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心行辟谷路 天香自然随

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该用户从未签到

发表于 2020-6-25 17:43:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好 我来自江苏扬州:苏K--快乐小雨

    今天是我第八次辟谷的第25天 , 这次辟谷纯属“有心练功 无心成功”,下面我就谈谈这次辟谷的感受:

    我是一位瑜伽爱好者,6月1号,按瑜伽老师的要求轻断食三天。心想,这样的游戏对于一个会辟谷的太容易了。三天很快就过去了 ,但自己还是不馋不饿,于是决定就顺其自然的辟谷吧。

    每天早晚天行健都在2万步左右,每天瑜伽练习一小时(个人认为瑜伽的生呼吸起到事半功倍的效果)体重从120降到了107斤。非常神奇的是这次辟谷大家都说我的脸没有以前辟谷时的消瘦 ,反而越来越圆润饱满。

     辟谷到第16天由于外面下雨 就在房间天行健,当练功到了20分钟左右,我突然闻到一股淡淡的檀香味,立即走到客厅去闻闻味道是否从大门外传来。又掀起身上的T恤闻了一下都没有。最后确定檀香出自我的体内。紧接着手掌心又有一股暖流涌入。当时很兴奋 晚上先生下班回来我迫不及待的告诉他我身体有檀香味。晚饭后我们一起坐沙发上聊天,身体又一次出香 ,老公说太神奇了 。可把我乐得手舞足蹈起来。 我这次前21天都是清水辟谷, 现在是半辟谷和清水辟谷交替进行,一切听身体的 。

    感恩宇宙万物的滋养、感恩辟谷、感恩自己智慧的身体。
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  • TA的每日心情

    2020-6-13 05:45
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-6-25 17:51:54 来自手机 | 显示全部楼层
    小姐姐好棒
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  • TA的每日心情

    17 小时前
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-6-25 18:51:37 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    10 小时前
  • 签到天数: 1205 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-6-25 19:30:34 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了,给你一百个赞   
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  • TA的每日心情

    2020-3-15 17:03
  • 签到天数: 109 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-6-25 19:38:42 来自手机 | 显示全部楼层
    有心练功,无意成功。自然的馈赠总在不经意间就给你了
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  • TA的每日心情

    前天 10:35
  • 签到天数: 334 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-6-26 05:09:04 来自手机 | 显示全部楼层
    亲爱的,你很棒哦!
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  • TA的每日心情

    2020-3-10 12:28
  • 签到天数: 116 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-6-26 06:31:30 来自手机 | 显示全部楼层
    越来越棒了
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 89 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-6-26 07:06:46 来自手机 | 显示全部楼层
    美女棒棒哒
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 276 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-6-26 10:06:52 | 显示全部楼层
    越学功夫越多
    来自安卓客户端来自安卓客户端
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-26 15:44:48 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了!给你点赞!
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-26 15:46:53 来自手机 | 显示全部楼层
    给你点赞!太棒了啦!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 15:13
  • 签到天数: 156 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-6-26 17:27:45 来自手机 | 显示全部楼层
    美女真是有心练功,无心成功!自身放香,捧极啦!
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  • TA的每日心情

    6 小时前
  • 签到天数: 743 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-6-27 18:56:17 来自手机 | 显示全部楼层
    给你一万个赞!
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  • TA的每日心情

    2020-5-29 15:47
  • 签到天数: 276 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-6-28 13:25:47 来自手机 | 显示全部楼层
    哇塞  漂亮的一枚美眉,真厉害啊,辟谷状态超级棒唉,身体都出香拉,恭喜恭喜
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