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D7一202O.07.26

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  • TA的每日心情

    昨天 11:59
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-7-27 06:23:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天照例6点出门天行健,六字服气,龙腾九式,8点上课,每次进教室听课都打饱嗝!不饿不馋,体力好!这次和大哥大嫂,姐姐一起玩不吃饭,学习心法,和导师一起讨论,和家人聊家长里短,领悟快!早上吃两个核桃,中午吃了25克每日坚果,喝水平常量。12点半离营去火车站,下午5点从桂林站走路到家,天热太阳晒,回家上楼歇了3次!吃雪糕巧乐兹1个,布林李1个,饺子4个,可乐200m|,零食一些,半个火龙果!再读《破译疾病密码》!美好的一天,我真棒!
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  • TA的每日心情

    昨天 09:01
  • 签到天数: 769 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-7-27 19:07:01 来自手机 | 显示全部楼层
    收获满满的一家人!
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  • TA的每日心情

    昨天 11:59
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-7-29 06:19:13 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    昨天 11:59
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-7-31 17:09:49 | 显示全部楼层
    7月26日下午6点到家,从桂林站步行2公里到家,还逛了超市买了饺子当晚餐,复食了!体重54kg→5O.5kg,血压非常正常!回家这几天挺忙的,还是要抽空写辟谷总结的。
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