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今天是我第十次辟谷的第一天

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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 599 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天是我第十次辟谷的第一天
    接到村长的信息,辟谷让胃来休息。
    清晨醒来做大爱,扣齿吞津做起来。
    起床急忙做早饭,打粥拌菜煮鸡蛋。
    煎个鸡翅有营养,还得热热剩干凉。
    做好美味的早餐,宇宙法则念一念。
    爱自己也念一遍,还读喜欢的金钱。
    反复读读这几段,柯老著作细钻研。
    接下来我去公园,好好去走天行健。
    空气清新天气好,感恩宇宙赐我饱。
    抬头望着瓦蓝天,一幅美丽的画卷。
    你的美景映入水,胜似仙境一样美。
    我们在你呵护下,健康成长身强大。
    信心满满好心情,活在美好环境中。
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 599 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是我第十次辟谷的第二天
       (补9月17日日记)
    早晨醒来,给身体做了大爱,做扣齿一组,开始做早餐,做西红柿掛面汤卧鸡蛋,凉拌白萝卜丝,做好,接着扣齿,共拉十组,刷牙洗脸后,朗读《宇宙吸引力法则》、《爱自己》、《爱自己身体的心灵家园》和《给钱宝宝做大爱爱》,之后学习柯老师的书《走出心灵的地狱》第五章 心理分析使潜意识显化。学完去公园走天行健。
    浩瀚宇宙不简单,塑造天空瓦蓝蓝。
    美丽画卷天天变,让我迷醉在中间。
    天行健我天天走,大爱健身全都有。
    越走身体越康健,回归自然真美满。
    辟谷感觉真是好,轻松愉快不得了。
    天人合一是大道,身体健康又美貌。
    快快乐乐健身体。其乐融融全家喜。
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 599 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
            今天是我辟谷第三天
    早晨醒来,给身体做过大爱,起床做早餐,打玉米面糊,凉拌西葫芦丝。做好做扣齿十组。同学李一铁来电话,聊天将近一小时(分配后50年沒见过)放电话,能量朗读四则,学习《走出心灵地狱》第六章,学完,在空气锅烤红薯,做红烧鸡腿加胡萝卜和土豆,11点去公园走天行健。
    午休2点多一点,给先生理发,他洗澡,我给先生和儿子熬上晚餐的豆米粥,画会画,5点10分去公园天行健,儿子下班在公园转一圈,一起回家。
    晚上看雨后彩虹直播,后全家一起学习柯云路老师《走出心灵地狱》前言,第二遍,家庭第四次学习,学后,家人各谈心得及分享。后又看绿蔓直播。
    一天安排滿满的。辟谷第三天,忙碌并快乐着!
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 346 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒,加油!
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 599 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
            今天是我第十次辟谷的第四天
    一觉醒来很舒服,照旧做大爱和扣齿,起床洗芹菜焯好(为中午备用),煮木耳,做西红柿掛面汤卧鸡蛋,凉拌木耳黄瓜。做好,先生和儿子回来吃饭。我能量朗读,读完我去洗澡,边说洗澡边听小丫直播,先生给儿子理发,我洗完儿子去洗,先生合面,我剁肉和菜,耗油调馅,调好学习柯老师《走出心灵的地狱》第七章,学完包会儿饺子,12点我去公园天行健。
    回到家下午1点半,尝了一个饺子,好吃。
    午休起来听梦蝶和高月在快手直播,画会画,一家人去快手夭行健。
    晚上听了绿水青山答疑、鲁_玉米分享,跟逾明做冥想,身体微出汗,舒服。
    今天还吃两口桃,拌菜时吃口黄瓜,是半辟谷,总的讲,不饿不渴,很精神。
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 599 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 前天 23:12 来自手机 | 显示全部楼层
             今天是我辟谷第六天
    因为昨天晚上听完导师课后。又想汇报线下见面活动情况,为不扰乱先生睡觉,我到电脑屋休息,写到12点40分,睡下后,蚊子捣乱,不理它,谁知,蚊子的不断骚扰,到凌晨2点30分,到外屋拿蝇拍,结果沒找到蚊子,又躺下,蚊子落在我脑门,终于结果了它,我才睡着。
    早晨,先生悄悄告诉我,他己做好早餐,让我安心睡,我照旧按双耳,给身体做大爱,扣齿十组,并在朋友圈发了线下聚会照片,以扩大影响。
    又迷会眼,儿子天行健回来吃饭,先生去市场买菜。
    我刷牙洗脸后,能量朗读发群,洗红薯在空气锅烤,学习柯老师《走出心灵地狱》第八章下半部分,读完发群,这时11点多了,去公园天行健。
    午休起来,在康佳宝宝群听别人朗读,我也朗读《走出心灵的地狱》,后去公园天行健。回来后,制造作快手线下活动并听直播。一天忙的不意乐乎!
    中午还听艺轩讲《接纳不完美的自己》,我完成一幅小画,今天提上个字,是上午完成的。
    辟谷吃了一个桃子,尝一口菜,红薯二、三口。
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 昨天 09:04 | 显示全部楼层
    老人家这心态真好,哈哈

    点评

    宝贝,你们年轻人是我的榜样!谢谢你的鼓励!  发表于 3 小时前
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 599 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 昨天 23:22 来自手机 | 显示全部楼层
        今天辟谷第七天
    醒来后做早餐,打玉米面糊,煮鸡蛋,拌白萝卜加豆腐和木耳,做好后给身体做大爱,扣齿。还在快手看会艺轩走天行健。
    能量朗读,学习柯云路《走出心灵的地狱》,在论坛回帖,完后11点多,先生说:“别去天行健了。"我觉得马上该听落地课了,隆福恩通12点开讲,便没有去。下午3点听高月讲《破译疾病的密码》,听完到公园走天行健。
    吃完饭,听直播,中间一家人学习《走出心灵的地狱》,每人根据自己的身体状况分析交流。后接着听村长直播。
    辟谷七天,一直没有大便,吃桃半个,儿子吃冰激凌,吃三口。中午午休腿发凉,做大爱后好了。
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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 7 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    棒棒哒!向姐姐学习!
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