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第九辟谷次苐八十一天

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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
  • 签到天数: 390 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-6-29 21:02:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天六月二十九日星期一;第九辟谷次苐八十一天。论坛关了十天,十天未写日记了!今天论坛开放第六天。这十一天连续下雨天,有三天未完成三步!
    进入雨季节多下雨天,今天总也是个阴小天,是走天行健的好天气,早上五点半醒了,六点开始出门去天行健了!百日辟谷必须要坚定决心;君子以自强不息,地势坤厚德载物!天行健走起来,越来越轻松,精神越来越好,太舒服了!不知不觉走了3万2千1百步!走天行健太舒服了!
    那就是辟谷时必须要加强天行健,六字吸气功法:把血管内血块,血管内油脂肪,垃圾化成能量!真正血液循环畅通无阻!不健康也难了!
    午睡一个小时起来,做了50分钟脚;腰部;胸部心肺;现在做眼睛回春导引术。走天行健后眼膜也越走越明亮,舒服;太舒服了!
    我要用100天中再做,头部回春导引术,把整个人体来一个重生。在100天中希望再出现变化点,也是给自己100天辟谷总结更多,更好经验!!
    世界上最怕认真二字,我要用100天中必须要认真对待,从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家!坚持100天辟谷。用 有心炼功,无心成功!的心态。加油!
    今天是辟谷81天 有信心,有决心,朝着自己心中目标前进!用有心炼功:无心成功!100天辟谷还有19天加油!
    好友们;你们好!我们夫妻俩为什么要选择100天辟谷?有以下几点;
    (一)我是18年第9期导师,看到比我早的,同期的师兄,师姐妹则少100天,200天还有300天辟谷,就是向他(她)们学习,从中取得结累经验可更好在训练营中教好大家,希望能抛砖引玉有更好的经验互相学习!互相交流!共同提高!
    (二)在百天辟谷中我加进去了,排宿便(起码二十一天辟谷,十天辟谷后开始排宿便八天)
    (三)百天辟谷中加进去了回春导引术;脚部,腿部,腰部,胸部,眼睛,大脑(人老先老脚,人死脚先冷,回春导引术炼后,先从脚底永泉穴常热至全身)
    (四)我们目前辟谷每天天行健三万步,午睡一个小时,50分钟炼导引术,一天要五至六个小时,只有空头芝麻退休人员:有病必切人员:一般年龄人,上班族人是无法去炼的,想从中去找出有效的功法,只要宿短一个小时!
    百天辟谷只还有十九天了!待结束百天辟谷,总结后再抛砖引玉;希望广大师兄师姐:师弟师妹们一起来互相学习:互相交流:共同提高!谢谢大家!
  • TA的每日心情

    2020-6-10 10:54
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-6-29 21:41:13 | 显示全部楼层
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