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2020第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-6-10 10:54
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-9-16 22:50:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2020.9.15村长发辟谷信息,由于有点事,没听上。第二天早上一起床抓紧听村长回放,就出现打嗝,头晕等等症状,看来是接收到辟谷的信息。第二次辟谷第一天。从早上开始就不吃饭了,10点左右去走天行健,走到12点,有点馋,吃了3颗微型小枣,然后躺到床上休息两小时,抽空做叩齿吞津,水喝的不多。下午到晚上又吃几个微型枣,然后又听快手,一天就这样不知不觉过去了,第一天辟谷完美结束。加油。
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