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辟谷让我改变了人生

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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-9-17 06:17:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    说起来我是一名老谷友了,2017年我就进群了,三年的时间让我改变了很多,从原来的140多斤减到11O几斤,而且这样的体重保持了三年,从原来一体多病到现在,健康快乐!家庭和谐,夫妻恩爱,子女孝顺。我学习羽体会就是有心练功,无心成功!每天早晨和老公坚持天行健十公里,叩齿吞精坚持做,原来牙齿松动,不能吃硬的东西,现在什么都能吃,嘴巴里面口水充足。天行健时做大爱,大爱真的是一个宝贝,谁做谁知道。辟谷只是一种表象,关键是辟心,我以前是个脾气急躁的人,我学习心法,现在心态平稳多了,不去管别人的闲事,管好自己,管好自己是神,管别人是神经病,和家人说话,尽量用赞美,欣赏夸奖的语言和他们说话。这样的语气说话,家庭气氛和谐了。我辟谷三年,总共辟谷12次,参加三次面授,一次终南山训练营。线下见面N次,天行健直播也参加过几次,总之有时间就去参加各项活动,尽量不让自己掉队。我就简单的描述一下我以前的辟谷日记,全都找不到了。
    2020年9月16号,今天是我第12次辟谷,可能是我准备功课做得好吧,15号晚上村长发信息,从下午开始我就接到信息了,胃堵,头晕,想吐,晚饭我都没有吃,晚上打开手机看到村长,我就打哈欠流眼泪未睹,打饱嗝,胃堵。这次辟谷的状态非常好,一天不馋不饿,吃了三个红枣,喝了两杯水,早晨出门天行健八公里,慢跑三公里。上午买菜做饭,洗衣搞卫生一样都没落下,晚上出去跳舞,一个半小时。感觉太棒了,我爱我自己,给我身体点赞,你们太智慧了!明天继续玩不吃饭的游戏。
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2020-9-17 20:09:41 | 显示全部楼层
    好靓丽,看着就觉得幸福满满的样子,真棒,向你学习

    点评

    谢谢你的阅读!谢谢你的祝福!只要你用心去实践,有心练功,无心成功,你也会和我一样哦!  发表于 2020-9-18 12:18
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