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2020年第二次辟谷第七天

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  • TA的每日心情

    昨天 19:57
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-6-7 20:03:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
      2020年6月7日,星期日,晴。29℃,中午体感稍热,傍晚凉爽异常,非常的舒适!
      今天是这次辟谷的第七天,全天3颗小枣和一些清水,中午给锅盖做的苦瓜煎蛋,有些馋就偷吃了两口,吃完之后不久胃宝宝就抗议了,有些疼。吓得我赶紧和它沟通承认错误对不起,下次绝不偷吃了。哈哈 !胃宝宝真聪明你是最棒的!全天共计走了14000多步!状态很好。
       昨天晚上睡觉的时候,腰很不舒服,不是疼。但是让人睡不着,做了大爱又用电加热盐敷包热敷一下,这才睡着了!今天腰好了,臀部又有些不舒服,也不是疼,有些像蚂蚁在爬的感觉,又做了一会大爱好了很多,我怀疑是以前生活之中发生的一些事,可能让我心中不安,以至于在日常生活之中有些忐忑,我认真的和臀部解释道歉感谢!好了很多,今晚在热敷一下就好了。
      傍晚去海滩天行健,今天的天气特别好能见度很好,沙滩人很多!非常的舒适凉爽!
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