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2020年立秋开始的辟谷

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  • TA的每日心情

    昨天 08:27
  • 签到天数: 242 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-8-7 08:39:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    从2020年8月6日晚上21点开始,进入辟谷状态,不再进食,看看这次辟谷能走多远,期待中。

    该用户从未签到

    发表于 2020-8-7 08:43:11 | 显示全部楼层
    哇,我也开始了,一起来,祝福咱们都成功辟谷哦。加油!

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    好啊,一起,人多力量大啊。  详情 回复 发表于 2020-8-7 17:10
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-7 10:30:22 来自手机 | 显示全部楼层
    我也开始了,看看我的胃宝宝有多棒

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    一起开始,缘分啊,加油,人多力量大,气场强啊!  详情 回复 发表于 2020-8-7 17:10
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-8-7 10:50:41 | 显示全部楼层
    能吃多少吃多少,能走多远走多远

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    讲得好!一切顺其自然!  详情 回复 发表于 2020-8-7 11:34
    来自安卓客户端来自安卓客户端
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-7 11:34:14 来自手机 | 显示全部楼层
    黑E醒吧 发表于 2020-8-7 10:50
    能吃多少吃多少,能走多远走多远

    讲得好!一切顺其自然!
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  • TA的每日心情

    昨天 08:27
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-8-7 17:10:13 | 显示全部楼层
    鲁-礼和静80933 发表于 2020-8-7 08:43
    哇,我也开始了,一起来,祝福咱们都成功辟谷哦。加油!

    好啊,一起,人多力量大啊。
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    昨天 08:27
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-8-7 17:10:59 | 显示全部楼层
    河南洛阳王艳霞 发表于 2020-8-7 10:30
    我也开始了,看看我的胃宝宝有多棒

    一起开始,缘分啊,加油,人多力量大,气场强啊!
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-7 19:39:05 来自手机 | 显示全部楼层
    我也是今天上午开始辟谷,加油!
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-8-10 08:35:43 | 显示全部楼层
    因缘不够成熟,赶上立秋这个节气,赶上周末,所以就没有坚持辟谷了,所以就正常吃饭了。但是,辟谷的心,依然不变。从昨天晚上22:00开始,停止进食,正式进入辟谷状态。今天早上听天行健20分钟。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-8-25 08:35:16 | 显示全部楼层
    千呼万唤始出来 犹抱琵琶半遮面
    2020年8月24日开始,正式开始辟谷
    2020年8月23日晚上22:00  147斤  开始辟谷。
    2020年8月24日  一天喝枸杞子煮的水  1500毫升,喝可口可乐350毫升,天行健15000步,六字服气一次,龙腾九式一次(两次的量)。大便1次,小便多次。感觉良好,无饿感,无无力感。


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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-9-10 13:45:02 | 显示全部楼层
    千呼万唤再开始 犹抱琵琶不遮面
    2020年9月9日,辟谷第一天,吃冰糖一块,喝水300毫升,走天行健20分钟,无饿感,到了晚上,感觉腿上有点酸酸的,脾气有些变大,处理事情无耐心,根小孩子说话容易发脾气。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-9-17 15:25:34 | 显示全部楼层
    千呼万唤又开始
    2019-9-16日,辟谷第一天,没吃没喝。
    昨天晚上听语音接信息,算是接到信息了吧,有打嗝、打哈欠现象,不是特别强烈,算是若连接。辟谷看看吧,今天顺利渡过一天。不饿不馋,晚上做到饭桌前,看到饭菜和水果,无食欲,没有吃喝。美好的一天啊!
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     楼主| 发表于 2020-9-20 08:36:20 | 显示全部楼层
    2019-9-17日,辟谷第2天。
    今天白天没有吃喝,但是到了晚上,吃了一顿饺子,还吃了两个苹果,还吃了20来个葡萄。难道我的这次辟谷又要夭折了吗?
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-9-20 08:39:46 | 显示全部楼层
    2019-9-18日,辟谷第3天。
    早晨起来,6点左右,使劲的喝淡盐水,喝了有7-8杯吧,大便了4次,后来的第五、第六次大便,已经是水状了,昨天吃进去的东西,全部清理出来了,而且还将原来积累在肠道的东西也清理了一下,这下,全身轻松了,继续开启我的辟谷之路。今天后来的时间中,没有喝水喝吃东西了,直到一天结束,状态都挺好的。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-9-20 08:41:59 | 显示全部楼层
    2019-9-19日,辟谷第4天。
    今天有喝一些枸杞子煮的水,没有吃任何东西,傍晚出去走了5公里多吧,体力良好,精神状态良好,就是有点气冲病灶现象,如右后脖子大筋疼、腰疼,其他没有什么。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-9-20 08:44:09 | 显示全部楼层

    2019-9-20日,辟谷第5天。
    准备今天继续适量的喝枸杞子水,不准备吃东西,准备将辟谷顺利的进行下去,辟谷进行到现在,已经度过了比较困难的时期,身体已经开启第二套能量系统,相信,会一天比一天好,别的不说,基础目标,7天,还是要完成的吧。7天之后的情况,顺其自然。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-9-21 10:54:50 | 显示全部楼层
    2019-9-20日,辟谷第5天。
    今天喝了很多枸杞子水,没有吃任何东西,看到东西有点点想吃,是脑子想吃,不是胃想吃,这时需要适当的转移下注意力,考虑考虑自己辟谷的目的,如需要调理的身体的各种病症等,意念就不想吃东西了。服气和九式都有做,天行健也有走30分钟左右,过午2点左右很困顿,出去走了20老分钟,好多了,下午小睡一觉后,状态好多了,我好像比较犯困,总想睡觉啊。总体看,今天还算顺利。
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  • TA的每日心情

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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    本帖最后由 津本能道 于 2020-9-22 08:42 编辑

    2019-9-21日,辟谷第6天。
    今天一天矿泉水若干,晚上觉得身体好冷好冷的样子,就像着凉了感冒了一样的感觉,于是我回到家里后,煮了生姜红糖水喝,喝了有2000毫升,热乎乎的喝下去后,立马身体就开始出汗,鼻孔就开始流清鼻水,身体冷冷的感觉很快就缓解了。人也变得很有精神了。全天做六字诀服气一次,龙腾九式一次。白天的时候,上午感觉非常没有力气,非常非常困顿,所以中午睡觉1.5小时,下午就精神很多了,看来身体在调节,需要多睡眠,所以晚上睡的比较早,大约9点半就睡了。
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    昨天 08:27
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    本帖最后由 津本能道 于 2020-9-23 08:30 编辑

    2019-9-22日,辟谷第7天。
    今天早上称了下体重,已经从开始辟谷时的142.5斤到了今天早上的130.5斤,平均每天2斤。当然,我主要关心的不是体重,我关心的是,我身体的各种病症的调理情况。继续玩这个不吃饭的游戏中。晚上称体重128.9斤。
    今天喝矿泉水若干,晚上喝姜糖水500毫升,练功两遍。
    补充说明一些东西:
    1、从第三天开始脖子右后大筋疼,大概疼了一天,现在好了。以前的时候,这个位置疼过多次,这次疼应该是气冲病灶。以前这个位置在什么时候疼呢?通过多次的疼痛我总结的经验是,当一段时间里吃东西吃的一直过量的时候,累计到一定程度,这个位置就开始疼痛了,经络不畅通了。不知这次的辟谷是不是能彻底修复,待后期看效果。
    2、腰疼问题,从大概第三天左右开始疼吧,至今还是有疼,时轻时重的。以前辟谷的时候,也疼痛过,而且是每次辟谷的必有症状,看来是在修复肾脏啊,但是这个修复一直也没有完成,所以这次又继续修复啊。从这里这么早就开始疼痛也说明,我的这个肾脏是身体五脏中最薄弱的一个,所以最先修复这里,期待这次能修复好。
    3、从昨天开始,刷牙牙龈开始出血了,气血足的表现啊。
    4、视力,从第二天开始就有改善,至今几乎天天都在提高,我是近视400度左右,希望通过辟谷,能彻底恢复最初的美好。



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