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心行辟谷路 天香自然随

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该用户从未签到

发表于 2020-6-25 17:25:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好 我来自江苏扬州:苏K--快乐小雨

    今天是我第八次辟谷的第25天 , 这次辟谷纯属“有心练功 无心成功”,下面我就谈谈这次辟谷的感受:

    我是一位瑜伽爱好者,6月1号,按瑜伽老师的要求轻断食三天。心想,这样的游戏对于一个会辟谷的太容易了。三天很快就过去了 ,但自己还是不馋不饿,于是决定就顺其自然的辟谷吧。

    每天早晚天行健2万步左右,每天瑜伽练习一小时(个人认为瑜伽的生呼吸起到事半功倍的效果)体重从120降到了107斤。非常神奇的是这次辟谷大家都说我的脸没有以前辟谷时的消瘦 ,反而越来越圆润饱满。

     辟谷到第16天由于外面下雨 就在房间天行健,当练功到了20分钟左右,我突然闻到一股淡淡的檀香味,立即走到客厅去闻闻味道是否从大门外传来。又掀起身上的T恤闻了一下都没有。最后确定檀香出自我的体内。紧接着手掌心又有一股暖流涌入。当时很兴奋 晚上先生下班回来我迫不及待的告诉他 我身体有檀香味。晚饭后我们一起坐沙发上聊天,身体又一次出香 ,先生说太神奇了 。可把我乐得手舞足蹈起来。 我这次前21天都是清水辟谷, 现在是半辟谷和清水辟谷交替进行,一切听身体的 。

    感恩宇宙万物的滋养、感恩辟谷、感恩自己智慧的身体。
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2020-6-25 17:46:31 来自手机 | 显示全部楼层
发错到辟谷明星版块了
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  • TA的每日心情

    1 分钟前
  • 签到天数: 119 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-6-26 11:47:46 | 显示全部楼层
    好棒,点赞,感恩你的分享
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  • TA的每日心情

    2020-6-26 13:28
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-6-26 13:30:32 来自手机 | 显示全部楼层
    美女,你太棒了!
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  • TA的每日心情

    2020-7-5 01:02
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2020-6-26 13:59:30 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    前天 07:41
  • 签到天数: 159 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-6-27 06:44:17 | 显示全部楼层
    姐姐真棒!
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  • TA的每日心情

    2020-6-28 13:30
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-6-27 07:33:43 | 显示全部楼层
    好棒啊!
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  • TA的每日心情

    前天 07:41
  • 签到天数: 159 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-6-29 02:49:20 来自手机 | 显示全部楼层
    向姐姐学习!
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