辟谷论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 216|回复: 6

辟谷第三天

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-7-28 10:48:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    距离上次辟谷快三个月了,最近吃了不舒服.想吃又吃了不拉肚,干脆就开启了第三次辟谷.
    结缘免费辟谷,是在19年3月.当时也就是关注了,并没有多想,觉得这个不是我能在家自己就行的,只是觉得是个好东西,推荐了给自家的堂弟.因为他要减肥.结果是他根本没学.
    19年7/8月份,我突然吃不了饭,刚开始很恐慌,吃不好,睡不好,无法睡觉.整个人一下瘦到了82斤.要知道以前我可是很难长起来的那种类型.去医院查了个遍,也没查出问题,只是慢性胃炎.现在想来一切都是最好的安排,幸好没查出问题,在这得感谢我智慧的身体.
    突然想起来关注很久的辟谷公众号,当时感觉就像找到了救命稻草,找到了希望.
    7/26 第三次辟谷第一天
    第一天感觉良好,不馋也不饿,晚上睡眠不是太好.
    7/27 第三次辟谷第二天
    晚上睡到11点多醒了,屁股酸了没地方放,早上起来感觉热,量了一下体温,并没有发热.有点渴,喝了个苹果汁.
    我经常问自己"为什么饭可以不吃,以前的生活习惯和思维习性就这么难改" 找不到答案
  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-7-29 13:26:59 | 显示全部楼层
    7/28 第三天
    同事发小吃,吃了块饼干,喝了点蜂蜜水.今天晚上睡眠还可以,晚上12点睡的,早上4点醒.这个睡眠对我来说,挺好的了
    精神挺好的,每天连上班的路上也有1小时的天行键
    以前我可是个喜欢坐着或睡着的人,从来没有运动习惯的人,现在是越来越喜欢上了走路,
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-7-30 10:13:26 | 显示全部楼层
    7/29 第四天
    今天上午,快吃中饭时,因为工作的事需要到现场跑一趟.外面热,再加上心急.其实是小事,可是回来后心跳加快,手抖.休息了一会才缓过来.身体真的是很智慧,只要心点事,就会有反映,来提醒我,慢点慢点,不着急不着急.我呢,遇事会纠结,很长时间过不去.不过现在好多了,能及时发现自己的念头,给自己点个赞修行路上长路漫漫啊!!
    晚上下班回家后没走天行键,去公园散步了,随性走走,看看人家跳跳广场舞,跳操,也跟着舞了几下.心情不错.
    晚上大姨妈来了............
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-7-31 10:47:20 | 显示全部楼层
    7/30 第五天
    今天下班骑自行车回家,路上想着家里有个大西瓜就好了.回家一看没有,让锅盖去买,不愿意.没吃成
    吃了个西红柿汁,瞬间好满足.可是胃子不舒服了,胀,出去散步一小时,回来还有点不舒服
      晚上老爸打电话,瞬间心情不美好,一直到两点才睡着
    第二天早上情绪还没下去,一直到中午11点才好点.头麻得厉害
    继续修
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-8-1 17:19:30 | 显示全部楼层
    7/31第六天
    早上乘公交上班,依然被昨天的情绪控制着,心口窝一直往下闷
    到了下午才好点
    晚上回家看见牛奶喝了点
    全天有喝水哦
    7点30准备天行健,没走几步天空飘来了雷声,看着要下雨赶紧回家了。果不其然没几分钟,外面下大雨了
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-8-1 17:26:22 | 显示全部楼层
    8/1 第七天
    早上睡到九点才起床。洗了衣服,打扫卫生到11.30感觉挺好的。
    下午回老家,爬了两趟三楼,就干了一会家务,就感觉胸紧闷,喘不过气,心脏部分也不舒服,流汗也多感觉到空调间休息了一会才好
    因为前两天的情绪波动,早起身体来反应了,黄痰,还有血。当时生气时就感觉胸闷,胸中一团火,身体太智慧了,我爱你,我向你道歉,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-8-1 17:28:38 | 显示全部楼层
    今天还吃了冰棒,十几年没吃了,感觉好幸福,下午有点饿,准备熬点米粥喝喝,准备复食了,饿了就吃点,不强求
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.17bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|辟谷论坛 网站地图
    违法和不良信息举报电话:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号-3

    快速回复 返回顶部 返回列表