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辟谷第四天

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  • TA的每日心情

    2020-6-27 11:20
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-6-28 14:20:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天一天感觉都很疲惫,浑身没劲,整个身体都酸胀的很不舒服,下午没开门,2点到家就睡觉了。5点去接老大书法回来,下面条后继续睡觉,19:30左右起床把老大作业检查完洗澡又继续睡觉,一觉醒来凌晨3:30左右,喝水上厕所,回来做叩齿吞津+爱身早操。做完继续睡,早晨5点醒来浑身都是劲,感觉有使不完的劲是滴,把衣服洗洗,自己洗漱,做早饭,不饿不馋,小米粥煮的非常好,就喝了二小口米汤,送娃上学自己上班,走之前对着镜子把自己赞美了一番,吃了一颗红枣出发了,把娃送到幼儿园,公园天行健走起,轻飘飘的身体,感觉太爽了,好喜欢这个游戏,我要好好的去玩,痛快的玩。感恩自己智慧的身体和大脑。
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