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辟谷,让我有了新的认识

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  • TA的每日心情

    前天 22:09
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2020-7-31 13:23:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    大家好,我是来自河南洛阳的紫荆花,今年55岁,第一次参加洛阳辟谷营,7月22号晚上接到辟谷信息,23日看到群里发布从早上开始不让吃饭,我就和自己的胃宝宝,肠宝宝进行沟通,他们陪伴了我55年的生涯,但是自己从来没有去感恩过他们,这次给他们放假7到14天,让他们好好休息休息,谁知道奇迹出现了,我每沟通一次,我就打一个嗝,听到了他们的回复,更加坚信念头是有能量的,在辟谷期间,由于我没有做好功课,所以出了乏力瞌睡的现象,记得有一次中午12点下课之后,有一位谷友叫我去走天行健,我说我感觉没有力气,他说没事,走完就会很好,我抱着试试看的态度,陪他一下子走了四公里,走后精神百倍,这更加增强了我辟谷的信念,我成功辟谷了七天,瘦了3.75kg,27日开始复食,复食第一天早上喝了大半碗小米粥,吃了一点西葫芦菜,到上午十点多就感觉有点饿,中午吃了西红柿面感觉良好,晚上又喝了点小米粥,28日早上喝了一碗小米粥,中午西红柿鸡蛋面,不知道是因为喝的有点多,还是其他原因,下午感觉一直有饱腹感,所以晚上也没吃饭,今天是复食后的第三天,早上仍然是小米粥一碗,和平时的量一样,中午美美的吃了一碗豆腐汤,不知怎么回事,这次复食之后感觉吃什么东西都比原来香的多,不管是吃饭了也好,没吃饭也行,只要走天行健就感觉非常有力量,所以每天我就走一万多步,我爱辟谷,我更爱天行健
  • TA的每日心情

    昨天 08:57
  • 签到天数: 98 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-7-31 13:57:53 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    5 天前
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-7-31 14:18:20 来自手机 | 显示全部楼层
    你好棒啦!和我第一次辟谷一样也是七天!给你点赞,给我加油我今天辟谷第十天了!

    点评

    祝贺你成功辟谷第十天,你真棒  详情 回复 发表于 2020-8-1 15:53
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  • TA的每日心情

    前天 09:04
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-7-31 16:08:32 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-7-31 20:12:10 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    前天 22:09
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2020-8-1 15:53:22 来自手机 | 显示全部楼层
    谷志芳 发表于 2020-7-31 14:18
    你好棒啦!和我第一次辟谷一样也是七天!给你点赞,给我加油我今天辟谷第十天了!

    祝贺你成功辟谷第十天,你真棒
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