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第四次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-7-21 15:43
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-7-31 22:39:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
             2020年7月21日,接村长辟谷信息,开启了为期10天的辟谷之旅。这是我第四次辟谷,也是今年的第一次辟谷。第一天和第八天为清水辟谷,其余时间为半辟谷,头两天,偶尔有点儿小饿的感觉。其间,体重从114降到106(前5天降了8斤,后面几天体重不增不减);精神状态很好,正常工作、学习、劳动,有几天还到庄稼地里干两三个小时农活。
           本来是可以继续辟谷的,内心也有辟14天的念头,但我昨天很有些馋,东西吃得有点多,加上我丈夫要去外面过八一建军节,我要给我母亲做饭,我想就干脆复食算了,于是我就和身体沟通,今天中午复食了,到晚上一直感觉胃不太舒服。我想可能是我太粗暴了,复食的时间有些仓促,消化系统还没进入状态,她们可能一直是打算休14天假的缘故吧!

    该用户从未签到

    发表于 2020-7-31 23:00:06 来自手机 | 显示全部楼层
    3级会员就辟谷4次了,
    进步很快!为你点赞!
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  • TA的每日心情

    2020-4-2 22:56
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-8-2 14:20:44 | 显示全部楼层
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