张照片呗,哈哈哈哈。
    两个孩子的幸福妈妈。希望有机会在辟谷见到哦。

    谢谢彬帅,上次去终南山了,我认识了你,你却还不认识我
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     楼主| 发表于 2020-9-25 13:30:17 来自手机 | 显示全部楼层
    豫辟谷新手 发表于 2020-9-24 09:15
    阿弥陀佛!

    谢谢您的鼓励
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     楼主| 发表于 2020-9-25 13:30:42 来自手机 | 显示全部楼层
    辽B~隆福恩通 发表于 2020-9-24 09:57
    心态转变发现美好,加油

    谢谢您的鼓励,感恩!
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     楼主| 发表于 2020-9-25 13:30:52 来自手机 | 显示全部楼层
    宇过添晴 发表于 2020-9-24 16:47
    点赞

    谢谢
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     楼主| 发表于 2020-9-25 13:31:25 来自手机 | 显示全部楼层
    粤微微 发表于 2020-9-24 17:58
    健康大美人加油

    谢谢呦,薇薇大美女
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     楼主| 发表于 2020-9-27 13:52:59 来自手机 | 显示全部楼层
    2020.09.27   第12天

    秋日清晨,秋高气爽,天高云淡,湛蓝的天空几朵淡淡的白云慵懒恣意的躺着,朝阳从浓密宽厚的梧桐树叶中穿透出来,照在身上暖洋洋的,人的精神活力更显有劲了。

    照顾边快走边大爱,脸上的笑容不由自主温暖,心胸跟随视野一起开阔。辟谷期间,目之所及路边小草野花比平时鲜活多了。昨天中午回家,一进门爱人就做好了平时我们家最爱的豆花,在桌上摆放的整整齐齐,我们老家四川,那边人都非常喜爱它清爽可口,蘸上秘制的辣椒水后麻辣鲜香,口水直冒,我忍不住吃了几口,真是太美味了!晚上九点左右,因孩子说要吃大闸蟹,于是爱人蒸了十只,我看着眼馋,这么昂贵的东西绝不能错过了,心念一转,馋虫又出来活动,流氓就流氓嘛,明天接着辟就是了。好一顿大哚一番,两只被我啃得干干净净。吃干抹净后,摸着肚子不停地安慰着:胃宝宝,你真棒,你真了不起,明天我们继续辟谷喔………。

    昨天送娃补课,找了个餐厅坐下来等娃,旁边坐着母子俩,那母亲和我差不多年龄,微胖,衣着普通,脸上有着明显焦虑急躁,孩子啃着汉堡,母亲却一点没吃,眼睛盯着盘子,只听她在说:“”你必须得听我,由不得你…,“上课必须得认真听…”“昨晚你对我做得事我永远也不会忘记……”“赶紧吃,马上要上课了…”初三的孩子冷漠面无表情无动于衷,时不时的回两个字。看着这一切,这难道不是以前的那个自己吗?那时自己舍不得吃舍不得穿全心全意为孩子,把最好吃的穿的都给了他,就生怕出了点差错,带着孩子东奔西跑上着各式各样补习班,生活各种焦虑病症就随之而来。庆幸自己进了免费辟谷,一次又一次学习心法后,我认识到了这是典型不自爱,只知道向外求而不内求,自己不想进步,想让孩子背着自己理想负重前行,被现实回击了一记响亮耳光。要想孩子好,首先把自己变优秀起来,学会自爱自律,把不喜欢抗拒的人和事变成真正喜欢的,心甘情愿为之付出。孩子,家庭,社会工作关系自然而然水到渠成便好起来,身体健康也随之而来。

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     楼主| 发表于 2020-9-28 18:55:20 来自手机 | 显示全部楼层
    2020.09.28  第13天

    如同往日一样,4点半醒来,摸着肚子做大爱,叩齿吞津。送完孩子天行健8千多步,今天没怎么喝水,吃了5、6颗枣,做足了准备功课来说辟谷是一件很轻松愉悦的事,不饿人还很精神,偶尔会馋,吃也可以不吃也可以。一边搞卫生一边回听直播课,以前搞卫生搞多了就烦,现在觉得听直播课搞卫生是一种享用。

    这次辟谷从129斤到今天的117斤,早晨照镜子时,不禁暗暗惊叹辟谷对身体的变化实在太大了:身体的肉更紧致了,脸上皮肤变白变细嫩,而且有了一种光彩,尤其眼睛透着亮光且平静。今年嗖的一下长胖而不能穿的衣服全都能穿回来了。原来117斤对我来说太胖了,但现在这个体重居然能穿我106斤时的衣服。

    心法课上讲的发自内心的心甘情愿表扬,赞美,鼓励,支持爱人和孩子,回来后将心法一遍又一遍提醒着自己落地,面对孩子和爱人具体到大部分时候都能做到心甘情愿的付出与欣赏,但面对生活时,有也有许多是不能心甘情愿去做,而不得不去做,又必须要做的。如何将不想去做的变成心甘情愿的去做,这就是心法极为重要的,村长的课不是所有人都能听懂,所以要一次又一次的到训练营自我感悟,
    体会这个心法的博大精深,奥妙无穷。
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     楼主| 发表于 2020-9-29 15:50:39 来自手机 | 显示全部楼层
    2020.09.29    第14天

    最近身体就像定了一个闹钟,4点半左右自然醒来,惯例摸着肚子默默做着大爱,天还没亮,怕影响爱人谁眠就刷着手机在论坛读精品日记,论坛里随便一个案例都能让医院里的各路医生瞠目结舌,不可思不可议。随即想到我去年年初去世的父亲,不禁一阵辛酸袭来,悲从中来眼泪瞬间出来了………要是父亲能早点遇上免费辟谷,估计也不会那么快就离开了,我也没有尽到照顾他的责任…不能这样继续情绪泛滥了,于是起床给孩子们做早餐。

    早晨江边天色灰暗,厚厚的云层把天空压得很低很低,中秋了,光着手臂有些许凉意,滚滚江水宛若巨龙一般缓缓向东涌去,路边高大杨柳树林依然被江水浸泡着,枯萎树枝和落叶零落漂散在水面上,不知是否心情关系,目之所及便有些萧瑟。

    混在免费辟谷已快两年,自己存在的问题,以前都不敢面对正视,但现在我敢于面对自己不足之处,常思考着怎么去改进,我学东西比较慢,慢慢学慢慢来,人无论什么处于什么阶段再学习都不晚。或许这只是为自己找的借口吧,人往往都喜欢呆在现有的生活模式里,该痛苦的还是会痛,痛得深了,痛得久了就会自己去寻找出路和答案,在这点上,谁都帮不了,谁也说服不了谁,必须得自我体验自我领悟。敢于承认错误,正视自己不足,就能得到别人的原谅与尊重。学着待人谦和有礼,就会被这个世界温柔以待。学会换位思考,周围就少了许多争吵和误解。总是面带微笑,身边就会充满阳光与欢笑。

    这几天孩子也令我十分感动,女儿每天一早上学,放学回来已经快九点,还要继续完成着各科作业,孩子真的很辛苦,但她脸上依然带着笑意,依然面对着前所未有的学习压力。换成我,估计也做不了她现在这样好,这样从容。我尽可能的照顾好她的生活和情绪,只要她开心着,健康着,学习自然也不在话下。

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  • TA的每日心情

    昨天 08:48
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-11-11 08:53:02 | 显示全部楼层
    真好,学习了!!!
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