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辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    5 天前
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-9-17 10:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天是辟谷第二天了,昨晚吃了一个凉薯几颗夏威夷果,早上起来感觉胃很胀,估计是吃多了胃宝宝有意见。早上起床喝了杯白开水,大便一次量少了点,精神挺好的,不馋不饿,上班路上叩齿吞津,到公司了还早就天行健快步走20分钟,然后六字服气和龙腾九式。昨天开始辟谷手上的青筋也不明显了,整个身体状态都很好。
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