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辟谷第九天

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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-7-30 15:16:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
         今天一早起来神清气爽,精神状态很好,外面下雨了,还不小呢,希望这场雨把病毒全部冲走,让美好的乌鲁木齐快点回归常态吧。一早在床上做了推腹的锻炼,昨天看了回春婆的日记,在里面学习到的一个锻炼方法,感觉不错,排大便一次,量不多,很自在。
          昨天夜里做梦和家人到同学家吃饭了,场景醒来后还蛮清楚,吃的啥想不起来了,是不是潜意识和大脑想吃饭了呢,可是胃宝宝没有饿的感觉啊,但是有时候肚子会叽里咕噜的叫几声,喝点水,吃个大枣、走走天行健就改善了,而且今天天行健最后的是自己还热泪盈眶了,很有感触,感觉很舒服。一个人在家,又出不了门,也没有美食的诱惑,好像可以继续玩这个游戏呢,那就听从身体的指示,继续辟谷吧,加油哦,我是最棒的
  • TA的每日心情

    5 天前
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-7-30 15:28:37 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒极了!
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  • TA的每日心情

    昨天 14:35
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-7-30 15:57:38 | 显示全部楼层
    给你点赞!好棒的
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