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辟谷第二天

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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上6:20起床前,做叩齿吞津。接着给身体做早餐吃(来一遍六字服气)然后做龙腾九式。洗潄完后出门天行健。身体非常棒!很智慧的,精神抖数,这次给身体做大爱,玩一个不吃饭游戏,保持原来的体重,锁定在110斤之内,潜意识里,我每时每刻都是健康的,快乐的,阳光向上的,和身边的每个人都和睦相处着,不计较,放下以前不对之处。健康,快乐时刻围绕着我转。上班下班后,看日记,自己写辟谷日记,每天晚上看直播。要好好向她们学习!加油!亲爱的自己!
IMG_20200830_111305.jpg

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
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